2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


10 lehetetlen gondolat, ami a PMS alatt megfordult a fejemben (és valószínűleg a tiédben is)

Őszintén imádom, hogy nő vagyok, minden előnyével, és hátrányával együtt, és azt kell, hogy mondjam, hogy a PMS (premenstruációs tünetegyüttes) inkább az utóbbiakhoz tartozik. Biztos vagyok benne, hogy minden nőtársam életét nehezítették már meg a hormonjaink által vezérelt hangulatingadozások és utólag lehetetlennek tűnő gondolatok, a szerencsésekét ritkábban, a kevésbé szerencsésekét sűrűbben, kicsit koncentráltabb dózisban.

olvass tovább

A fájdalmas menstruációnak fontos üzenete van

Sokan még ma is azt hiszik, hogy ha a menstruáció fájdalmas, görcsös, az „normális”. Olyan üzeneteket hallottak a környezetükben már gyerekként is, hogy a menstruáció fáj, ez a női lét velejárója, el kell viselni. Pedig ez nem így van. Ha fáj, az valamit jelent, üzen a testünk általa.

olvass tovább

Hogyan lehetsz jól a menzesz alatt is?

  • 2022. november 25.

A menstruációs napok számos nő életét nehezítik meg. Kinek kevés, kinek sokkal jobban, de a fájdalom nem ismeretlen jelenség számunkra. Azonban vannak apró dolgok, melyek sokat segíthetnek abban, hogy kicsit könnyebben essünk túl ezeken a bizonyos napokon.

olvass tovább

Vedd komolyan az endometriózis tüneteit

  • 2021. december 27.

Sok nő az endometriózis okozta tüneteket egész egyszerűen erősebb menstruációs fájdalomnak tudja be, és nem foglalkozik vele. Azonban ez egy komoly betegség, amit igenis ki kell vizsgáltatni, ha nem szeretnénk súlyos szövődményeket.

olvass tovább

Hogyan viseld könnyebben a női napokat?

  • 2021. április 24.

A menstruációs napok számos nő életét nehezítik meg. Kinek kevés, kinek sokkal jobban, de a fájdalom nem ismeretlen jelenség számunkra. Azonban vannak apró dolgok, melyek sokat segíthetnek abban, hogy kicsit könnyebben essünk túl ezeken a bizonyos napokon.

olvass tovább

Az önkielégítés káros következményei

  • 2020. január 28.

A legtöbb jó dolog káros lehet, ha túlzásba visszük, így a tudósok szerint a túl gyakori maszturbálással is vigyáznunk kell. Persze a tudomány igazolta, hogy a rendszeres önkielégítés alapvetően jó dolog, hiszen csökkenti a stressz szintünket, segít az alvásproblémáinkon, jót tesz az immunrendszerünknek és még a menstruációs görcsöket is enyhíti. De, mint ahogy említettük, jóból is megárt a sok.

olvass tovább