KERESD A NŐT

A bűntudat nem enged továbblépni

A hétvégi szomatodráma-játékokban többször is megjelent a rejtett bűntudat, mint visszatartó, lemerevítő, egyhelyben tartó, fogva tartó erő.

olvass tovább

Sosem leszel igazán boldog, ha a múltba kapaszkodsz - Amiket meg kell értened az élettel kapcsolatban

Kezeket fel, ha éreztél már úgy, hogy újra és újra ugyanabban a helyzetben találod magad, mintha csak egy videojáték egyik pályáján próbálkoznál túljutni sikertelenül. Lehet, hogy nem hiába ragadtál le egy bizonyos szinten, nem igaz?

olvass tovább

Nem mindenki történetében vagyunk fontos szereplők

Nem mindenki történetében vagyunk olyan fontos szereplők, mint amilyennek gondoljuk magunkat. Fájdalmas igazság ez, de sajnos nem árt vele szembenézni.

olvass tovább

Egy boldog párkapcsolat önmagunk szeretetével kezdődik

Amikor valaki a szerelemtől akar boldog lenni, akkor kizárólag egy kapcsolaton belül érzi magát teljesnek és boldognak. Önbecsülése, saját értékeiben való hite, jókedve, testi-lelki jólléte kizárólag a társa ítéletétől, vagy aktuális hangulatától függ, csak a másikra gondol, megfeledkezve önmagáról.

olvass tovább

Te hogyan szabotálod a párkapcsolatod?

Évek óta együtt vagytok, elköteleződve, szeretitek egymást, de nincs szex? Vagy alig nyúltok egymáshoz? Minden is fontosabb, mint ti ketten, egymásnak? Nézzük, hogyan lehet saját meggyőződéseinknél fogva szépen lassan, halálra ítélni a párkapcsolatunkat. Végig vezetlek a teljes mintán, hogy megértsd, mi mozgat téged, vagy a párodat abba az irányba, hogy emberré váljatok, megfosztva önmagatokat és egymást is a férfitől, a nőtől, az egyesüléstől, a kiteljesedéstől.

olvass tovább

Romantikus randihelyszínek a téli hidegben is

Annak ellenére, hogy tél van még lehet részünk romantikus randevúkban. Persze az időjárás nem könnyíti meg a helyzetünket, mégis hoztunk néhány jolly joker randihelyszínt, arra az esetre, ha....Kellemes kikapcsolódást!

olvass tovább

6 dolog, ami megváltozik egy kapcsolatban, miután szertefoszlik a rózsaszín köd

A kapcsolatok egyik legcsodálatosabb és egyben legizgalmasabb része, amikor az első hetekben, vagy szerencsésebb esetben az első hónapokban a rózsaszín ködben úszva csak a másikra tudunk gondolni, minden egyes percet vele akarunk tölteni, és hevesen kezd dobogni a szívünk már akkor, amikor csak gondolunk rá. Az igazi, kemény munka csak akkor jön, amikor mindez szertefoszlik, hiszen ilyenkor alapjaiban változik meg a kapcsolat.

olvass tovább

Az élet több annál, hogy csak létezz

Több mint udvariaskodó beszélgetések halmaza, több mint a hétvégi bódulatod, és több annál, hogy átaludd a perceket, amiket azzal is tölthetnél, hogy felfedezel. Hogy a vágyaid után menj és ha kell, csákánnyal vágd magad előtt az utat, hogy elérd őket.

olvass tovább

Ha tiszta érzelmekre vágyunk, a sebezhetőség az egyetlen út

Az őszinteség azt jelenti, hogy lecsupaszított lélekkel, semmit sem rejtve jelenek meg előtte. Mégsem vagyok nyitott könyv, nem akarja múlt- történeteimet újra és újra átlapozni, nem elemez ki semmit, nem vár magyarázatot, és nem ítél meg. Múltam csomagját a hátamon vittem, úgy érkezem a szerelem oázisára. Pihenni vágytam már, le akartam pakolni, akartam, hogy végre minden kósza mozaikdarabka helyére simuljon zaklatott életemben.

olvass tovább

13 dolog, amitől mindannyian kicsit Rachel Green vagyunk

A mi generációnknak mondhatni lehetősége sem volt, hogy ne érintkezzen valamilyen szinten a világsikerű amerikai sorozattal, aminek első részét több, mint 20 éve, 1994-ben bocsátották a készítők a nagy publikum elé.

olvass tovább

Tényleg szerethető vagyok? A kérdés, ami mögött a szorongásom áll

Egész életemben szorongással küzdöttem és éppen emiatt bizonyos helyzetekben jobban kezelem, mint másokat. Bonyolult múltam és gyermekkori traumám miatt sajnos különösen nehezen boldogulok a párkapcsolatokat illetően. Mindig nehéz kezelni a mentális egészségemet, de még nehezebbé válik, ha egy másik személy érzései és perspektívái is érintettek.

olvass tovább

A szenzitív emberek olykor a legerősebb emberek

Ironikus, nem igaz? A mai világban, amikor hangoztatják, hogy az empátia és az érzékenység mekkora kincs, mégis aki ilyen lelki készségekkel rendelkezik, rendre megkapja, hogy változzon, erősödjön meg. Talán éppen ez az oka annak, hogy a túlérzékeny emberek gyakran érzik, hogy nem illeszkednek bele ebbe a világba. Túlérzékenység ide, vagy oda...mégis olykor ők a legerősebb jellemek.

olvass tovább

Az a bizonyos diszharmónia

Emlékszem gyerekkoromból arra az alattomos érzésre, ami ott lappangott a mindennapjainkban, amit először nem vettem észre, amit sokáig nem tudtam szavakba önteni vagy megfogalmazni. Csak most, hogy már nem része az életemnek, tudom elmondani, mit is éreztem, mi volt az, ami sokszor megkeserítette a mézédes pillanatainkat. A diszharmónia.

olvass tovább

Minőségi idő - a legnagyobb önbecsapás

Szép szókapcsolat. De közben olyan önbecsapás eszköze lehet, amivel tudod hülyíteni magad, hogy ihajj. Miért mondom ezt?

olvass tovább

A változás félelmetes, különösen azért, mert legtöbben a komfortzónánkban éljük életünket

Nem tagadható, hogy az élet kiszámíthatatlan, és gyakran kénytelenek vagyunk olyan változtatásra, amelyre valójában nem készültünk fel és nem is számítottunk rá. Munkahelyeket veszítünk, embereket veszítünk, másik országba költözünk, vagy olyan kedvezőtlen körülmények között találjuk magunkat, amelyek kezelésére nem tanítottak meg. Ezek a dolgok arra kényszerítenek minket, hogy változtassunk valamin, amire talán még tényleg időnk sem volt felkészülni.

olvass tovább

Élet egy bántalmazó kapcsolatban

Megannyi nő és férfi él ártó párkapcsolatban, ahol a verbális bántalmazás mellett sokszor a fizikai erőszak áldozataivá is válnak. Laikusok gyakran hangos szót emelnek a bántalmazottak ellen, és fennhangon kérdezik, hogy „ha annyira rossz neki, ugyan miért nem lép ki az elzüllött kapcsolatából, házasságából a sok megszégyenített?”.

olvass tovább

'Hiszem, hogy a boldog nők a legszebbek.' - Inspiráló idézetek nőkről, nőknek

Audrey Hepburn egyszer azt mondta, hogy a boldog nők a legszebbek. Azonban mindenkinek vannak olyan napjai, amikor motiválatlannak és üresnek érzi magát. Néha viszont elég csak elolvasni ezeket az idézeteket a történelem legkarakánabb nőitől és egészen biztos, hogy felbuzog bennünk a tenni akarás.

olvass tovább