2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Viszlát stressz! - 10 tipp a stressz okozta panaszok ellen

A túl sok stressz, nem csak mentálisan, és lelkileg nyomja ránk a bélyeget, a szépségünkben, egészségünkben is kárt tesz. Az arcunk pattanásos lesz, bőrünk foltos lehet. A vállunk és a nyakunk megmerevedik, tartásunk meggörnyed. A kialvatlanság hatására sötét karikák jelennek meg a szemünk alatt, a fejbőrünk kiszárad, rettenetesen viszket. Íme pár hasznos ötletet, mellyel enyhülhetnek a nehéz napok okozta kellemetlenségek.

olvass tovább

Szódabikarbóna, a mindentudó

  • 2025. március 05.

Nehéz elképzelni olyan háztartási terméket, amit több célra lehetne felhasználni, mint a szódabikarbónát. Amellett, hogy eltávolítja a házban megbújó kellemetlen szagokat, a süteményeket megemeli a sütőben, segíti tisztára mosni a koszos edényeket, ez a termék még számos gyógyászati célra is felhasználható.

olvass tovább

Heti Asztrológia: Feszültségek és megújulás az ünnepi időszakban

Szeretnék biztatni mindenkit, hogy hejj, de meghitt lesz az ünnepi időszak, de sajnos a Kollektívának más tervei vannak számunkra. Elég sok terhelő hatás lesz aktív a héten, ami mind azt a célt szolgálja, hogy a kellemetlenségek okán mozduljunk már el, és kezdjünk el érdemben foglalkozni azokkal a témákkal, amiknek már lejárt az ideje és nem szolgálnak minket.

olvass tovább

Mi történik a héten? 2024.12.16-22.

Ahogyan a hónapról szóló videóban is említettem, december nem a naplementébe szökdécselésről és a könnyedségről szól majd. Sokkal inkább a befelé figyelés és a mély változások hónapja ez, ami sok esetben kellemetlen helyzetek és emberek tükrében tolja az orrunk alá a dolgokat. Ez a hét is ezt az ívet követi le… (Vigyázat, ez hosszú lesz!)

olvass tovább

Vissza az edzőterembe: 10 + 5 tipp a szeptemberi újrakezdéshez

  • 2024. szeptember 16.

Itt van az ősz, itt van újra! Ezzel együtt pedig sokaknál az a kellemetlen felismerés is, hogy bizony nem ugyanazt látjuk a tükörben, mint pár hónapja. Mert valahogy sokkal több lángos és fagyi csúszott le és több rozéfröccsöt gurítottunk le a torkunkon, mint azt megfogadtuk, és különben is annyira meleg volt, hogy testmozgásként bőven elég volt csak elsétálni a strandra. Ideje azonban önuralmat gyakorolnunk és visszatérni a korábbi rutinokhoz vagy kialakítani újakat! A BioTechUSA-cégcsoport szakértői - élükön Kiss Jenő testépítő legendával - a Back to the gym elnevezésű integrált kampány keretében szuper tippeket hoztak, hogyan térjünk vissza a terembe és milyen étrendkiegészítőkkel támogathatjuk edzésünket. A kampány részeként a sportolással ráadásul most jótékony célokat is támogathatsz! A hangsúly a fokozatosságon van

olvass tovább

Dolgok, amiket akkor tegyél, ha magányosnak érzed magad

  • 2024. július 22.

A magány elkerülhetetlen velejárója az életnek időnként. Azonban szembe kell néznünk vele, hogy a magány nem csak az egyedülállóakat érinti. Olykor egy párkapcsolaton belül is megéljük ezt a kellemetlen érzést. Ugyanakkor tudnunk kell, hogy igenis tehetünk ellene.

olvass tovább

Miben találhatod meg a menedéket, ha úgy érzed a magány fojtogat

  • 2024. június 15.

A magány elkerülhetetlen velejárója az életnek időnként. Azonban szembe kell néznünk vele, hogy a magány nem csak az egyedülállóakat érinti. Olykor egy párkapcsolaton belül is megéljük ezt a kellemetlen érzést. Ugyanakkor tudnunk kell, hogy igenis tehetünk ellene. Vannak olyan dolgok, melyek ha nem is megoldják, de segítenek abban, hogy könnyebben vészeljük át ezt az átmeneti időszakot.

olvass tovább

Peptidekkel a bőrelváltozások ellen

  • 2024. május 26.

Sok nő számára hoznak kellemetlenséget a melegebb hónapok: az egyre erősebb napsugarak előcsalogatják a sötét foltokat az arcon. Megfelelő fényvédelemmel és különleges hatóanyagokkal azonban felvehetjük a harcot a jóindulatú, de nem túl tetszetős elváltozásokkal szemben. Asztalos Gabriella, a Helia-D bőrgyógyász szakértője szerint van pár szuper hatóanyag, amelyeket érdemes beütemezni a bőrápolási rutinunkba, ha halványítani szeretnénk a foltokat: ilyenek többek között a peptidek, a fehérítő hatású azelainsav és a B3 vitamin is.

olvass tovább

5 dolog, amit ne kérdezz meg egy várandós nőtől!

  • 2024. április 12.

Kétségtelenül az egyik legcsodálatosabb dolog, ami egy barátunkkal vagy rokonunkkal történet, ha gyermeket vár. Emiatt általában nem csak a leendő szülök, hanem mind az ismerősök és családtagok heves izgalomban szoktak kitörni, és kiemelt figyelmet szentelnek a kismamának. Fontos azonban szem előtt tartani, hogy vannak olyan témák/kérdések, amiket nem feltétlenül kell feszegetni a babavárással kapcsolatosan, mert lehet, hogy a másik felet vagy saját magunkat hozzuk kellemetlen helyzetbe ezáltal.

olvass tovább