2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Gerincsérv tünetei, kezelése

  • 2021. február 15.

A gerincsérv (más néven porckorongsérv) egy olyan probléma, ami a gerincet felépítő egyes csigolyák között található porckorongot, illetve a környező szöveteket érinti. Elsősorban a 30-50 éves korosztályt, a népesség 1-3%-át érinti. A porckorong felépítését egy puha, zselészerű center, a nucleus pulposus, illetve az ezt körülölelő merevebb, gumiszerű anyag, az annulus fibrosus alkotja. A porckorongsérv akkor alakul ki, amikor az annulus elgyengülése, sérülése lehetővé teszi, hogy a nucleus kidomborodjon (herniáció). A gerincsérv, ami a gerinc bármelyik részén kialakulhat, irritálhatja a közelben lévő idegeket, ezzel fájdalmat, zsibbadást vagy gyengeséget okozhat a karban vagy a lábban.

olvass tovább

Gyermekgyógytornával a rossz testtartás ellen

  • 2015. március 29.

A középiskolások több mint felének rossz a testtartása, vagy már kialakult valamilyen gerincbetegsége. Az igazság az, hogy nagyon sokat ülünk, úgy a gyerekek, mint a felnőttek egyaránt, így talán még jobban ki vagyunk téve a hanyagtartás kialakulásának.

olvass tovább

Színes korrigáló matrica avagy a Kinesio taping terápia

  • 2014. szeptember 13.

Ma már Magyarországon is egyre többet látunk az utcán lábukon, kezükön színes ragtapaszokat viselő felnőtteket és már nem csodálkozunk annyira rajta mint korábban. A gyermekgyógytorna egyik kiegészítő módszere a Kinesio-taping, amit röviden úgy jellemeznék, hogy színes ragasztószalagokkal való izom-ín, keringés és testtartás korrigálás.

olvass tovább

Csípőgyógytorna babáknak

  • 2013. november 07.

A kötelező csípőszűrésen minden baba részt vesz. Van, akinek azt mondja az ortopéd orvos, hogy minden rendben, de van, akinek azt, hogy hordjon terpesz pelust és tornáztassa otthon. A tornáztatáshoz segítségül leírtunk pár gyakorlatot a teljesség és egyediség igénye nélkül.

olvass tovább

Babák mozgásfejlődése 6-12 hó

  • 2013. október 30.

Mit kell tudjon a baba nagymozgásban fél éves kortól egy éves korig?Egy fél éves baba, tud már fordulni hátról hasra, hasról hátra. Helyváltoztató tudásuk gurulás és hason forgás, mint az óramutató. Fontos hogy a babák a mozgásfejlődés összes lépcsőjén megfelelő időben menjenek végig. Ne hagyjanak ki egyet sem, hiszen ma már tudjuk, hogy milyen fontos lépések az ideg rendszer fejlődése szempontjából és elmaradásuk később nehézségeket okozhatnak.

olvass tovább