2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Azzal nem tudod elkerülni a fájdalmat, ha kitérsz az érzéseid elől

Ezt a címet A Döntésből merítettem, amit Edith Éva Eger írt, és a januári kis könyvklubom könyve volt. Amikor elmeséltem x-nek, hogy erről a könyvről fogunk majd beszélgetni január végén többedmagammal együtt, nem értette, hogy lehet egy ilyen durva, Holocaust könyvről beszélgetni, mivel szerinte ez annyira fajsúlyos, hogy a mai ember nem nagyon tudja az ilyesmi történéseket igazán átérezni. Lelkileg megterhelő, olvasni durva, de ennyi. Sosem értem az ilyesmi kifejtést. Szerintem az ember mindent át tud élni, ha engedi magának, hogy átélhesse. Ha nem csak nézi kint az utcán a felkelő napot ahelyett, hogy bemenjen a házba.

olvass tovább

Testet adsz vagy lelket?

  • 2024. november 20.

Foghatod anyádra, a fogyasztói társadalomra vagy a nyuszira, de tény, hogy a fiatalok egyre korábban veszítik el a szüzességüket és egyre később érik el a szellemi érettséget. Nyílik az olló.

olvass tovább

A The World of Hans Zimmer – A New Dimension koncert élménye

  • 2024. november 12.

November 7-én az MVM Dome egy felejthetetlen zenei élménnyel örvendeztette meg a budapesti közönséget, amikor a The World of Hans Zimmer – A New Dimension koncert során a legendás filmzeneszerző világába nyerhettünk betekintést. Bár Hans Zimmer maga nem jelent meg a színpadon, a zenei és vizuális élmény egyedülálló, magával ragadó atmoszférát teremtett, amely minden jelenlévőt mélyen megérintett. A koncert kezdete előtt már érezhető volt az izgatott várakozás, ahogy a teltházas MVM DOME megtelt a lelkes rajongókkal.

olvass tovább

A pillanat, amikor el kell engedned egy mérgező baráti kapcsolatot

  • 2024. november 08.

Vannak olyan emberek az életünkben, akiket szeretünk és akikhez ragaszkodunk, ugyanakkor sajnos ennek ellenére is mérgezően hatnak ránk. Ilyenkor nem vagyunk könnyű helyzetben, hiszen elengedni valakit, aki fontos soha sem egyszerű. Azonban van olyan pont, amikor kénytelenek vagyunk meghozni a döntést, és megszakítani egy baráti kapcsolatot, amely rossz hatással van ránk.

olvass tovább

Néha jobb a dolgokat szó nélkül hagyni

  • 2024. november 07.

Az igazság az, hogy vannak idők, amikor jobb, ha csendben maradunk, hogy elkerüljük a felesleges konfliktusokat. Vannak olyan helyzetek, amikor jobb hallgatni. Sokszor a beszélgetéstől való tartózkodás lehetővé teszi, hogy jobban megértsük azokat, akik beszélnek. Ez azért van, mert megfigyelhetjük gesztusaikat és azt, hogyan fejezik ki magukat. Gyakran előnyös a csendes tartózkodás, és különösen ezekben a helyzetben a legjobb, ha a nyelvedet féken tartod.

olvass tovább

Hogyan vigyázz a testsúlyodra?

Ha valaha is küzdöttél azzal, hogy leadj pár kilót, biztosan tapasztaltad már, hogy a kezdeti pozitív eredmény után stagnálás következett. Hiába tettél meg látszólag mindent, nem történt változás a súlyod ugyanannyi esetleg még visszaesést is tapasztalhattál. Az a legnehezebb része a fogyókúrának, hogy hogyan tartsd meg az elért eredményt vagy hogyan adj le még többet.

olvass tovább

Hogyan döntesz? Fogod majd a kezem, ha öreg leszek?

Ma reggel sétáltam be a munkahelyemre, és láttam egy idős, bőven 80 év feletti párt, akik egymás kezét fogva indultak útnak a szomszéd háztömbből. Elgondolkodtam, hogy mindegy, hogy egészségügyi sétára vagy a napi bevásárlást elintézni indultak-e el, valamiért megmaradt bennük a vágy és az igény arra, hogy a mai napig egy testi érintéssel jelezzék önmaguk és a világ számára: mi egyek vagyunk, összetartozunk.

olvass tovább

4 esszenciális olaj, ami jó, ha van otthon

Az illóolajok olyan természetes olajok, amelyeket egy virágból, növényből vagy gyógynövényből desztillálnak. Az illóolajok terápiás tulajdonságokkal rendelkeznek, és rendkívül magas rezgéseket is hordoznak. Nemcsak illatosak, hanem különféle célokra is használhatóak. Segíthetnek testileg, érzelmileg és lelki szinten is meggyógyulni.

olvass tovább

Reális álmok – BYD Dolphin Comfort

A BYD - Build Your Dreams (magyarul Építsd fel az álmaidat) modellpalettájának legkisebb modellje, a Dolphin járt nálunk. Az elnevezés nem véletlen, hiszen a „Tesla 3-verő” Seal mellett a Dolphin is a BYD Óceán szériájának tagja. Az elképzelés szerint az Óceánok esztétikáját és üdítően élénk megjelenését testesíti meg ez a két típus. Ezt sem cáfolni, sem megerősíteni nem tudom, de annyi biztos, hogy hasonlóan, mint a delfinek esetében, igazán jó érzésekkel töltött el a gondolat ezzel az autóval kapcsolatban.

olvass tovább

10 tipp, hogyan tedd a testmozgást rutinná

Te is olyan vagy, aki elkezd edzeni, majd kihagy pár hónapot, utána ismét visszatér, majd megint kihagy egy-két hónapot? Én pont így vagyok a vegán diétákkal. Viszont a jobb egészségi állapot eléréséhez éppolyan elengedhetetlen a rendszeres testmozgás, mint az egészséges táplálkozás, a kielégítő alvás és a fogmosás. És itt a hangsúly a rendszerességen van. Szóval hogyan alakítsd a se veled, se nélküled kapcsolatod a testmozgással egy elkötelezett, komoly kapcsolattá? Kövesd ezt a tíz tippet!

olvass tovább