Kövess minket Facebookon.
Itt a tavasz, itt a változás ideje, azonban ha már eleged van a diétákból, akkor arra buzdítunk, hogy inkább apróságokat változtass az étkezésedben. Íme kilenc tipp, amik segíthetnek a mindennapokban, hogy egészségesebben tudj étkezni!
olvass tovább
Virág Klaudia
Emberek vagyunk, néha lehet olyan napunk, amikor egy kedves szó, egy mosoly is sokat lendíthet rajtunk, hogy tovább menjünk. Bár fontos, hogy megtaláljuk a saját belső forrásunkat, amihez visszatérhetünk, hogy abból erőt merítsünk, olykor jól esik egy kis apró segítség is a külvilágból. Hiszel a véletlenekben? Én nem! Csak egy csekély kis apróság, de megeshet, most pont ennyire van csupán szükséged. Válassz 1-18- ig egy számot, és olvasd el a hozzá tartozó üzenetet!
olvass tovább
Másokat lenyűgözni -és elérni, hogy megjegyezzenek minket- nem egyszerű. Azonban egy kis odafigyeléssel és pár apró trükk bevetésével elérhetjük, hogy vonzónak és megnyerőnek találjanak minket, vagy legalábbis felkeltsük az érdeklődésüket. Ha szeretnéd, hogy mások jobban figyeljenek rád, akkor próbáld ki mindazt, amit az alábbiakban javaslunk!
olvass tovább
Varga Emese
Biztos sokszor hallottad már, hogy azok az emberek a legsikeresebbek, akik egyensúlyban tartják az életük. De ez vajon azt jelenti, hogy az ő mérlegük sosem mozdul el túlzottan egyik irányba, vagy pont, hogy ezek a nagy ingások egyenlítik ki egymást a nap végén?
olvass tovább
Sokan mondják, hogy egészséges, sőt, kifejezetten jó, ha egy kapcsolatban van némi féltékenység, akár mindkét fél részéről. Sajnos könnyű átesni a ló másik oldalára, és minden apróság miatt számon kérni a másikat. Pedig a jól működő kapcsolat alapja pont, hogy a bizalom kellene, hogy legyen, így ha kezdünk túlságosan is féltékenyek lenni, és egyre inkább irracionálisan viselkedni, akkor mindenképpen fel kell hagynunk ezzel!
olvass tovább
Olyan jó lett volna, ha a gimis énünk előtt anno, megjelent volna a mostani felnőtt alakunk, és ellátott volna néhány tanáccsal, vagy legalább felhívja pár apróságra a figyelmünket, amit nem ártott volna már olyan fiatalon tudni. Ha lenne mód az időutazásra, az alábbiakra térnék biztosan ki.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ugyanis stílusos, trendi, és még a legegyszerűbb kiegészítőkkel is nagyon jól mutat. A nyári ruhatár kihagyhatatlan elemei a lenge ruhák, amelyek életmentők lehetnek a forróbb napokon (és az őszi szezonba is nyugodtan átvihetjük őket), ráadásul a csíkos darabok a legjobbak, amiket ebben a kategóriában választhatunk. Így nem kell azon gondolkozni, hogy mi az az apróság, amivel még egy kis pluszt csempészhetnénk az outfitünkbe!
olvass tovább
Hári Katalin
Azt gondoltam magamról, hogy már felnőttem olyan kérdésekhez is, amik elutasítóak másokkal szemben. Olyan apróságokhoz, amik mégis nagy érzéseket keltenek bennem, amivel felszabadítom magam.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Sokan mondják, hogy egészséges, sőt, kifejezetten jó, ha egy kapcsolatban van némi féltékenység, akár mindkét fél részéről. Azonban a hangsúly itt azon van, hogy "némi", esetleg pici, egy kevés. Sajnos könnyű átesni a ló másik oldalára, és minden apróság miatt számon kérni a másikat. Pedig a jól működő kapcsolat alapja pont, hogy a bizalom kellene, hogy legyen, így ha kezdünk túlságosan is féltékenyek lenni, és egyre inkább irracionálisan viselkedni, akkor mindenképpen fel kell hagynunk ezzel!
olvass tovább
Ha az újévi fogadalmak kerülnek szóba, akkor általánosságban két fő embertípust tudunk megkülönböztetni: azt, aki csupa-csupa bizakodással kezdi el összeírni jövőévi céljait, és azt, aki már végképp elengedte az egészet, mert tudja, hogy fogadalma tiszavirág életű lenne, és már ott elengedné az egészet, hogy január elsején délután felébred. Nem minden esetben kell azonban rettentően nagy dolgokra gondolnunk újévi fogadalmak terén, hiszen ha csak néhány apróságot is fogadunk meg, már akkor is tettünk azért, hogy még többet hozzunk ki önmagunkból. Mostani cikkünkben ezekhez az apró fogadalmakhoz hoztunk néhány tippet, amit mindenkinek érdemes megfogadnia.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ha évekkel ezelőtt valaki megkérdezte volna, hogy melyek azok a bosszantó apróságok, amelyekről szívesen lemondanánk, azok között a sorban állás, a lökdösődő tömeg vagy éppen egy idegesítő "szomszéd" a moziban biztosan ott lett volna. Az elmúlt egy évben azonban sok mindent át kellett értékelnünk, például szembesülhettünk azzal, hogy mennyi minden hiányik az életünkből, amiktől korábban legszívesebben megszabadultunk volna.
olvass tovább
Vörös Eszter
Rohanunk, nagy dolgokat akarunk, reklámba illő románcot, télből nyárba vakációt, lánykérést nagy felhajtással, majd kisbabát a lakberendező által megálmodott gyermekszobába. Közben pedig megfeledkezünk arról, - ami egy szerelmi kapcsolatra különösen igaz – hogy nem a cél, hanem az odavezető út a legfontosabb. Hogy minden nap észrevegyük, milyen szerencsések vagyunk, hogy szeretnek, és mi viszont szerethetünk, íme 9 apróság, melyekkel kapcsolatunk szürke hétköznapjait is boldogabbá tehetjük.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Nagyon sok helyen találkozunk nap, mint nap ezekkel a szavakkal, tényleges jelentésébe talán bele sem gondolunk, mert rohan a világ és nekünk is rohannunk kell, hogy beérjük őt. Ezért nincs idő elmerengni ilyen kis apróságokon. Pedig megérné.
olvass tovább
Ha nagyon egyszerűen szeretnénk elmagyarázni, hogy mi is az a hygge, akkor talán úgy kerülünk legközelebb az igazsághoz, ha dán életérzésként próbáljuk aposztrofálni. Egy állapot, amely magában foglalja a jóllétet, a nyugalmat, a kényelmet és a boldogságot. Mindezt az otthonunkban is megteremthetjük, mindössze szemléletváltásra és néhány apróságra van szükségünk ehhez.
olvass tovább
Április 22-én ünnepeljük a Föld napját, amely alkalomból érdemes legalább ilyenkor (bár legjobb lenne minden nap) elgondolkozni azon, hogy melyek azok az apróságnak tűnő lépések, amelyeket megtehetünk azért, hogy minél tovább megőrizhessük szépségét és meghálálhassuk azt a rengeteg jót, amit kapunk tőle.
olvass tovább
Krausz Dominika
Azon gondolkodtam mi az, ami annyira más lett. Hogy mit hiányolunk a legjobban? Nyilván a legkielégítőbb és evidensebb válasz a: mindent. Mi van akkor, ha igazából az apróságokat nagyítjuk fel? Hogy nem járhatunk most plázákba, hogy nem tudunk elmenni szoláriumba vagy éppen kicserélni amit vettünk és mégsem tetszik.
olvass tovább
Virág Klaudia
Az ásványok és emberek kapcsolata több ezeréves múltra tekint vissza, nem csak azokra, mikor a Föld kincseit fizetőeszközként, vagy ruháik, tárgyaik díszítésére használták, hanem sokkal korábbra. Nagyon-nagyon régen, sokkal többre tartották ezeket az apróságokat, mint holmi becses ékszer.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Sajnos gyakran támadhat az az érzésünk, hogy egy szörnyű világban élünk. A csapból is az folyik, hogy naponta hányan halnak meg, mennyi háború zajlik folyamatosan, emberek szenvednek fizikai vagy szóbeli bántalmazás miatt. Persze ilyenkor elkaphat az érzés, hogy mindez távol van tőlünk, körülöttünk nincsen semmi baj, és egyszerűbb folytatni a kedvenc sorozatunk aktuális részét, miközben a pizzánkat várjuk, ezzel is kizárva a sok negatív dolgot, ami nap, mint nap körülölel minket.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ugyanis stílusos, trendi, és még a legegyszerűbb kiegészítőkkel is nagyon jól mutat. A nyári ruhatár kihagyhatatlan elemei a lenge ruhák, amelyek életmentők lehetnek a forróbb napokon (és az őszi szezonba is nyugodtan átvihetjük őket), ráadásul a csíkos darabok a legjobbak, amiket ebben a kategóriában választhatunk. Így nem kell azon gondolkozni, hogy mi az az apróság, amivel még egy kis pluszt csempészhetnénk az outfitünkbe!
olvass tovább
Nincs energiád reggelit készíteni? Rohanós a napod és semmi lelkierőd főzni? Alig van otthon harapnivaló, vagy csak pihenő napot tartasz, és inkább veszel valami apróságot? Szerencsére vannak azok a finomságok, amelyek szinte egy pillanat alatt elkészülnek és még zsebbe sem kell nyúlnod hozzá. Lássunk hát pár ötletes receptet!
olvass tovább
