Kulcsszó keresés /


6 ok, hogy miért vezess naplót

A naplóírást sokan társítják a tinédzser kori nagy sóhajtozásokhoz. Vagy amolyan Bridget Jones féle őrülethez, pedig számos előnye van. Az egyik leghatékonyabb terápiás módszer. Tiszta elmét és egészséges érzelmi állapotot teremt, ez a két dolog pedig, az alapja a fizikai egészségünknek is. Megfigyeltél, hogy azok az emberek, akik naplót vezetnek, jelentősen csökken a depresszió kialakulásának a kockázata. Lelkileg és mentálisan is sokkal kiegyensúlyozottabbak, nem utolsó sorban, jobb a probléma megoldó képességük.

olvass tovább

A testünk jelez, ha a lelkünk nincs rendben

  • 2022. május 10.

Sok esetben a fájdalmat csak a fizikai jelenlétéhez társítjuk. De az, hogy valami fáj, nem csak azt jelezheti, hogy nem követünk egészséges életmódot, vagy összeszedtünk valami fertőzést, hanem azt is, hogy milyen érzelmi állapotban vagyunk éppen. Meglepően sok olyan érzelmi nehézség van, ami fizikai fájdalom formájában üti fel a fejét, ilyenkor azonban sokszor a lelkünk az, ami ápolásra szorul.

olvass tovább

Portrék - Hullan Bea festőművész kiállítása

  • 2021. október 29.

Hullan Bea a végletek festője. Először is végletes lelki állapotban és végletes érzelmi állapotban fest. A szélső határait keresi, sohasem középszerű. Néhány évvel ezelőtt kezdett női portrékat festeni, ezt megelőzően városképeket ábrázolt. A mostani kiállításával az a célja, hogy ezt a két eltérő dolgot egyesítse, így az elmúlt 5 évben készített portéri és városképei is ki lesznek állítva.

olvass tovább

Ha a lelked nincs rendben - Testünk jelez

  • 2020. november 17.

Sok esetben a fájdalmat csak a fizikai jelenlétéhez társítjuk. De az, hogy valami fáj, nem csak azt jelezheti, hogy nem követünk egészséges életmódot, vagy összeszedtünk valami fertőzést, hanem azt is, hogy milyen érzelmi állapotban vagyunk éppen. Meglepően sok olyan érzelmi nehézség van, ami fizikai fájdalom formájában üti fel a fejét, ilyenkor azonban sokszor a lelkünk az, ami ápolásra szorul.

olvass tovább

'Kislányok színpadra!' Hullan Bea festőművész kiállítása

  • 2019. május 08.

Bea a végletek festője. Először is végletes lelki állapotban és végletes érzelmi állapotban fest. A szélső határait keresi, sohasem középszerű. Valamivel több mint két éve kezdett női portrékat festeni, és női portrékon keresztül bemutatni a nő archaikus egyéniségeit, a Királynőt, az Anyát, a Szűzet, a Bölcs asszonyt, a Szeretőt, a Harcost-Vadászt, az Otthoni tűz örzőjét.

olvass tovább

7 fizikai fájdalom, ami azt jelzi, hogy igazából a lelked nincs rendben

  • 2016. május 20.

Sok esetben a fájdalmat csak a fizikai jelenlétéhez társítjuk. De az, hogy valami fáj, nem csak azt jelezheti, hogy nem követünk egészséges életmódot, vagy összeszedtünk valami fertőzést, hanem azt is, hogy milyen érzelmi állapotban vagyunk éppen. Meglepően sok olyan érzelmi nehézség van, ami fizikai fájdalom formájában üti fel a fejét, ilyenkor azonban sokszor a lelkünk az, ami ápolásra szorul.

olvass tovább