Otthoni aromaterápia
Fáradt vagy és jól esne egy kis kikapcsolódás, de nem tudsz teljesen ellazulni? Hívd segítségül a hasznos aromákat!
Nem feltétlenül kell ehhez a víz alá merülnöd, vagy a kádadban nyakig ülni egy jó forró fürdőben. Borítsd be lakásod aromával, kapcsold ki agyad és engedd, hogy az illat átjárja tested minden zegzugát. Azonban figyelj arra, hogy nem mindegy mit mivel keversz és milyen arányban. Tudnod kell, hogy mindegyik aromának más a hatása, más a sűrűsége és az illóalkalmassága. Ha megfelelő drogériában vásárolsz illóolajat, akkor biztos lehetsz a minőségében, de a kétes eredetű illatok sokszor csak aromát tartalmaznak, de semmilyen hatását nem fejtenek ki.
Az illóolajok nem közvetlenül vízben oldódnak legjobban, ezért használj mézet, tejet vagy tejszínt, ezekben keverd el az olajat, majd az így keletkezett elegyet add hozzá a vízhez. Így lesz tökéletes a párolgás. Tévhit, hogy az olaj közvetlenül rá lehet kenve a bőrre. Sok olaj allergiás reakciót válthat ki: viszketés és piros foltok jelzik majd, ha bőröd nem bírja az olajat.
4 olaj, amely különleges hatással van szervezetedre
Teafaolaj
Vagyis ausztrál teafa, amely Ausztráliában őshonos. A cseppeket szellemi kimerültség, fáradtság érzetkor használd. Alkalmazható fájdalomcsillapításra, nagyon jó vírusölő tulajdonsággal bír. Segíthet csípések, lábgombásodás esetén. Megfázáskor, meghűléskor is hasznodra válik. Keverd citrommal, vagy levendulával!
Citromolaj
Emésztési problémákra, fejfájásra feszültségre és szellemi fáradtságra is jól jöhet. Fura, de rovarok riasztására is alkalmas, de szagtalanításra és a levegő fertőtlenítésére is kipróbálhatod. Kezdődő visszérprobléma esetén borogasd az érintett területet.
Majoránnaolaj
Ha nem bírsz aludni, vagy álmatlanságban szenvedsz, ezt párologtasd. Segít még izomfájdalmak esetén, de a magas vérnyomás és a reuma ellenszere is lehet. És a szexuális étvágyadat is meghozhatja!
Narancsolaj
Gyulladásgátló hatása miatt nagyon hasznos olaj. Fertőtlenít, méregtelenít és bőrnyugtató hatású. Hasgörcsnél és hasmenésnél, menstruációs görcsöknél is alkalmazhatod. Higított állapotban antibakteriális szájöblítő, amely enyhíti a fogínygyulladást is.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez