2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


10 tipp, hogyan tedd a testmozgást rutinná

Te is olyan vagy, aki elkezd edzeni, majd kihagy pár hónapot, utána ismét visszatér, majd megint kihagy egy-két hónapot? Én pont így vagyok a vegán diétákkal. Viszont a jobb egészségi állapot eléréséhez éppolyan elengedhetetlen a rendszeres testmozgás, mint az egészséges táplálkozás, a kielégítő alvás és a fogmosás. És itt a hangsúly a rendszerességen van. Szóval hogyan alakítsd a se veled, se nélküled kapcsolatod a testmozgással egy elkötelezett, komoly kapcsolattá? Kövesd ezt a tíz tippet!

olvass tovább

Evergreen

  • 2015. december 03.

Barbra Streisand legnagyobb slágerei csendülnek fel december 6-án a Budapest Kongresszusi Központban, a Stúdió 11 és három gyönyörű hangú énekesnő, Náray Erika, Polyák Lilla és Szulák Andrea tálalásában.

olvass tovább

Brutalitás vagy szórakoztatás?

  • 2015. május 18.

Korábban írtunk már a Bogdáni úti horror házról, ahol hátborzongató, de egyben felejthetetlen csapatépítő tréningen vettünk részt a szerkesztőség tagjaival. Akkor egy igazán izgalmas túrán vezettek végig minket a páratlanul tehetséges színészek, ahol a saját félelmeinkkel kellett szembenéznünk, de éppolyan mértékben, hogy az, jóleső adrenalinként csapódjon le, ne pedig apátiába zuhanva próbáljuk feldolgozni a történteket.

olvass tovább

Pólyázás vagy bugyolálás?

  • 2014. március 10.

Pólyás baba - ez egy gyakori kifejezés a pici babákra, még ha nem is viselnek pólyát. A pólyázásnak több száz éves hagyománya van, a hazai kórházakban a mai napig pólyát (angol pólyát) adnak az újszülöttekre, miután kibújtak Anya pocakjából. Mire jó a pólyázás? Érdemes pólyát vásárolni a babának? És mi az a bugyolálás vagy „babacsomagolás”?

olvass tovább

A nők irányítják majd a Föld nevű bolygót

  • 2013. március 21.

Rohanó világunk gyorsan változik: a technika villámsebességgel fejlődik, a napi betevőnkhöz akár egy perc alatt is hozzájuthatunk a gyorséttermek sűrű hálójának köszönhetően és a felgyorsult mindenséggel együtt a nőideáljaink is éppolyan pörgő ütemben változnak. Az már más kérdés, hogy milyen irányba.

olvass tovább

A sztárok is kíváncsiak voltak az F&F látványos divatbemutatójára

  • 2009. november 04.

Látványos, igényes divat show keretében mutatkozott be az F&F 2010. Tavasz- Nyári kollekciója 2009. október 29-én, a Vasúttörténeti Parkban. Az eseményen részt vettek a divatszakma és a sajtó képviselői, és kíváncsi volt rá számos ismert hazai személyiség, köztük Szerednyei Béla, Gallusz Niki, Szabó Patrícia, Polyák Lilla, Zimány Linda, Czifra Noémi, és Széles Izabella is.

olvass tovább