KERESD A NŐT / Szívvonal

Egy férfinek szüksége van a lehetőségre, hogy kompetensnek érezze magát, hogy tehessen a kapcsolatért

A férfi amióta világ a világ azon igyekszik, hogy „megszerezze” a nőt. Ugyanez történik az állatvilágban is, a hímegyed arra törekszik, hogy a lehető legtökéletesebb, legtermékenyebb példányt szerezze meg magának, hogy saját génjeit minél nagyobb valószínűséggel tovább örökítse.

olvass tovább

A Nő nem a virágtól ragyog,hanem attól, ahogy szeretik

A női létezés maga a csoda. Egy erő, amely egyszerre gyengéd és határozott, egy lélek, amely gondoskodik, inspirál és szeret. A nőiesség nem csupán egy szerep vagy egy külső forma, hanem egy belső ragyogás, amely akkor fénylik a legjobban, ha megbecsülés és szeretet övezi.

olvass tovább

Megállapodni, vagy megalkudni?

Mit jelent elköteleződni? Megállapodás, vagy megalkuvás? Kínzó szerelmi maximalizmus, elvárásoknak való végső megfelelés, fárasztó menetelés utáni pihenő? Révbe érés, vagy limitált idejű lehorgonyzás, ahonnan úgyis vesszük a sátorfánkat, és egyszer továbbállunk?

olvass tovább

Két ember között a kötődést az érzelmi elérhetőség építi fel

A kudarc, a szorongás, félelem, a bizonytalanság mind olyan érzelmek kapcsolatainkban, amelyek újból és újból előhívják a kötődés vágyát, és ha ez a szükséglet érzelmi válaszra talál, akkor a kapcsolatban kialakul az élmény: biztonságban vagyok.

olvass tovább

Így lesz a kezdeti nagy szerelemből bántalmazó kapcsolat

Megjelenik egy tehetséges szívrabló, és mintha simogató selyemkendővel fedné le szemünket, úgy veszítjük el józan világlátásunkat és ítélőképességünket. Bizserget az érzés, és magával ragad a pogány szerelemösztön. Egyetlen pillanat alatt történik meg, karunknál fogva ránt a mélyre, belezuhanunk, belecsapódunk a toxikus vonzalomba.

olvass tovább

Gázláng jelenség - Egy manipulatív párkapcsolat szorításában

Sokszor az időnket pazarlókra vesztegetjük a legtöbb időt, az energiarabló kapcsolatainkra a legtöbb figyelmet, a szárnyaszegett szerelmekre a legtöbb könnyet. Manipulatív, mérgező kapcsolatokban rekedünk, pedig a vészharang ezerszer megszólalt már odabenn, mégsem csomagolunk és menekülünk a helyszínről. Egy manipulátor édes-mézes ígéreteit nagyon könnyű elhinni, szorító ölelésébe sajnos túl egyszerű belegabalyodni.

olvass tovább

Mire van szükség a megfelelő konfliktuskezeléshez kapcsolatainkban?

fHogyan lehet valaki konfliktuskerülőből konfliktusfelvállaló? Gyerekként talán tehetetlenek vagyunk, de felnőttként vannak eszközeink, hogy kibírjuk a vita közbeni feszültséget. Egy felnőtt ember már képes kezelni a dühét, és elsajátítani olyan szeretet által vezérelt, asszertív módszereket, amelyek hozzásegítenek az önérvényesítéshez.

olvass tovább

Együtt vagyunk, de mégsem – A szexkapcsolatok lélektana

Egyetlen emberi kapcsolat sem tud tartósan működni érzelmek nélkül, előbb vagy utóbb valamelyikünk többet akar. Átgondoljuk, megbeszéljük, hogy nem lesz több közöttünk egy extrákkal fűszerezett barátságnál, nem felejtünk egymásnál személyes holmikat, nincs romantikus randi, családi esemény, nincsenek apró ajándékok, hónapfordulók, nincs felvállalás, elkötelezettség, monogámia, kötődés, és főleg nincsenek érzelmek.

olvass tovább

Az intimitás öt eleme - így lesz egészséges a párkapcsolatod

Az intimitás az igazságról szól. Lelki intimitás az, amikor észleled, elmondhatod valakinek az igazságodat, levetheted álarcaidat, lebonthatod falaidat, megmutathatod igazi önmagad. Kinyilatkoztatja és érezteti: vele biztonságban vagy. Ez az intimitás.

olvass tovább

A randi burnout bárkit veszélyeztethet, ha túlzott energiát fektet a keresésbe - Hogyan kerüljük el?

A valódi intimitás kialakítása nehézségeket szül, ha az emberek közötti fizikai határok egyre inkább elmosódnak. Nincs metakommunikáció, nincs személyes visszajelzés, ezért az egyetlen vonzónak és különlegesnek tűnő pozitív tulajdonság észlelése könnyen háttérbe szoríthatja a negatív jelek érzékelését.

olvass tovább

A megbocsátás a saját terhed letétele

„Jól van, ezt megjegyeztem.” „Ezt sosem felejtem el neked.” „Megbocsátok, de nem felejtek.” „Mindenre emlékszem.” Ilyen és hasonló frázisokkal dobálózunk. A felejtés és a megbocsátás között éles a párhuzam.

olvass tovább

Az elengedés nem azonos a felejtéssel

A szeretlek szó ellentéte nem a gyűlöllek, hanem a szerettelek. Így, egyszerűen múlt időben. És ha szerettelek, azt jelenti, hogy valaha számítottál, hogy helyed volt mellettem és figyeltem rád. Ha szerettelek, akkor elengedtelek.

olvass tovább

Amikor a férfias erő mellett ott van a gyengédség

Az érzelmi kommunikáció ma nehezebben megy, mint valaha, sok férfi nem vállalja fel az érzéseit, inkább mélyen elnyomja azokat, amely így az ösztönök szintjén tör felszínre, és válik gyakran agresszív, vagy passzív-agresszív cselekvések alapjává, pedig az erőszak nem férfierő.

olvass tovább

Ha valaki ki tudja mondani: én nem eldobni akarom, hanem megjavítani, akkor mutatkozik meg emberi tartása

A kapcsolatunk vegytiszta, és lelki értelemben nem is vágyunk poligámiára. Miért is tennénk, mégis az évek, a rutin, a ritkuló minőségi idő, a beszürkült hétköznapok kifelé fordíthatják a figyelmünket, ha engedjük.

olvass tovább

Egy időrablót szerettem

Egy időrablóval az élet csupa nyugtalanságot hozó kérdőjel. Egy időrabló, ha nem figyelek, szorosan körém tekeri ragaszkodása súlyosan nehéz, láthatatlan selyemszálait, de kiderül, csak fojtó, rusnya gumikötél az, amivel magához láncol. Minél távolabbra menekülnék, annál nagyobb erővel, és fájdalommal ránt vissza magához.

olvass tovább