Spinning mindenkinek
A spinning egy zenés, csoportos szobakerékpár-edzés, edzői irányítással. Társaságban mindenki lelkesebben hajt, ezért ezerrel pörögnek a szobabicajok kerekei. Egy 45 perces óra végére mindenkiről patakokban folyik a víz, ha jól dolgozott.
olvass tovább
