A testünk mellett a lelkünk egészségével is fontos és érdemes foglalkoznunk. Ahhoz, hogy lelkifurdalás és megbánás nélkül tudjunk élni, sok apró gondolatunkat kell tettekre váltani.

Sajnos csak utólag döbbenünk rá, hogy bizonyos dolgok megtételét elmulasztottuk, és ezeket esetleg már soha többé nincs módunkban megtenni. Ezért lényeges, hogy amit az adott pillanatban fontosnak tartunk, arra mindig szakítsunk időt. Akik úgy gondolják, hogy ezt teszik, tévednek. Mert valójában ezek mindig csak a „nagy” cselekedetekre, tettekre vonatkoznak, amelyekkel életünket irányítjuk, egzisztenciánkat biztosítjuk, de sajnos az apróbb dolgokra már nem nagyon figyelünk, pedig az életünket ezek az apró pillanatok teszik naggyá és emberivé. Az elmulasztott pillanatok, ki nem mondott gondolatok esetleg már később sem pótolhatók, ezért minden jelentéktelennek tűnő gondolattal, tettel foglalkoznunk kell.
Ezek nem az anyagi helyzetünket befolyásolják. Aki erre gondolna, az csak ámítja magát, és örökre szegény marad – lelki szegény. Barátainkkal, szeretteinkkel és embertársaikkal kialakított kapcsolatainkra gondolok. Beszélgetésre, egy ölelésre, egy szóra vagy gesztusra gondolok, amivel azt a másik embert egy pillanatra boldoggá lehet tenni, s minél több ilyen pillanatot tudunk másoknak szerezni, annál boldogabb lesz a mi életünk, és nem lesznek megbánni való pillanataink.
Szakítsunk mindig időt ezeknek a perceknek, még ha jelentéktelennek is tűnnek.
A boldog pillanatokhoz nem lehetünk sosem fáradtak! Egy beszélgetés, egy mosoly sosem lehet olyan fárasztó, ha azzal másnak a boldogságát segítjük elő. Ha ez sikerül, akkor mi is boldogabbak leszünk és ezek a boldog pillanatok egy boldog életet fognak biztosítani mindannyiunknak.
Merjük kifejezni érzelmeinket, merjünk a másik felé fordulni nyitott szívvel, és soha ne sajnáljuk az időt egy kedves szóra, egy mosolyra!

:

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!