Kövess minket Facebookon.
Minden szülő legfőbb célja, hogy gyermekéből egészséges, boldog felnőttet neveljen, aki békében él önmagával és a világgal. Nehéz megítélni, hogy melyek azok az értékek, amiket érdemes átadnunk az utánunk következő generációknak, mi az, ami a későbbiekben hasznukra válhat. Az alábbi tippek mindegyikét érdemes gyermekeinkben tudatosítani. Némelyik könnyebb, némelyik nehezebb, de semmiképp se feledkezzünk meg róluk.
olvass továbbMegkezdődött a karácsonyi őrület. Az üzletekben, kávézókban látható karácsonyi dekorációk látványa bennünket sem hagy hidegen. Úgyhogy ezennel ünnepélyesen bejelentjük, hogy mostantól megint karácsonyi lázban fogunk égni mi is, és bár igyekszünk más témákkal is foglalkozni, biztos, hogy gyakran előbukkan majd a kedvenc ünnepünk.
olvass továbbSzerintem már sokszor beszélgettünk az esti olvasásról. Jó, a beszélgetés kicsit egyoldalú, mert én beszélek, ti pedig hallgatjátok, illetve olvassátok. Éppen ezért gondoltam, hogy itt az ideje megint ajánlani egy-két alvás előtti olvasnivalót. Legelőször is a gyerekeknek.
olvass továbbA cukorbetegek száma évről-évre nő, ezt azonban nem feltétlenül követi a betegség korai jobb felismerése. Az Egyesült Királyság területén készült felmérés szerint, a szülők mindössze 14%-a képes beazonosítani a betegség tüneteit.
olvass továbbHogy lesz egy gyerek hazudós? Hogyan fogja tudni, hogy elhallgatni valamit ugyanolyan helytelen viselkedés lehet, mint hazudni azzal a valamivel kapcsolatban. Miért kezdenek el egyáltalán a gyerekek hazudni? Valójában tudják, hogy amit csináltak, nem illő. Bűntudatuk van az eset miatt. Ez nem is kérdés. De ha tudják, hogy nem büntetünk, akkor vajon könnyebben elmondják nekünk az igazat, mert tudják, hogy nincs félnivalójuk? Számtalan kérdést vet fel a téma, ezért is gondoltam, hogy fogok erről írni nektek és megosztom veletek a tapasztalatokat.
olvass továbbAhogyan azt már megszokhattuk a H&M téli Kids kollekciója idén is hozza a tőle megszokott színvonalat és extrémitást. Kardigánok, leggingsek, moccasinek, mindez a lehető legkevésbé sem unalmas módon.
olvass továbbNem szabad félni! Mondom a kislányomnak, aki most ismerkedik életkoránál fogva a félelem különböző válfajaival. Most is itt görnyedek az ágya mellett, mert főállásban fél. Ha megkérdezem mitől, akkor azt feleli, hogy nem tudja, csak fél. Próbálom nyugtatni és megértetni vele, hogy nincs mitől félnie. Hiszen itt vagyok neki én, a testvére, az apukája. Megvédjük mindentől. És egyébként sincs mitől megvédeni.
olvass továbbA decembernek minden napját élvezni, érezni, átélni kell. Hiába rohanós, esetleg kapkodós, fejtörős, hogy miként lesz a lehető legszebb az ünnep, esetleg bosszankodós, hogy megint tömeg van, nem is a hó esik, hanem a latyakos eső, akkor is szép, csodálatos, örömteli. Ilyenkor még jó dolog reggel előkeresni a sapkát-sálat, beleburkolózni egy finom meleg pulóverbe és útnak indulni a dolgunkra.
olvass továbbHa a karácsony illatát jellemezni kéne, akkor először egészen biztosan a fenyőillat jut eszünkbe. Talán még akkor is, ha engedve a környezetvédelmi és kényelmi szempontoknak most már sokan inkább a műfenyőre voksolnak. Azért némi fenyőgallyakat mindenki igyekszik becsempészni a lakásba, legalábbis mi így tapasztaltuk.
olvass továbbA december hónap az bizony nem igazán arról híres, hogy hódolunk a fittség oltárán, és pláne nem a diétázásról szól. Hiszen már ilyenkor az advent beköszöntével elkezdjük sütögetni azokat a finomságokat, amelyeket majd a karácsonyi ünnepekkor kóstolunk, próbálunk, letesztelünk előre. A Mikulás sem kevés édességhalmazzal vonul át rénszarvasai nyomán az életünkön, és tényleg hatalmas önfegyelem kell ahhoz, hogy ellenálljunk minden kísértésnek és csak a mandarint meg a diót fogadjuk el. Nem beszélve a karácsonyi bulikról, baráti, munkahelyi összejövetelekről.
olvass továbbA pesto az olasz konyha egyik pofonegyszerű, ám mégis elképesztően ízletes csodája. Liguria tartományból származtatják, de régi írások szerint már jócskán a középkorban készítettek hasonló mártást, amit a pasta hazájában természetesen elsősorban a tésztákhoz fogyasztottak. Bár pesto egyébként remekül illik burgonyás ételekhez, és húsokhoz is, legnépszerűbb mégiscsak a spagettis változat. Hiszen az sem mindegy, milyen tésztával esszük: minél vékonyabb a pasta, annál jobban be tudja vonni ez a finom szósz.
olvass továbbAnyának lenni csodálatos. Nem győzzük mondani, leírni. Akinek könnyen adatik meg az élmény, nem is nagyon gondol bele, hogy bizony vannak más utak is. Hosszú évek próbálkozásai, orvosi beavatkozások, lelki küzdelmek, csalódás, beletörődés, újragondolás. És a végén egy felcsillanó lehetőség: örökbefogadás. Egy másik út szülővé válni, azonos és mégis másmilyen kihívásokkal.
olvass továbbA hideg beköszöntével mindannyian elővesszük a romantikusabb énünket. Előkerülnek a pihe-puha pulóverek, meleg sálak, aranybarna, bézs, bordó, mandula színekben pompázó ruhadarabjaink. Nincs ez másképp a gyerekek öltözékét tekintve sem, hiszen eljött az ideje a színes faleveleket gyűjtésének, lehet ugrálni az avarban, meleg ugyanakkor kényelmes holmikban.
olvass továbbAhogy közeledik az advent ideje, előkerül a gondolat, mi legyen idén az adventi naptárral. Ha van valami féltve őrizgetett darab, - akár textilből, akár fából -amelynek a kis zsebei, vagy dobozkái évről évre áhítják a napi ajándékokat, akkor nem is biztos, hogy érdemes tovább olvasnotok.
olvass továbbSzámomra a gyerekeimmel lenni tanítás. Mindkettő tanít, mindkettő másként tanít. Nyugodtabb, felnőttebb, önálló gyerekek születnek mostanság. Az enyéim is ilyenek. Hívják őket indigónak, aztán meg kristálynak, nem is ez a lényeg, egy a biztos, ők tanító gyerekek, akiktől mi felnőttek is sokat tudhatunk meg saját magunkról.
olvass továbbÉppen készül véget érni az év tizenegyedik hónapja, hogy átadja a helyét decembernek. Annak a decembernek, amelyet a legnagyobb várakozás előz meg minden évben. A december az valahogy más, hiszen épphogy csak bekopog, máris örülhetünk a Mikulásnak, és a karácsonynak.
olvass továbbNem vagyunk egyformán aggódósak. Vannak nagyon előrelátó típusok, és vannak olyanok, akik csak hagyják történni a dolgokat. Mi, ahogy mindenben, ebben is mindig keressük az egyensúlyt. Ezért, ha olyan dolgokról olvasunk, hallunk, amelyek szerintünk fontosak, akkor igyekszünk megosztani veletek, hátha valakihez még nem jutott el az információ.
olvass továbbNálunk reggelenként az a szokás, hogy anya - vagyis én - pörgök-forgok, mint a ringlispíl, hogy a gyerekek mosakodjanak, öltözzenek, reggelizzenek. Uzsonnát csomagolok, beágyazok, szellőztetek, rendet rakok. A férjem addig elkészül, és elviszi a gyerekeket az iskolába. Amikor beáll a reggeli béke, ez az a pillanat, amikor a családom becsukja maga mögött az ajtót, egy darabig még hallom, ahogy csivitelnek a liftben, aztán beáll a CSEND. Na, akkor van egy kis idő magamra.
olvass továbbHideg esték, meleg vacsorák, ráadásul nyarat idéző, napfényes ízekkel. Lehetetlen? Nem az! A ma oly divatos egészséges életmód, étrend alappillérei szinte kivétel nélkül a mediterrán konyha alapjait követik. Sok zöldség, gyümölcs, olívaolaj, teljes kiőrlésű gabonák, olajos magvak, halak és szárnyasok, ez a Földközi-tenger országainak természetes és ösztönös ételsor, nekünk pedig még van mit tanulnunk belőle!
olvass továbbPillanatokon belül kezdődik a nagy karácsonyi készülődés, amely - tudjátok rólunk - a szívünk csücske, a legeslegnagyobb kedvenc. a fényesen ragyogó ünnep előtt lelkünk ünneplőbe öltöztetése. No meg a karácsonyi koncertek ideje, színházi előadások szezonja, és közben Mikulás-ünnepség az oviban, suliban, ajándékvásárlás, mézeskalácssütés, miegymás. Édes terhek, amelyek évről évre óriási szervezést igényelnek.
olvass tovább
