Kulcsszó keresés /

Kávézzunk együtt-Wellbeing a karrierstratégia része?- Interjú Szebeni Andrással az RS kereskedelmi vezetőjével

• 2024. szeptember 19.

A siker fogalma átalakulóban van. Nem csak a munkahelyi teljesítmény, az előléptetések és a fizetések határozzák meg, ki mennyire eredményes, hanem a belső egyensúly, a wellbeing is kulcsfontosságúvá vált. Hogyan lehet sikeres karriert építeni anélkül, hogy feláldoznánk saját testi-lelki egészségünket? A modern vezetők számára egyre világosabb, hogy a hosszú távú siker titka a wellbeing és a munka közötti egyensúly megteremtése. Mai interjúalanyom, egy sikeres vezető, aki saját karrierútján keresztül mutatja be, miért elengedhetetlen, hogy a jóllét szempontjait is figyelembe vegyük a karrier tervezése során – és hogyan lett ez az elv számára a vezetői szemlélet egyik központi eleme.

olvass tovább

Miért fontos annyira az önbizalom?

• 2024. július 11.
• Virág Klaudia

Sajnos a mai világunk egy óriási hadjáratot indított el annak érdekében, hogy az emberek önbizalmát teljesen összetörje. Ennek a rendszernek mára mi alanya és egyben állítmánya is lettünk. A cselekedeteinkkel, a másolással és az ügy támogatásával, sokszor épp úgy okozunk önbizalom rombolást, mint a nagy multik. Miért van ekkora hatalma az önbizalomnak, amiért egy világ fog össze azért, hogy ezt drasztikusan megbetegítse?

olvass tovább

5 esszenciális olaj, amely segít elpusztítani a Candidát

• 2023. április 24.

A Candida, vagyis élesztőgomba-fertőzés jelei kifejezetten látványosak, azonban mégsem elég különlegesek ahhoz, hogy egyből be tudjuk azonosítani, hogy ezzel a betegséggel van dolgunk. Ugyanis szó lehet akár puffadásról, hüvelyfolyásról, vagy bőrhámlásról is. Ez a fertőzés szinte bárkit érinthet, hiszen a korunkra jellemző túl sok stressz és nem megfelelő minőségű táplálkozás egyaránt hozzájárulhat ahhoz, hogy belső egyensúlyunk felboruljon, és szervezetünk elveszítse ellenálló képességét.

olvass tovább

'A belső egyensúly és a sikeres élet elérhető. Úgy gondolom, mindenre van megoldás!' - Interjú Gálik Klárával

• 2020. szeptember 06.

Tudatosság, pozitív gondolatok, kapcsolatok, mindfulness, meditációk, ezek a szavak jellemzik Gálik Klára munkásságát. Klára stressz detox és légzéstréner, mindfulness és meditációs tanár, aki a tanulmányai nagyobb részét külföldön végezte, évente jár Indiába mélyíteni a tudását, ahol Tony Robbins személyes mentoraitól tanul. Hisz abban, hogy a boldog és sikeres élet létrehozható és a saját tapasztalatait átadva segít az embereknek, hogy felfedezzék a saját útjukat és azon magabiztosan, örömtelien sétáljanak a céljaik felé.

olvass tovább

10 tipp, hogy a te lakásod is harmonikus, ázsiai hangulatot idéző legyen

• 2016. november 22.

Egy ázsiai stílusú belső tér minden otthonnak békés, meghitt hangulatot kölcsönöz. A legtöbben rohanó városi életmódot folytatunk, de ha egy ilyen otthonba térhetünk haza, sokkal könnyebb elfelejteni az egész napos stresszt és helyreállítani a belső egyensúlyunkat. Az ázsiai dizájn valójában több stílus keveredéséből alakult ki, japán, kínai és indiai témák is felfedezhetők benne. Mi most mutatunk néhány trükköt, amiknek segítségével akár a Te otthonodból is kialakítható a nyugalom szigete.

olvass tovább

Tippek a jó közérzetért

• 2015. március 20.

A mindennapok szürkesége sokszor sajnos még a legéletrevalóbb embereket is borússá teszi. A belső egyensúly megtalálása mindenki számára nehéz feladat, pedig a lélek és a test ápolása ugyanolyan fontos. Hogy a tavaszi szezonban mégis sikerüljön, adunk most egy kis segítséget!

olvass tovább

Görög Zita szíve

• 2013. március 20.

Bár az energikus modell pozitív kisugárzását, életerejét sokan irigylésre méltónak tartják, hogy számokban mérve hogyan is szolgál egészsége, azt eddig ő maga sem tudta. Zita hisz a külső-belső egyensúlyban, azt vallja, hogy időről-időre mind testünket, mind lelkünket méregtelenítenünk kell. Az igazi pedig az, ha az ember ezt nem egyedül, hanem a legjobb barátnőjével teszi.

olvass tovább

Gondolatok Agatha Seymour-tól - június 22.

• 2012. június 22.

Ahogy általában az emberek én is a külső és belső egyensúlyom megtalálásán dolgozom. Vannak az életemben olyan pillanatok, amikor úgy érzem, hogy most abszolút egyensúlyban vagyok, minden megfelelő arányban van jelen az életemben, nem kell semmiből sem több, sem kevesebb. Ilyenkor szoktam megállapítani azt, hogy az élet rendje az, hogy folyamatosan mozgásban legyen, ugyanis csak azt lehet egyensúlyban tartani, ami változik, fejlődik.

olvass tovább