2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


A spirituális utazásod attól lesz szép, hogy elfogadod a hibáidat

Számtalan cikk található az önsegítésről, és a pozitivitásról az interneten. Minden nap ugyanazon témáról szóló hozzászólások százaival találkozhatsz a közösségi médiában. De ezek a hozzászólások nem fedik a teljes történetet. Ezek a hozzászólások nem összegzik az élet bonyolultságát. Mivel az igazság az, hogy nincs olyan jógamester, vagy életmód-guru, akik mindig mindenre megtudnák mondani a válaszokat. Senki sem rendelkezik igazából a valódi válaszokkal.

olvass tovább

Egyre több a női vezető

  • 2024. november 14.

Napjainkban a nagyvállalatok vezetői között a nők aránya fokozatos növekedést mutat, de még mindig messze van a nemek közötti egyenlőségtől. A világ középpiacainál a felső vezetői pozíciók 33,5%-át töltik be nők, amely minimális, 1,1 százalékpontos növekedést jelent a 2023-as 32,4%-hoz képest. Bár az arány évről évre növekszik, jelenlegi ütem mellett a teljes paritás elérése várhatóan csak 2053-ra valósulhat meg.

olvass tovább

Az energia, amit a világba bocsátunk, mindig visszatér hozzánk a karma törvényei 1 rész

  • 2024. november 12.

A karma törvénye egy ősi spirituális elv, amely szerint minden cselekedetünk következményeket von maga után, legyen az pozitív vagy negatív. Ez az univerzális törvény arra emlékeztet, hogy a döntéseink és tetteink nemcsak az életünket formálják, hanem hatással vannak a körülöttünk lévő világra is. De vajon tényleg a karma az, ami meghatározza a sorsunkat?

olvass tovább

Hogyan vigyázz a testsúlyodra?

Ha valaha is küzdöttél azzal, hogy leadj pár kilót, biztosan tapasztaltad már, hogy a kezdeti pozitív eredmény után stagnálás következett. Hiába tettél meg látszólag mindent, nem történt változás a súlyod ugyanannyi esetleg még visszaesést is tapasztalhattál. Az a legnehezebb része a fogyókúrának, hogy hogyan tartsd meg az elért eredményt vagy hogyan adj le még többet.

olvass tovább

Mi történik a héten? 2024.10.07-13.

  • 2024. október 08.

Elérkeztünk október második hetéhez, ahol már érezhetjük, hogy ugyan a hónap fejlődés tekintetében pozitívnak mondható, mégsem feltétlen élvezetes ez a folyamat. Sok vizsga és elengedés vár ránk a hónapban és ez a folyamat rajzolódik ki ezen a héten is. A hét kezdés még elég barátságosnak tekinthető, ugyanis a Hold, mint az érzelmek és otthon jelölője a Nyilasban halad, pozitív fényszögekben a Holdcsomópontokkal, így a lendület és a reménykedés adott. Emellett kioldódik a Nap és a Merkúr együttállása is, ami eddig pozitívan segített minket a tevékenységeink során.

olvass tovább

A nőiesség visszaszerzése és újra megélése pilates által

  • 2024. szeptember 26.

A pilates nemcsak egy edzésforma, hanem egy olyan életmód, amely segíthet a nőknek újra kapcsolatba lépni saját testükkel és nőiességükkel. A modern világban sok nő tapasztalja, hogy a mindennapi stressz és az időhiány eltávolítja őket a belső harmóniától, és kevés figyelmet fordítanak saját testük megismerésére és önmaguk ápolására. A pilates azonban lehetőséget nyújt arra, hogy újra megéljék nőiességüket és növeljék önbizalmukat. Ezeket a hatásokat részletezi az alábbiakban Tóth-Leiner Andrea, az Everflow Reformer Pilates stúdió alapítója, aki a hosszú évek versenysport-tapasztalata és a mozgás iránti személyes elkötelezettsége révén sokakat motivál arra, hogy önmagukra találjanak a sport által. Az alábbiakban részletezi, milyen pozitív hatásokkal rendelkezik a pilates gyakorlása.

olvass tovább

5 jógapóz, amit ülve is gyakorolhatsz

  • 2024. szeptember 19.

Egy fárasztóan unalmas, félnapos ülőmunka során természetes, hogy egy idő után az ember teste-lelke elernyed, és ilyenkor szüksége van némi felfrissülésre. Szerencsére a jóga tökéletes arra is, hogy egy kicsit átmozgassa a testet akkor is, amikor erre kevés idő jut. A következő 5 jógapóz nem tart tovább néhány percnél, viszont csodákat művel az elgémberedett nyakkal, háttal, karokkal, csípővel, de még a csuklót is megmozgatja!

olvass tovább