Ha természetes immunerősítő és vírusellenes szert keresünk, és még a bőrünket is szeretnénk megfiatalítani, mindenképpen legyen rajta a listánkon a mandulagomba. Túlzás nélkül kijelenthető ugyanis, hogy a mandulagomba valóságos életelixír, nem véletlen, hogy őshazájában, Brazíliában, az Isten gombája néven emlegetik.
A mandulagomba − Agaricus Blazei Murrill − a legtöbb gyógygombával ellentétben nem Ázsiából származik. Brazíliában őshonos, bár ott is csak néhány jól körülhatárolható területen terem meg vadon. Leginkább Sao Paolo régióját „kedveli”, és annak ellenére, hogy a japán származású kutató, Takahisa Furumoto figyelt fel rá először „hivatalosan”, a helyi lakosok évszázadok óta fogyasztották kellemes íze, és főként páratlan gyógyhatásai miatt. Olyan nevekkel illették, mint a Cogumelo de Deus – Isten gombája −, Cogumelo do Sol – a Nap gombája –, Cogumelo Princesa – a Hercegnő gombája – vagy éppen Cogumelo da Vida – az Élet gombája −, melyek a gomba rendkívüli egészségvédő hatásaira utalnak. A mandulagomba, nevével ellentétben, külsőre nem hasonlít a mandulához, inkább íze és aromája emlékeztet erre a csonthéjas magra.
Különleges összetevők
Amikor a mandulagomba hatóanyagait vesszük sorba, elsőként a béta-glükánt kell megemlíteni. Ebből a különleges hatású poliszacharidból (összetett cukor) a mandulagomba rendkívül nagy mennyiséget tartalmaz. A béta-glükán jelentősége kiemelkedő immunerősítő hatásában rejlik, segítségével szó szerint „felturbózható” a legyengült, pl. műtét után lábadozó vagy kemoterápián, fertőzéseken átesett betegek szervezetének védekezőképessége. A béta-glükán egyes daganattípusok ellen is hatékony lehet, enyhítheti a gyulladásos bőrbetegségek tüneteit, valamint szabályozza a koleszterinszintet. A mandulagomba másik fontos összetevője a tirozináz, amely serkenti a szervezet energiaszintjét közvetlenül befolyásoló Q koenzim termelését. Ezen kívül a mandulagomba gazdag linolsavban, olajsavban, sztearin savban és ergoszterolban, figyelemreméltó a nátrium-, kalcium-, vas-, kálium-, foszfor-, magnézium-, cink-, réz-, mangán- és szeléntartalma, valamint gazdag B-, D- és E-vitaminban.
Hatékony immunerősítő
Immunerősítő tulajdonságának köszönhetően a mandulagomba segítségével könnyebben orvosolhatók a vírusok, baktériumok és gombák okozta fertőzések. Kiválóan alkalmazható a szezonális betegségek – influenza, megfázás − megelőzésére és kezelésére, a mandulagomba remek ellenszere a hörghurutgyulladásnak, a bakteriális torokgyulladásnak, az arcüreggyulladásnak, a fülgyulladásoknak, és a Candida gomba miatt kialakuló vaginális- és húgyúti betegségeknek. Jótékony hatását úgy fejti ki, hogy aktiválja, és fokozza a monociták – fehérvérsejtek − működését, amelyek a szervezet természetes „védővonalát” képezik a bekerülő kórokozókkal szemben. És itt még nincs vége a sornak! A mandulagomba hatékony az ajakherpesszel, és az övsömörrel szemben is.
Méregtelenítés mandulagombával
Szervezetünk nap, mint nap, számos káros anyag hatásának van kitéve: az ételadalékoktól kezdve a környezeti szennyeződésen keresztül a helytelen életvitelig – dohányzás, antibiotikumok fogyasztása, állandó stressz, mozgásszegény életmód, stb. Ezek hatására az immunrendszer legyengül, és a szervezetben felhalmozódnak a toxinok és a salakanyagok: a mandulagomba kúraszerű alkalmazásával hozzásegítjük szervezetünket a fokozott öntisztulási folyamatok elvégzéséhez, a méregtelenítéséhez. A mandulagomba jelentősen csökkenti a hosszan tartó kortizon alapú kezelések okozta károkat, valamint erősíti a májfunkciókat, ezért a különféle májbetegségek, pl. a zsírmáj vagy a fertőző májgyulladás esetén is jó szolgálatot tehet.
Allergia esetén is segíthet
A mandulagomba fogyasztásával csökkenthetők a különféle allergiák tünetei. Ennek oka, hogy eliminálja a pollenek, poratkák, állatszőrök ellen termelődő antitesteket, ezáltal csökken a hisztamin termelődése, és megszűnnek az allergiás reakciók. A mandulagomba rendszeres szedése mellett ez a folyamat általában két hónapot vesz igénybe, ezért nem árt, ha már az allergiaszezon kezdete előtt, preventív céllal alkalmazzuk.
Védi a szívet és a pajzsmirigyet
Mivel a mandulagomba serkenti a T3 és T4 pajzsmirigyhormonok termelődését, segítségünkre lehet a gyakran autoimmun-, vagy vírusos eredetű hypothyreosis – pajzsmirigy alulműködés – esetén. Védi az erek egészségét, gátolja a lerakódások megjelenését, ezáltal mérsékli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét. Béta-glükán-tartalmának köszönhetően prebiotikus tulajdonságokkal is rendelkezik, ezáltal közreműködik a bélflóra egyensúlyának fenntartásában, illetve szükség esetén a visszaállításában.
Szépség kívül, belül
Egészségvédő hatásai mellett a mandulagomba kozmetikai szerként is megállja a helyét. Hatására bőrünk ruganyossá válik, elhalványodnak a korral járó mimikai ráncok. A mandulagomba antioxidánsai megkötik a sejtek és a bőr öregedést felgyorsító szabad gyököket, fokozzák a bőrfeszességért felelős kollagén termelést. Gyulladáscsökkentőként hozzájárul a pattanások, aknék kezeléséhez is. A mandulagomba nem csupán a bőrt varázsolja üdévé, de segít a fogyásban is, mivel hatóanyagai csökkentik az étvágyat, valamint szabályozzák a szénhidrátok lebontását. A mandulagomba nem csak testünket, de elménket is erősíti: támogatja a dopamin és a noradrenalin termelődését, ezzel közreműködik a mentális frissesség megőrzésében, csökkenti a degeneratív betegségek kialakulásának kockázatát. Szintén nem elhanyagolható tény, hogy a helyes agyi működés visszaállításával mérsékli, vagy akár meg is szünteti a krónikus depressziót, pánikrohamokat, valamint az alvászavarokat.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez