Kövess minket Facebookon.
Nincs vonzóbb azoknál az embereknél, akik egészséges önbizalommal rendelkeznek. Ők azok, akik tisztában vannak a saját értékeikkel és ehhez mérten élik az életüket. A magabiztosság rendkívül fontos az életben, enélkül ugyanis folyamatosan vesztes helyzetben találjuk magunkat.
olvass tovább
Tóth Éva
A mai divatos spiritualitással átitatott világban mindenhonnan dőlnek felénk a tanítások. Mindannyian emocionálisan vagy pedig intellektuálisan fejlesztjük magunkat egy szintre, és észrevétlen dolgokon csúszunk el a nagy mindent befogadó szeretet talaján. Akárhonnan is nézzük, ha jól megfigyeljük magunkat és a reakcióinkat, csak beleesünk a folyamatos ítélkezés csapdájába.
olvass továbbNéhány hete pakoltam a papírjaimat. Adóbevallás, számlák, egészségügyi cuccok… Volt itt minden, mint a búcsúban. Amikor Apa felhívott, még mindig ezekkel bíbelődtem, ő pedig egyre csak mondogatta, valami hiányzik. Néztem magam elé, számolgattam, hánytam-vetettem a dokumentumokat, aztán büszkén bejelentettem, hogy higgye el nyugodtan, biztosan nem hagytam ki semmit.
olvass továbbA Mindfulness a 21. századi elixír! Használd Te is szorongás és stressz ellen veszélyhelyzet alatt is! A szorongás egy üzenet, hogy valami nincs rendben! Bármikor, amikor érezzük, a test jelez. Olvass tovább, hogyan tudod meghallgatni a tested üzeneteit, és oldd fel a szorongást azonnal!
olvass továbbA passzív-agresszív emberek fő jellemzője a manipuláció. Sajnos ezt azonban hosszú ideig tudják palástolni az alapvetően megnyerő attitűddel, melyet alkalmaznak. Vannak ellenben olyan dolgok, melyek megmutatják azt, hogy az illető valójában passzív-agresszív.
olvass továbbAz egyik leggyakrabban feltett kérdés honnan tudhatom, hogy mikor jött el az idő ahhoz, hogy kilépjek a kapcsolatból. Hogy mikor mondjál le a házasságodról, a következőket ajánlom. Ha a válás erkölcsileg szempont számodra, akkor mielőtt ezen az úton haladnál, próbáld meg először legalább egy évig.
olvass továbbIngergazdag világunkban rengeteg akadállyal, kudarccal, és stresszforrással birkózunk meg nap, mint nap. Ilyenkor szükségünk van szeretetre, törődésre és támogatásra, amiket ki mástól várnánk, mint szerelmünktől.
olvass továbbKi ne szeretne sikeres, hatékony és kiegyensúlyozott lenni? Mindannyian arra vágyunk, hogy sikeresek és boldogok, KITELJESEDETTEK legyünk. Sokszor ez nagyon nehéznek tűnik, de az igazság az, hogy a megfelelő eszköz segítségével gyerekjáték lesz az egész! Hogyan? A Tudatos Tervező módszerével.
olvass tovább
Tőrincsi Tímea
Szerelemben, párkapcsolatban a legfontosabb, beszélni. Hiszen honnan tudná, mit gondolsz, mit érzel, ha nem mondod el neki? Csak találgatásokra és félreértésekre adsz okot. „A hallgatásnak pedig egész fészekalja rút.” Elbeszélünk egymás mellett, pedig azt tudom szeretni, amit ismerek. Amit ismerek, abban bízni tudok. Hát mondd el neki, és hallgasd úgy, hogy elmondja.
olvass tovább
Pajor Sándor
Elsősorban férfiaknak szántam volna ezt a posztot, de aztán rájöttem, hogy akik ezzel a kifinomult módszerekkel dolgoznak, simán lehet, hogy kidolgozták a „Női verziót” is, azaz kedves Hölgyek, lazán beleszaladhattok ti is ilyen „kalandokba”, mint én.
olvass tovább
Pilát Gábor
Vannak férfiak, akik szeretik eljátszani az “Ígérem holnaptól jó leszek!” díjnyertes szerepét. A hangsúly egyértelműen az eljátszáson van. Természetesen a párjuk is bűnrészessé válik, ugyanis ő meg annyira akarja a kapcsolatot, hogy képes vakká válni a teljesítetlen ígéretekkel, azaz a valósággal kapcsolatban.
olvass tovább
Pilát Gábor
A személyiség kifejezés eredetileg a görög persona szóból származik, melynek jelentése „maszk”. Minthogy az ókori színházban a színészek kizárólag férfiak voltak, így a női karaktereket és a különböző érzelmeket maszkok segítségével jelenítették meg.
olvass továbbSok esetben a fájdalmat csak a fizikai jelenlétéhez társítjuk. De az, hogy valami fáj, nem csak azt jelezheti, hogy nem követünk egészséges életmódot, vagy összeszedtünk valami fertőzést, hanem azt is, hogy milyen érzelmi állapotban vagyunk éppen. Meglepően sok olyan érzelmi nehézség van, ami fizikai fájdalom formájában üti fel a fejét, ilyenkor azonban sokszor a lelkünk az, ami ápolásra szorul.
olvass tovább
Pilát Gábor
Mindannyian átéltük már a pillanatot, amikor a nehézségek és az életkörülmények maguk alá gyűrtek. Zátonyra fut a házasságunk, átver egy barát, akiben megbíztunk, vagy elveszítjük az állásunkat. Ilyenkor a padlón fekve gyengének hisszük és érezzük magunkat.
olvass továbbA külön töltött időben történő üzenetváltások olykor sokat segíthetnek egy párkapcsolat minőségének megőrzésében. Azonban ez csak abban az esetben igaz, ha olyan jellegű üzeneteket küldünk a párunknak, melyben valamilyen pozitív visszacsatolást adunk számára. Ezeket gyűjtöttük most össze.
olvass továbbEmberi kapcsolataink hihetetlen fontos szerepet játszanak az életünkben, ezért is fontos, hogy olyan személyekkel vegyük körül magunk, akik mellett jól érezzük magunkat, és tényleg számíthatunk rájuk. Egy hamis barátot kiszúrni néha azonban nehezebb, mint gondolnánk. Ha azonban ezeket a jeleket észleled, nem árt elgondolkodnod a kapcsolatotokról.
olvass továbbÉletünkbe senki sem véletlenül toppan be, és ha innen nézzük, akkor az is bizonyos, hogy életünk minden egyes szereplője hozzájárul a személyiségünk formálódásához. Sajnos ez alól a csalódások sem képeznek kivételt. Egy szívtörést követően mindannyian változunk. A kérdés csak az, hogy milyen irányba?
olvass tovább
Pilát Gábor
Úgy tartja a mondás, hogy Isten útjai kifürkészhetetlenek. Nem is lenne jó ha tudnánk, mert akkor várakozással vagy aggodalommal töltene el minket, de egy dolog biztos, figyelmünk nem a jelen pillanaton lenne.
olvass tovább
Tőrincsi Tímea
Kérdezz, minthogy állítanál. Sokszor épp kérdezni nem merünk. Mert nem merünk szembesülni a válasszal. A nem várt igazsággal. Úgy félünk tudni, mint a tűztől. Inkább maradunk hazugságba zárva, félelemben tartva magunkat, döntésképtelenségben vergődve, minthogy biztos tudás birtokában képessé váljunk a változtatásra.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Egy kapcsolat kezdetén egyértelműen mindenki azt reméli, hogy boldog, és örökké tartó lesz, de sajnos a dolgok nem alakulhatnak mindig így. Bár minden kapcsolatnak megvannak a maga hullámvölgyei, ha te és az exed szakítottatok, az azt jelenti, hogy valamit rosszul csináltatok. Függetlenül attól, hogy jó, vagy éppen kifejezetten rossz kapcsolatot ápolsz a volt pároddal, mindenképpen próbáld meg feltenni neki a következő kérdéseket.
olvass tovább
