Kutatások szerint a nárcisztikusok direkt próbálnak féltékennyé tenni
Nárcisztikusok több száz partnere osztotta meg erről a jelenségről tapasztalatát. Ugyanis a nárcisztikusok kifejezetten szeretnek olyan kapcsolati dinamikát kialakítani, ahol vagy jelen van egy harmadik fél, vagy erős a féltékenység, mint jelenség.
Ma már rengeteg olyan kutatás is létezik, amely alátámasztja és dokumentálja a nárcisztikus egyének viselkedését, és bizonyítottan kimutatja a féltékenység kiváltásának jelenségét, kapcsolaton belül.
Felmerül a kérdés, hogy vajon miért akarnak a nárcisztikusok szándékosan féltékenységet generálni?
A legegyérteműbb válasz erre az, hogy a féltékenység kiváltása egy remek stratégia számukra ahhoz, hogy a partnerük felett hatalmat gyakorolhassanak. Illetve arra is remek stratégia, hogy kompenzálhassák alacsony önértékelésüket és ezzel felül tudjanak kerekedni partnerükön. Ugye ez nem meglepő, hiszen tudjuk, hogy a nárcisztikusok egyik legnagyobb fegyvere a gátlástalan manipuláció és a kontroll megszerzése.
Ők maguk is féltékenyek
Érdekes módon az is igaz, hogy maga a nárcisztikus egyén is rendkívül féltékeny típus. Hiszen a kisajátítás valamint a gyanakvó viselkedés alapvető náluk. Hajlamosak a vádaskodásra, akár alaptalanul is, valamint rendszeresen ellenőrzik párjukat, akár a holmijuk átkutatásáig is elmerészkednek, minden gond nélkül. Telefonok ellenőrzése...stb...
Hogyan próbálnak meg féltékenységet kiváltani?
A féltékenység kiváltása számos formát ölthet. A nárcisztikusoknak rendkívül fontos, hogy körül rajongják őket, és szinte szomjazzák azt, hogy versengjenek értük. A figyelem középpontjában kell lenniük minden áron és ezt leginkább úgy tudják elérni partnerkapcsolatukban, ha a másikat provokálják, akár azzal, hogy féltékennyé teszik.
Megemlíthetik múltbeli partnereiket, szuperlatívuszokban beszélhetnek akár egy általuk kitalált riválisról. A lényeg számukra egy és ugyanaz, hogy a lehető legjobban elbizonytalanítsák a partnerüket.
Hogyan épülhetsz fel ebből az állapotból elszenvedőként?
A féltékenység kiváltásának ismétlődő mintáiból való felgyógyulás nem könnyű. A nárcisztikusok ezen játékának köszönhetően valószínűleg teljesen bizonytalanná váltál és közel kerültél ahhoz a ponthoz, ahol azt érzed, szinte elvesztetted önmagad. Valahol sajnos igaz is, hiszen egy nárcisztikus kapcsolatban sajnos ez gyakori jelenség. Éppen ezért a gyógyulás felé vezető úton először is fontos felismerni azokat az indítékokat, amelyek miatt ezek az egyének ilyen manipulatív magatartást tanúsítanak. Ha a partnerednek grandiózusabb nárcisztikus vonásai voltak, akkor lehet, hogy hatalmat akart gyakorolni feletted. Ha sebezhetőbb nárcisztikus vonásaik voltak, akkor bizonytalanok lehettek, és az érvényesítést, valamint a hatalom és a kontroll érzését keresték.
Akárhogy is, annak felismerése, hogy ez egy manipulatív játék volt részükről, segít neked abban, hogy tudatosítsd, nem a te hibád volt. Innen könnyebb lesz visszatalálnod önmagadhoz, felépítened újra az önhitedet és megerősítened magadban azt, hogy érdemes vagy egy egészséges párkapcsolatra.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez