KERESD A NŐT
Amikor nem tisztel eléggé
- 2022. május 08.
-
Király Eszter
Aki tisztel, elismeri az erősségeimből fakadó erényeket, és elnéző a gyengeségeimmel. Nem figuráz ki, nem tesz nevetségessé. Nem hánytorgat fel régmúlt sérelmeket, utamat észrevétlenül segíti, pozitív megerősítése, dicsérő szavai ösztönöznek, új erőt adnak.
olvass tovább
Az online társkereső oldalak és azok téves „önértékelés-simogató” hatása
- 2022. május 07.
-
Király Eszter
Manapság rapid megoldásokat keresünk, és mindent azonnal akarunk, akár egy perceken belül letölthető alkalmazást: pozitív testképet, állandó önfeledt, derűs világlátást, és persze virágzó párkapcsolatot.
olvass tovább
Útmutató a túlérzékeny női lélekhez
- 2022. május 07.
-
Vörös Eszter
A túlérzékenység nem orvosolható, együtt kell élni vele. Az intuitív embereknél a legkisebb érzelmi löket hatására is eltörik a mécses, legyen az stressz, boldogság vagy fájdalom; jobb üres szavakkal nem küzdeni ellene. A magasfokú intuícióval és empátiával megáldott nők érzelmileg gyakran túlcsordulnak, és ilyenkor csak megfelelő praktikákkal kezelhetőek. Ha a te közeledben is él egy túlontúl magas érzelmi intelligenciájú nő, nem árt, ha tisztában vagy azzal, mi az a 9 dolog, amiről feltétlenül le kell mondanod a társaságában.
olvass tovább
Ezeket a dolgokat fontold meg, ha harmonikus életre vágysz
Olyan korban élünk, ahol a közösségi médiának köszönhetően, állandóan az arcunkba van tolva a látszólagos tökéletesség. Látjuk a tökéletes képeket a Instagram-on és az összes sikeres életutat a Facebook-on. Azonban nem árt szem előtt tartani, hogy ez az egész többnyire csak egy illúzió. Ha harmonikus életre vágysz, tegyél érte, más módon.
olvass tovább
Gyermeki szerepben lenni a párkapcsolatban
- 2022. május 05.
-
Lacsny Éva
Vizsgáljuk kicsit az emberi és a szexuális vonatkozásait a szerepeinknek, a szerepcserének. Az ember alapvetően három féle szerepében lehet: felnőtt, gyermek és szülő. Egy párkapcsolatban is felvesszük mind a három szerepet, de alapvetően főként a felnőtt szerepünkben vagyunk. Ilyenkor tudunk társ kapcsolatban és olyan társ dinamikával élni és szervezni a mindennapi életünket és pillanatainkat, amik meghatározzák a párkapcsolat és az egyén egészséges működését. Ám van, amikor átkerülünk szülői szerepbe. Például, ha tanítani szeretnénk valamit a párunknak, amihez szükséges egy intenzívebb időszak. Amíg ez egy időszakos „esemény” a két fél között, addig tanítást és tanulást szolgál. Az az üzenete: „Gyere velem, kövess, emelkedjünk közösen!”
olvass tovább
Mi is az a „birthday blues” és hogyan kezeljük?
A „birthday blues” - avagy születésnapi depresszió gyakran felnőttkorban jelentkezik, amikor az öregedéstől való félelem elveszi ennek a fontos eseménynek az ünnepi aspektusát. Szomorúnak, stresszesnek érezzük magunkat, félünk a meglepetésektől, illetve a túlságosan tolakodó születésnapi üzenetektől - egyszóval azt kívánjuk, bárcsak senki ne emlékezne a születésünk napjára.
olvass tovább
Nem baj, ha fáj, csak tudd, hogy idővel úgyis túl leszel rajta
A fájdalomtól, mint valós és gyakori érzelmi jelenségtől még mindig sokan ódzkodnak, a 21. században is. Mi ennek a pontos oka? Egész egyszerűen nem ez a megszokott állapot. Nem az a „normális”, hogy a másik sír, bizonytalan, szorong, vagy úgy érzi éppen, hogy nincs tovább, mert valami annyira megviseli.
olvass tovább
Mi a vonzó számunkra?
A vonzalom egy rendkívül bonyolult összetevőkből álló egyenlet. Nyugodtan el lehet hinni, hogy a viselkedés legalább annyira fontos, mint a külső megjelenés. Ezúttal azokat a dolgokat szedtük össze, melyek a nők számára fontosak ahhoz, hogy a vonzalom kialakuljon.
olvass tovább
Furcsa volt a felismerés, hogy én is 'az a lány' vagyok
Ha már az előítéletnél tartunk, akkor el kell, hogy áruljam, soha nem gondoltam volna, hogy egyszer én is 'az a lány' leszek.
olvass tovább
Férfiszempont: Lecke az egyedülléttől
- 2022. május 04.
-
Pacher Gábor
A legtöbb ember retteg az egyedülléttől. Nyomasztó és fájdalmas, mondják sokan. Egész életemben tartoztam valahova, tartoztam Valakihez, függtem Mástól, másoktól, és természetesen számíthattam másokra, vagy éppen A Másikra.
olvass tovább
A kapcsolatba vetett bizalom a legfontosabb
A legtöbb ember úgy véli, hogy a szerelem a legfontosabb alkotóelem egy kapcsolaton belül. Azonban bizalom nélkül mindez mit sem ér. Ennek hiányában folyamatosan csak sérülni és aggódni fogunk. Ha nincs meg a vitathatatlan bizalmunk a másik iránt, akkor a kapcsolat tönkre fog menni, csak idő kérdése...
olvass tovább
Ne mások harcaiban küzdj, hanem nyerd meg a saját csatádat
- 2022. május 03.
-
Hári Katalin
Igencsak kényes téma ez, hiszen ez többről szól, ez mélyen van. A személyiségzavarban szenvedő embernél hihetetlenül nehéz egyértelmű határvonalat húzni a normalitás és a kórós magatartás között. Az élet szinte minden területén nehézségeket találnak, ez az állapot számtalan konfliktust hoz magával.
olvass tovább
Elengedés - az első lépések, ha túl akarsz jutni a fájó múlton
A szakítás fájó, mardosó érzése mindenkit gyötört már. Az emlékekbe feledkezel néha kevesebb, néha több időre. Sokat sírsz, erre mindig megvan az ok, hiszen a belső szomorúság uralkodik rajtad. A hiánya elviselhetetlen, de te is tudod, hogy tovább kell lépned, ennyivel tartozol magadnak, hogy el tudd kezdeni a folyamatot.
olvass tovább
Jobban félünk kinyitni szívünket, mint attól, hogy elveszítsük azt, akit szeretünk.
- 2022. május 02.
-
Tőrincsi Tímea
Inkább vállalod az érzéseid eltakarásával járó fájdalmat, mint érzéseidet, mert a fájdalmat már ismered. Óriási gyakorlatod van benne, hogy éld meg az elutasítást, bánatot, sértődést, még ha bele is pusztulsz. A másik út ismeretlensége annyira félelmetes, hogy érzéseidet felvállalva nevetségesnek, érzelgősnek, netán gyengének tűnsz, hogy tapodtat sem lépsz feljebb azon a lépcsőn, hátha még leesel.
olvass tovább
Földön mondott égi szavak
- 2022. május 01.
-
Szentes Flóra Babett
Nem tudtam, hogy mihez kezdjek. Nem tudtam, hogy hogyan tehetném kevésbé félelmetessé ezt az egészet – neked és nekem. Megijedtem. Nem érzek mást, csak tehetetlenséget. Hisz hiába is segítenék, tulajdonképpen nem tudok semmiben. Ez nem az én történetem, ebben nekem nincsen döntésem.
olvass tovább
Megfigyelés - tudd, hogy ki vagy
- 2022. május 01.
-
Hári Katalin
Figyeld magad. Mire hogyan reagálsz, hogyan telnek a hétköznapjaid, miket csinálsz, kikkel beszélgetsz, mit tartasz elsődlegesnek. Hogyan viselkedsz másokkal, felveszed-e a szemetet, megölöd-e a bogarat. Megoldást keresel, ha felmerül egy probléma, vagy visszariadsz, és így tovább. Rengetegszer esek bele abba a gödörbe, hogy elkezdek a jövőn rágódni.
olvass tovább
Nem a világ van ellened, hanem Te magad!
- 2022. április 30.
-
Hári Katalin
Vészesen romlanak az emberek tulajdonságai. Fogalmam sincs meddig mehetünk így tovább. Igazából nem is csodálkozom ezen a rengeteg szörnyűségen. Egyre többet hazudunk magunkról- másoknak. Nem akarunk szembe nézni a dolgainkkal, és félünk az érzéseinktől. Félünk bármit is felvállalni, mindeközben úgy teszünk, hogy mindenről tájékozottak vagyunk, és meg is mutatjuk a social média felületein kommentekben és posztokban ezt másoknak.
olvass tovább
Egy férfi, aki igazán szeret, mindig az első helyre fog téged tenni
- 2022. április 30.
-
Mertain Lilla
Egy férfi, aki valóban szerelmes beléd, mindig az első helyre fog téged tenni. Soha nem szabad megkérdőjelezned az érzéseit irántad, mert ki fogja mutatni tettekkel, hogy különleges helyet foglalsz el a szívében. Tudni fogod, mennyire fontos vagy neki. Tudni fogod, hogy a világot jelented neki.
olvass tovább
A nő, aki voltam, aki lenni akartam és aki vagyok
- 2022. április 30.
-
Virág Klaudia
Ma végre leteszem a kardot. Lassan elengedem az erős szorítást, hogy tovább védekezzek. Kiesik a kezemből, a földre hull és én alázattal megadom magam az igazságnak. Az életnek, a szeretetnek, a bennem élő lágyságnak, aki nem akar többé csak erős nő lenni, nem akar úgy erős lenni, hogy azt bizonygatja, fitoktatja, miközben fél is. Miközben tudja, de nem fogadja el az erejét, nem szereti, hanem saját magában is már ellenséget lát.
olvass tovább