Kövess minket Facebookon.
Egy párkapcsolat alapvetően nem egyszerű, hiszen számos olyan fent és lent van benne, ami egy mentálisan és érzelmileg stabil ember számára is fejtörést okoz. Adj hozzá egy kis szorongást, és megérted, hogy egy túlgondoló ember számára ez sokszor borzasztó lelki teher, annak ellenére, hogy valószínűleg mindennél jobban vágyik arra, hogy legyen egy valódi kapcsolata.
olvass továbbMindenki ismeri a párkapcsolatok első pár felemelő hetét, vagy jobb esetben hónapját, amikor minden rózsaszín ködbe burkolózik, semmi mást nem látunk, és semmi mást nem akarunk, csak a másik embert, akiben vélhetőleg megtaláltuk életünk szerelmét. Majd a köd szertefoszlik, a tempó lassul, és szembe kell néznünk a szürke hétköznapokkal. Ilyenkor vajon unalmassá válunk? Visszafordíthatatlan folyamat? Vagy teljesen normális, ha egy kicsit elkényelmesedünk?
olvass tovább
Király Eszter
Amikor valaki a szerelemtől akar boldog lenni, akkor kizárólag egy kapcsolaton belül érzi magát teljesnek és boldognak. Önbecsülése, saját értékeiben való hite, jókedve, testi-lelki jólléte kizárólag a társa ítéletétől, vagy aktuális hangulatától függ, csak a másikra gondol, megfeledkezve önmagáról.
olvass tovább
Mertain Lilla
Talán veled is megtörtént már, hogy körülötted már mindenki komoly párkapcsolatban élt, esetleg már az eljegyzés is megvolt, vagy már a házasságon is túl voltak. Te meg csak ültél a szobádban egyedül, azon gondolkozva, mit is értél el idáig, mi is a legnagyobb célod.
olvass továbbAnnyiszor beszélünk arról, hogy mi mutat arra, hogy egy mérgező kapcsolatban élsz, azonban annál kevesebb szó esik arról, hogy milyen, amikor végre egy olyan kapcsolatban találjuk magunkat, ahol egészséges dinamika működik.
olvass tovább
Vörös Eszter
Baráti társaságban gyakran szóba kerül, hogy mégis mi egy hosszú és jól működő kapcsolat titka. Sokszor nekem szegezik a kérdést; holott több hosszú kapcsolattal a hátam mögött sem vagyok a téma szakértője.
olvass tovább
Király Eszter
Az éretlen személyiség éretlen szerelemképet kerget, olyat, amelyet kamaszkorában felállított magának.
olvass továbbAz előttünk álló hét is elég vegyes lesz: felnövés/felnőtté válás és gyermeki regresszió, párkapcsolati rendrakás, zavarodottság mind-mind ott lehetnek a megélések között. Szóval akármennyire lehetnek a jelenlegi időszakban nehéz pontok, mégis csodálatos, ahogy a nagy Egész takarít, rendet tesz és bestabilizál. Nézzük a részleteket!
olvass továbbSzámos dolgot viszünk tovább a családi mintáink alapján, melyek szerves részét képezik későbbi kapcsolatainknak. Sokszor nem is gondoljuk mennyi mindent le kellene tennünk, hogy ezekkel ne mérgezzük a párkapcsolatainkat. Ezeken a szülői mintákon nekünk kell dolgozni, ha valóban egészséges kapcsolatokat szeretnénk kialakítani a jövőben.
olvass tovább
Virág Klaudia
Csörög az óra, és már az ébredés pillanatában, végig futtatod az aznapi teendőidet. Egy újabb nap kezdődik, indulnod kell dolgozni, helyt kell állnod a munkádban, ahol lehetőleg jó kapcsolatot is kéne ápolni a kollégáiddal, munka után elintézni az apró-cseprő dolgokat, melyeket már, amúgy is napok óta halogatsz. Párkapcsolatban élőknek időt, figyelmet szentelni egymásnak, vonzó nőnek maradni este 8-kor is, két mosogatás között, hulla fáradtan. Ne adj isten, ha gyereked van, értékes időt tölteni vele is, gondoskodni róla, és ugye ott van a házi munka..
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A legtöbb párkapcsolatban igazi fordulópontot jelent, amikor úgy döntenek a felek, hogy mesélnek az exeikről és a korábbi kapcsolataikról. Mint oly sok minden mást, a párok férfi és női tagjai az egész kérdéskört is másként élik meg, így cseppet sem meglepő, hogy másként számolnak be az előzményekről, mást tartanak fontosnak.
olvass továbbMinden kapcsolat más és más, azonban vannak olyan alapvető dolgok, melyeket mindannyian megérdemlünk egy párkapcsolaton belül. És ha azt tapasztaljuk, hogy ezek közül a dolgok közül jó néhány hibádzik, akkor érdemes elgondolkodni...
olvass tovább
Király Eszter
Például nem veszik elő az Okos nők kézikönyvét, nem bújják azt barátnőikkel kuncogva, nem húznak ki benne rózsaszín szövegkiemelővel részleteket, és nem magolják be, mint egy iskolai leckét. Az okos lányok olyan okosak, hogy ők maguk írhatnának egy párkapcsolati kézikönyvet, mert tudnak már mindent, vagy legalábbis törekednek rá. Jól tudják, hogy ők valójában olyanok, mint a Mátyás király mesében az Okos lány, aki hozott is, meg nem is, volt is, meg nincs is, adott is, meg nem is.
olvass továbbSokszor nehéz meghatározni azt, hogy valóban szerelemről vagy traumás kötődésről beszélünk egyes párkapcsolatok esetében. Például, ha folyton ugyanazokat az ördögi köröket futjátok, szakítotok, majd újra összejöttök, de a dolgok egy kicsit sem változnak, akkor érdemes elgondolkodni, hogy valóban a mély érzelmek tartanak-e titeket össze. Az is intő jel, ha képtelen vagy a másik nélkül normálisan funkcionálni.
olvass tovább
Király Eszter
Az önbecsülésnek semmi köze a tökéletességhez. Ha önbecsülésem reális és egészséges, és pozitív viszonyban vagyok önmagammal, akkor belső szépségem, békém, csendes magabiztosságom ragyogtat.
olvass továbbEgy boldog párkapcsolat nagyon jó dolog az ember életében. A viták jelenléte teljesen természetes, sokszor építő jellegűek és hozzátartoznak egy pár életéhez. A minden napos vita viszont már nem számít egészségesnek, ha ennek ellenére is a kapcsolat részese maradsz, teszed ezt úgy, hogy egyéb nyomós tényezők ezt nem indokolják, akkor érdemes elgondolkoznod azon, hogy kapcsolatfüggő lehetsz.
olvass továbbBár társadalmunk mindinkább arrafelé igyekszik tolni bennünket, hogy az érzéseinkről tudomást se vegyünk (maximum a pozitívról), érdemesebb e tekintetben búcsút inteni az elfogadott normáknak és jó mélyre ásni az érzelmeink világában. Persze csak akkor tegyünk így, ha jobb párkapcsolatra, családi kötelékekre, összességében minőségibb emberi interakciókra vágyunk. És hát, miért ne vágynánk?
olvass továbbA párkapcsolatok alapja a bizalom. Vannak olyan élethelyzetek, melyek szükségszerűek. Melyeket meg kell tapasztalnod a másik oldaláról ahhoz, hogy a kapcsolat ténylegesen elmélyüljön és ki lehessen mondani, hogy valóban ismered a társadat.
olvass továbbIdén töltöttem be a 34. életévemet, és be kell vallanom, érettebbnek és magabiztosabbnak érzem magam, mint valaha. Rájöttem, hogy minél idősebb leszek, annál jobban szeretem és tisztelem magam, és ennek közvetlen visszatükröződését látom a párkapcsolataim során. Annyi olyan dolog van, amit korábban megengedtem a férfiaknak, és amit ma már biztosan nem tűrnék el.
olvass tovább
Király Eszter
Szívem, tartsunk szünetet, mondjuk rezignáltan, fáradtan. Energiánkat alattomosan elszívják a feszült csendek, az egymásba mérgezett tőrként döfött szavak, a parttalan viták, amikor befogott füllel sikít az egonk, és mindkettőnk a magáét hajtja. Dobáljuk a sérelmeket, pattog a szeretetlen-labda oda, vissza, ebben túl tehetségesek vagyunk.
olvass tovább
