2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Őszi bőrápolási kalauz: Hogyan készítsd fel bőrödet a hűvösebb időre

  • 2024. szeptember 11.

Az ősz beköszöntével nemcsak a gardróbunk változik, hanem a bőrápolási rutinunk is igazodást igényel. A hűvösebb, szárazabb levegő, valamint a szél és a fűtés mind hatással vannak a bőrünkre, amely ilyenkor hajlamosabb a kiszáradásra és irritációra. Itt az ideje, hogy átgondoljuk szépségápolási szokásainkat, és felkészítsük bőrünket a hidegebb hónapokra. Kövesd ezt az 5 egyszerű lépést, hogy bőröd egész ősszel és télen is ragyogó és egészséges maradjon!

olvass tovább

Nincs jogod elhasználni az érzéseimet csak azért, mert nem mersz önmagaddal szembenézni

Azt mondja, eltűntem, és érzed a súlyát annak, ahogy rád igyekezne rakni a terhet, mert még mindig nem érti, miért is szükséges önmagunkkal szembenézni. A saját képzelt valóságát, a valódiságtól való menekülésben van még mindig ahelyett, hogy felvállalja azt is, ami róla szól és nem csak rólam, nem csak a másikról. Meg sem hallja a másikat, hiszen nem kompatibilis azzal, ami a fejében zajlik. Mennyire hajlamosak vagyunk – mindenki, kivétel nélkül – ennyire bezárni magunkat, nem igaz? Lezárni valahogy a problémának tűnő kapcsolatokat, érzéseket, a másikat tűzve olykor a nyársra, persze, amikor megengedjük magunknak a feldolgozásokat, akkor a következő szintek egyike a beismerés lesz, amikor is megvalósul az, hogy valójában pont annyira vagyunk mindketten hibásak, amennyire senki sem. Külön emberek vagyunk, külön szívvel, múlttal, belső iránytűvel: mások a normalitásunk, az elfogadásaink, a megszokásaink, a megküzdési szokásaink. De ide el kell érni: a gyógyulást el kell kezdeni. Visszatérve az első mondatokhoz: a másik önmaga védekezésében hamisnak tartja, hogy minden két emberen múlik olyan szinten, hogy egymás viselkedését reagáljuk le tudat alatt. Nemcsak verbális, hanem fizikai párbeszéd is zajlik azok emberek között, akik az adott kapcsolatban vannak. Ha konstans szorongás van bennem miattad, akár 1%-ban is, és ezért nincs meg az a teljes bizalom, akkor igenis meg kell vizsgálni a másiknak is, hogy mit tesz ő ezért? De fordítva is igaz. A kapcsolatok párbeszédek: hangosan és halkan egyaránt, s ha ez nem működik, akkor fog minden kicsúszni a lábunk alól. Egymásra reagálunk. A barátság, egy szerelmi kapcsolat is két ember folytonos kommunikációja akkor is, ha a látható térben éppen csend van és káosz.

olvass tovább

A japán kultúra

Az európai embereket mindig is érdekelte a keleti lakosság kultúrája, szokásai. Ők teljesen különböznek tőlünk mind mentalitásukban, mind szokásaikban. Cikkemben a japánok világát szeretném nektek bemutatni.

olvass tovább

11 randi kihívás, ha már eleged van a szingli életből

Vannak időszakok, amikor kifejezetten áldott állapot az egyedüllét, aztán ezt is meg lehet unni. A sokszor kimerítő társkeresés, végül unalmassá is válik. Belefáradunk a szokásos körökbe és ettől csak még inkább bezárunk. Itt van 11 új kihívás, ami feldobja a randizási szokásaidat és megtanít újra nyitottnak lenni.

olvass tovább

6 jel, hogy okosabb vagy az átlagnál

A magasabb intelligenciával rendelkezőket sok furcsa tényező is összeköti. A szokásaik és adottságaik között is vannak összefüggések, melyeket több kutatás is alátámasztott már az idők folyamán. Az alábbi hat tény közül, ha mindegyik igaz rád, nagy a valószínűsége annak, hogy okosabb vagy, mint az átlag.

olvass tovább

Férfiszempont: Most akkor milyen a jó szex?

„Ahány ember, annyi szokás” - tartja a közmondás. Nincs ez másképpen a szexuális szokásainkkal sem. Érdekes módon, egy ember külsejéből csupán gyenge következtetéseket lehet levonni, hogy mekkora szexuális éhséggel, illetve milyen mértékű szexuális perverzitással rendelkezik.

olvass tovább

Elfojtás - Szokások, melyekről nem is gondolod, de nagyon mérgezőek

  • 2023. július 26.

Mindannyian azon dolgozunk, hogy önmagunk legjobb verzióivá váljunk, és bár ez egy nagyon fontos folyamat, mégis sokszor rendkívül nehéz. Miközben emberi kapcsolatainkban és életünk különböző területein navigálunk, néha szem elől téveszthetjük azokat a mintáinkat és szokásainkat, amelyek esetleg nem szolgálnak bennünket. Sőt sokszor nagyon is mérgezőek.

olvass tovább

Valóban segít-e a kávé a fogyásban?

  • 2023. március 11.

Ha diétát tartunk, akkor jellemzően átalakulnak az étkezési valamint a folyadékfogyasztási szokásaink. Igyekszünk figyelni arra, hogy mit vigyünk be a szervezetünkbe. De vajon mi a helyzet a kávéval? Tényleg igaz lenne, hogy serkenti a fogyást? Ennek jártunk utána!

olvass tovább

5+1 embertípus, akikkel összefuthatsz az edzőteremben

Rendszeres edzőterembe járóként évek óta csendes megfigyelője vagyok a gym tagjainak és szokásaiknak, szinte antropológusként veszek részt az órákon és koptatom a futópadot. Két lefutott kilométer között sok idő van elmerülni a gondolatainkban, én pedig magamat elszórakoztatva legutóbb számba vettem, milyen típusú emberekkel is találkozom nap, mint nap a teremben.

olvass tovább