Kulcsszó keresés /

A Victoria's Secret angyalok babaképei

• 2014. december 16.

Mindannyian tudjuk, hogy immáron hivatalosan is létezik egy listája a világ leggyönyörűbb nőinek, és hogy évente egyszer végigvonulnak azon a bizonyos kifutón, amin emberek milliói követik élőben minden nulla testzsírszázalékkal megtett lépésüket. Azt azonban tudod, hogy piciként is ugyanilyen hercegnők voltak-e? Miből lesz a cserebogár, vagy ez esetben az angyal?

olvass tovább

Hogyan gyorsítsuk anyagcserénket?

• 2014. október 09.

A testedzési kalóriatáblázatok eléggé lehangolóak lehetnek. Amikor lépcsőmászó gépen edzünk fél órát, akkor kb. 300 kalóriát égetünk el, egy órányi futással pedig csak 700-at. Méltánytalannak tűnik, hogy ilyen sok munkával még annyi kalóriát sem égetünk el, hogy egy jóízűt együnk utána. A kalóriatáblázatok azonban megtévesztőek lehetnek és sokszor nem közlik a teljes valóságot.

olvass tovább