2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


5 tipp az egészségtudatos étkezéshez

  • 2023. július 24.

Szerencsére egyre többen érzik a fontosságát a mindennapokban az egészségtudatos étkezésnek és figyelnek oda arra, hogy mi kerül a tányérra. Az egészséges táplálkozást pedig már rövid távon is meghálálja a szervezet: sokkal jobb lehet a közérzet, erősödik az immunrendszer, így pedig a betegségekkel szemben is ellenállóbbak leszünk. Hogy ne vesszünk el a sok tanács és éppen aktuális divat diéták között, ha most fogunk bele egy egészségesebb életmód kialakításába, érdemes egy, a témában jártas szakember tanácsait követni.

olvass tovább

5 esszenciális olaj, amely segít elpusztítani a Candidát

  • 2023. április 24.

A Candida, vagyis élesztőgomba-fertőzés jelei kifejezetten látványosak, azonban mégsem elég különlegesek ahhoz, hogy egyből be tudjuk azonosítani, hogy ezzel a betegséggel van dolgunk. Ugyanis szó lehet akár puffadásról, hüvelyfolyásról, vagy bőrhámlásról is. Ez a fertőzés szinte bárkit érinthet, hiszen a korunkra jellemző túl sok stressz és nem megfelelő minőségű táplálkozás egyaránt hozzájárulhat ahhoz, hogy belső egyensúlyunk felboruljon, és szervezetünk elveszítse ellenálló képességét.

olvass tovább

5 tipp, ami segít, hogy a szervezetünk egyszerűbben vészelje át a telet

  • 2017. december 16.

Imádjuk a telet, hiszen itt a karácsony, a gyönyörű hóesés, fényárban úsznak a városok, és mindenütt fahéj illat terjeng, viszont közel sem biztos, hogy ez az évszak a szervezetünket is hasonlóan boldoggá teszi. Nem véletlenül ez a vírusos megbetegedések és megfázások főidénye, ugyanis a szervezetünket kellőképpen edzetté és ellenállóvá kellene tennünk ahhoz, hogy gond nélkül átvészeljük ezt az időszakot. Most 5 olyan tippet hoztunk, ami segíteni fog abban, hogy egészségesen, feltöltődve jussunk el a tavaszig!

olvass tovább

Hinni a boldog befejezés lehetőségében nagyon hatalmas dolog - Idézetek az Egyszer volt, hol nem volt sorozatból

Nem vagyok nagy sorozat néző, és kifejezetten ellenállóvá tudok válni, mikor valaki azt mondja, hogy "- ez a sorozat tényleg nagyon jó, nézd meg!" Így volt ez az Egyszer volt, hol nem volt-tal is, ellenálltam. Aztán véletlenül belebotlottam és a többi már történelem, egyik rész követte a másikat. Mese kedvelő vagyok, romantikus, kaland kereső és fantázia dús, ezért nem kellett sok, hogy magával ragadjon ez a kis csavaros történet. Nem csak szórakoztató volt, hanem sok esetben tanulságos és szívet melengető. Íme néhány idézet belőle!

olvass tovább

15 energetizáló, tisztító étel a januári újrakezdéshez

A decemberi céges bulik, a karácsonyi habzsi-dőzsi és a szilveszteri ereszdelahajamat sajnos könnyen kimeríthetik a szervezetünket. Bármi is legyen az újévi fogadalmunk, januárban mindenkienk szüksége van egy kis méregtelenítésre, hogy ellenállóbbá váljon a szélsőséges munkahelyi és az időjárási körülményekkel szemben. Ha pedig megfogadtad, hogy életmódváltásba kezdesz, tekintsd ezeket az energetizáló ételeket az új út kezdetének, melyekkel a fogyókúrád is sokkal eredményesebb lesz.

olvass tovább

Téli bőrápolás: Ha fúj, ha fagy

  • 2016. január 11.

Mit tudunk a bőrápolásról? Hogy a rendszeresség elengedhetetlen. Télen még fontosabb,hogy odafigyeljünk a magfelelő ápolásról, és ellenállóvá tegyük bőrünket a hidegnek és a jeges szeleknek. Van is hozzá néhány remek ötletünk!

olvass tovább