2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


A friss anyaságról vallott Horváth Éva

  • 2024. október 14.

Horváth Éva rengeteget készült az anyaságra és eleinte mindent könyvekből szeretett volna megtanulni, de aztán rájött, hogy a legtöbb dolog úgyis a gyakorlatban dől el. Szerencsésnek érzi magát, hogy a legcsodálatosabb időszakként élte meg a gyermekágyat, mert tudja, hogy ez nem mindenkinél alakul így. Ő még abból sem csinált problémát, hogy már a szülés után néhány héttel az elsőszülött kisfiával együtt menjen manikűröshöz és fodrászhoz, hiszen ettől érezte jól magát. Ha pedig az édesanya jól van, akkor lesz jól a baba is, véli Gitidiszné Gyetván Krisztina védőnő, akivel Éva az Anyakadémia vodcastjában beszélgetett a friss anyaság megéléséről.

olvass tovább

Szülés utáni depresszió apáknál

Amikor szülés utáni depresszióról hallunk, elsősorban az édesanyákkal kapcsoljuk össze. Hihetetlen lehet egyesek számára, de a szülés utáni depresszió bizony apáknál is előfordulhat. Számos kutatás kimutatta, hogy a férfiak egytizede szenved tőle, miután megszületett a gyermeke. Ami viszont talán segítség lehet, hogy jellegzetes tünetei vannak. Lássuk melyek ezek.

olvass tovább

Szex szülés után

Egy gyermek érkezése a családba rengeteg változást hoz magával. A napi rutin, szokások, anyagiak, életritmus, minden-minden megváltozik. A baba várásával már készülünk rá, de igazán életszerűvé csak akkor válik, mikor már otthonunkba vihetjük az apró csodát.

olvass tovább

Kapaszkodj meg, Norbi!

Kedves Norbi! Először is leszögezném: nem szeretnék képmutató lenni. Meghíztam és le is fogytam 35 kilót szülés után. Lefogytam, mert képtelen voltam magamat elfogadni, ráadásul erősen benne voltak azok az okok, amiket említettél: szerettem volna szép, szexis és kívánatos lenni, szerettem volna átélni azt az élményt, hogy lássam: a férfi, akit szeretek gyönyörködik bennem.

olvass tovább

Szülés utáni libidócsökkenés

  • 2016. március 19.

Amikor a várva várt bébi megszületik, természetes, hogy csakis ő áll a középpontban. Na pláne, hogy 24-ből 48 órás figyelmet kíván meg az anyáktól. Azonban ahogy elmúlik az úgy nevezett beszoktatási idő, esedékessé válik a házasélet visszaterelése a normális kerékvágásba. De mi van akkor, ha az asszony nem annyira kívánja a pásztorórákat? Ennek számtalan oka is lehet. Ezeket próbájuk meg most felderíteni.

olvass tovább

Szülés utáni plasztika?

  • 2015. szeptember 20.

A női szépség szülés után sem múlik el, sőt! Ugyanakkor vitathatatlan, hogy a test, mely 9 hónapon át egy többkilós babának adott fészket, megváltozik - a kötőszövet már nem igazán rugalmas és csak lassan regenerálódik, főként, ha a szoptatási időszak is elhúzódik. Bizonyos külalaki változások megfelelő életmóddal többnyire visszafordíthatók, míg mások maradandónak bizonyulnak. Ha képesek vagyunk ezt a kettőt megkülönböztetni egymástól, megfelelő önbizalommal fordulni feléjük és együtt élni velük, akkor az anyai boldogságérzet teljes lehet. És mi van, ha nem? Van - és NEM elítélendő -, aki nem tudja elfogadni megváltozott formáit és emiatt boldogtalan, akár mert az esztétikai problémák nagyon látványosak, zavaróak és tartósak. Fókuszban a szülés utáni, indokolt has- és mellplasztika.

olvass tovább

Szülés után újra formában

  • 2015. május 13.

A várandósság ideje alatt is érdemes odafigyelni tested változásaira és tenni azért, hogy még jobban érezhesd magad ebben az időszakban. Ebben segít a megfelelő testmozgás, hogy megőrizd erőnlétedet, vitalitásodat és a várandóság alatt fellépő egyes problémákra az egészséges táplálkozás is megoldás lehet. E mellett adunk még tippeket arra is, hogy hogyan legyél fitt kismama. Ma pedig abban fogunk segíteni, hogy szülés után mikor érdemes elkezdeni sportolni illetve milyen mozgásformák ajánlottak.

olvass tovább

A szülés utáni hajhullás betegséget is jelezhet!

  • 2015. május 10.

Várandósság alatt a nők a korábbinál jóval dúsabb hajkoronára is szert tehetnek, a szülés utáni hetekben-hónapokban kezdődő hajhullással azonban ez az időszak rendszerint véget is ér. Meddig tekinthető normálisnak és mikor gyanakodjunk, hogy az intenzív hajhullás nem csak a hormonális változások következménye?

olvass tovább

Sikeres szoptatás a kezdetektől?

  • 2015. április 28.

Szerencsére egyre több kórházban van arra lehetőség, hogy mellre tegyük a babát még a szülőszobán, közvetlenül a szülés után. Tévhit, hogy az édesanyának ekkor még úgysincs teje! Az emlőmirigy már a terhesség 16. hetétől készen áll a tejtermelésre, és el is kezdi termelni az előtejet (az ún. kolosztrumot) már a várandósság alatt, ami ilyen módon közvetlenül szülés után az újszülött rendelkezésére áll. A korai, gyakori szoptatásnak mind a baba, mind az anya szempontjából számos előnye van.

olvass tovább