Kövess minket Facebookon.
Az emberek évszázadok óta keresik a hosszú élet titkát. Egy mágikus étel vagy elixír megtalálását, amely megold majd mindent. De úgy tűnik, hogy a hosszabb élet titka könnyebben elérhető, mint azt valaha is gondoltuk volna. Egy új kutatás szerint a kevesebb kávé és a mérsékelt alkohol fogyasztása segíthet a hosszabb élet kialakításában.
olvass továbbLássuk be, attól még, hogy nem a földön csúszva érkezel haza, attól még a rendszeres alkoholfogyasztás is egy veszélyes addikció. És talán most még nem veszed elég komolyan, de érdemes megnézni csupán néhány szervi dolgot, mely azt követően változik meg, hogy felhagysz az alkoholos italok fogyasztásával.
olvass továbbMinden bűnös élvezet mértékkel fogyasztva megbocsájtható, amikor azonban szokássá válik, a függőség rabjává leszel és visszatalálni a helyes útra, nehezebb, mint gondolnád. A káros szenvedélyek közül az alkoholizmus az egyik leggyakoribb, amely betegséghez és komoly következményekhez vezethet. Alábbi írásunkban rávilágítunk, miért kell letenni a poharat addig, amíg még nem késő.
olvass továbbCsak némi logisztikára, időzítésre és mértékletes alkoholfogyasztásra van szükség ahhoz, hogy ez mind beleférjen a hétvégédbe, de érdemes megpróbálni, mert három olyan programot ajánlunk, amiről kár lenne lemaradni.
olvass továbbA mindennapi stressz, a túl sok munka, a vizsgák miatti izgalom, a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a légszennyezettség, az UV sugárzás vagy egy-egy átmulatott éjszaka mind nyomot hagyhatnak bőrünkön.
olvass tovább
