2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


5 jógapóz, amit ülve is gyakorolhatsz

  • 2024. szeptember 19.

Egy fárasztóan unalmas, félnapos ülőmunka során természetes, hogy egy idő után az ember teste-lelke elernyed, és ilyenkor szüksége van némi felfrissülésre. Szerencsére a jóga tökéletes arra is, hogy egy kicsit átmozgassa a testet akkor is, amikor erre kevés idő jut. A következő 5 jógapóz nem tart tovább néhány percnél, viszont csodákat művel az elgémberedett nyakkal, háttal, karokkal, csípővel, de még a csuklót is megmozgatja!

olvass tovább

Az olvasás szexi, de... - Ezért olvass sokkal többet

  • 2024. július 24.

És ne, ne csak azért, mert az olvasás szexi. Az eredeti könyv formátum napjainkban már nem örvend akkora közkedveltségnek, mint az internet megjelenése előtt. A jó hír azonban az, hogy az igazi könyv illatát semmi, de tényleg semmi sem pótolja. Az olvasásnak számos jótékony hatása van és nem szabadna elengedi ezt a szokásunkat, még akkor sem, ha néha kecsegtetőbb csak a telefonunkat nyomkodni.

olvass tovább

Betegségeink lelki okai

A hivatalos orvostudomány, eddig még nem fogadta el azt a tézist, miszerint lelkünk, testünkön keresztül is jelez, beszél hozzánk. A nyugati orvoslás, a tünet kezelésére összpontosít, a valódi okok megtalálása, és gyógyítása helyett. Szerencsére, egyre több orvos, és terapeuta kezdi visszavezetni a betegségeinket, lelki eredetű okokra is. Vajon lelkünk tényleg az utolsó kiáltásait intézi felénk testünkön keresztül, hogy vegyük észre valami nem az igazi?

olvass tovább

A szex szerelem nélkül csak üres szenvedély - Woody Allen idézetek

  • 2024. május 18.

A legendás amerikai író, színész és filmrendező nem csak munkásságával kelti fel az emberek figyelmét, hanem személyével és különcségével is. Nem könnyű még egy olyan eredeti arcot találni, mint amilyen Woody Allen. Emeljük kalapunkat azon bölcsességek előtt, melyeket kimondott élete során. Jöjjön néhány aranyköpés tehát, a zseniális rendezőtől!

olvass tovább

10 módszer karma tisztításra

  • 2024. április 24.

Amikor a karma szóba ütközünk legtöbbször valami rosszra gondolunk és a negatív oldalára asszociálunk, egyfajta büntetésre, amit azért kapunk, mert előzőleg rosszat cselekedtünk. A szanszkrit eredetű karma szó azonban szimplán cselekvést jelent. És mint tudjuk, minden apró tettünk egy következőhöz vezet, tehát miért is ne tisztíthatnánk meg kicsit a karmánk?

olvass tovább

Tévhitek a növényi alapú táplálkozásról

  • 2024. február 26.

Hiánybetegségeket okozhat a vegán vagy a vegetáriánus étkezés, és nehezen lehet bevinni a szükséges tápanyagokat? Vagy azzal, hogy lemondunk az állati eredetű élelmiszerekről vagy legalább csökkentjük a mennyiségét, már eleget tettünk a fenntarthatóságért? Bár a húsmentes étkezésnek egészségügyi és környezetvédelmi előnyei is vannak, egyáltalán nem mindegy, miként választjuk meg az ételeinket.

olvass tovább

Növényi alapú farsang? Nem lehetetlen! - Így készül a vegán szalagos fánk

  • 2024. január 05.

Hamarosan kezdődik a farsangi időszak, így indulhat a jelmezkeresés és a tökéletes szalagos fánk receptjének vadászata is. Sokan idén januárban – a „veganuár” elnevezésű kihívás alatt – döntöttek a növényi alapú vagy tejmentes étrend kipróbálása mellett, nekik pedig még nagyobb kihívást jelenthet egy klasszikus farsangi menü összeállítása úgy, hogy továbbra is mellőzik az állati eredetű alapanyagokat. Nem kell azonban lemondanunk a közös fánkozásról és az egyéb finomságokról: pár egyszerű trükk segítségével könnyedén összerakhatunk változatos, növényi alapú fogásokat, amiket az egész család imádni fog, sőt, akár új hagyományokat is teremthetünk.

olvass tovább

A legismertebb babonák, és eredetük

A babona, vagy hiedelem, szűkebb értelemben, a világ mágikus szemléletéből fakadó tévhit. A babonás ember, a dolgoknak, vagy az eseményeknek mozgatójaként mindig természetfeletti erőket képzel el. Lássuk, melyek a legjellemzőbb hétköznapi babonáink.

olvass tovább

Randi ötletek az őszi szezonra

  • 2023. október 24.

Sokan úgy gondolják, hogy a hűvösebb idő beköszöntével már nem lehet izgalmas randiötletekkel előrukkolni. Ez azonban cseppet sem igaz, sőt az ősz kifejezetten alkalmas arra, hogy még eredetibb dolgokat csináljunk. Gondoljunk csak bele, itt a Halloween is. Tedd különlegessé a kísérteties szezont ezekkel az szuper randi ötletekkel.

olvass tovább