Kulcsszó keresés /


Kezdj el végre élni!

Harminc évesen energetikai stresszoldó kezelésre kellett mennem, hogy ez a mondat elérje a tudatom. Először persze jól pofon vágjon, hogy levegyem a fejhallgatóm és meg is halljam, amiért mások már térden állva könyörögnek. Tanácsolhat bárki bármit, akár mindennap elhangozhat ugyanaz a mondat, de amíg nem a megfelelő pillanatban hallja az ember, egyszerűen képes és elmegy a füle mellett. Fel sem fogja, hogy neki szánják ezeket a korszakalkotó gondolatokat. Mert valószínűleg abban a pillanatban még nincs rá szüksége. Így működik a világ körforgása. A lelki fejlődésünk.

olvass tovább

10 oka annak, ha nem látod magadon az edzés eredményét

  • 2018. július 14.

Könnyű elkeseredni és feladni a dolgokat, hogyha a kemény munka ellenére nem látjuk az eredményeket. Ez igaz az edzésre, az alakformálásra is. Ha te is megakadtál ezen a ponton, alábbi cikkünk segíthet abban, hogy megtaláld az okát, változtass a hibákon, hogy te is észrevedd magadon a pozitív változásokat!

olvass tovább

5 ok, amiért jó egyedülállónak lenni

  • 2018. június 16.

A párkapcsolat sok emberből függőséget vált ki. Néhányan egy nem működő párkapcsolatban vergődnek évek óta, még mindig remélve a pozitív változásban; mások pedig egyik egyhónapos románcból a másikba ugranak – mindketten azért, mert nem szeretnek egyedül lenni. Pontosabban nem tanulták meg, hogyan szeressék az egyedüllétet.

olvass tovább

15 érv, amiért érdemes futni

  • 2016. július 30.

Heti 3-4 alkalmas 30 perces könnyű, közepes intenzitású futás az életkorhoz viszonyított maximális pulzus (maximális pulzus= 220-életkor) 60-65%-án rengeteg pozitív változást hoz magával mind a közérzetünket, mind az egészségünket illetőleg.

olvass tovább