Bánkuti Gabriella Profi naturál fitness világbajnok, Többszörös amatőr világbajnok, Mesteredző, személyi edző, Életmódszakértő terapeuta, Természetgyógyász, MOB által kitüntetett erőnléti edző, Spartan edzésmódszerek tulajdonosa, két sikerlistás könyv írója /Átváltozom, megcsinálom (2016) és az Alapok az egészségedért (2017)/. Ezen kívül számos díjjal és kitüntetéssel büszkélkedhet.

A fitnesz berkekben igen népszerű „Spartan” edzések és képzések a Te nevedhez fűződnek, tudnál erről mesélni, hogy alakult ez ki?

2011-ben kezdtem el a saját Brand építést, amit azóta is töretlenül végzek. A célom első körben, olyan edzők kinevelése, továbbfejlesztése, akik a hitelességet és precizitást válasszák a személyiedzések, csoportos és kiscsoportos órák tartásában, másik oldalról pedig mankót és tudást adni azoknak a hobbi sportolóknak, akik elvesznek az internet adta -egymást ütő információkban, viszont érdekli őket a tudatos táplálkozás, vagy a helyes edzés, edzésfelépítés.  A tanfolyamaimat, képzéseimet a saját tudásomra építem a mindig aktuális, jelenlegi szakmai követelmények alapján.

Most alakultatok át Spartanfitt ® -ből Spartan Academy-vé. Miért? 

A Barnd-et csak pár funkcionális képzéssel indítottam, ezek a Spartan fighter- küzdősport alapra épített, mentális fejlesztést is tartalmazó edzésmódszer és a Spartan girja, azaz kettlebell edzés. Később felismerve az edző képző iskolák tanítási anyagainak hiányosságait elindítottam olyan tanfolyamokat, amik szükségesek ahhoz, hogy ne csak edzők legyünk, hanem kiváló szakemberek. Így „alapozó„ tanfolyamokat építettem be, amik nem csak edzőknek, hanem bárkinek átjárható, tehát nem igényel elővégzettséget. Ilyen a Spartan mobility- tartás és mozgáselemzésre épülő ízületi korrekciók a sportsérülések, gerincképletek elváltozásainak megelőzésére, illetve a Spartan Body weight, azaz saját testsúlyos gyakorlatok, amik a megfelelő, hiányos mozgásmintákat építi vissza. Ezen kívül az életmódszakterapeuta végzettségemből kiindulva a természetgyógyászati alapokra épített Spartan food- tudatos táplálkozás és a súlyzós életemből kiinduló Spartan body 7 részes workshopot, ami kifejezetten, csak az edzőtermi fejlesztéssel foglalkozik.   Egy kis idő elteltével, felismertük azt is, hogy szükséges mélyebb, szakmában elmélyülő tudást is biztosítani, így ettől az évtől elindítottuk a Spartan Cross- Olimpiai súlyemelés alapokat és a Spartan Fascia, progresszív terápia elnevezésű képzéseinket, ahol már -e szakterületek kiváló oktatói tanítanak.  
Tehát aki a Spartan Academy tanulója lesz, teljesen az alapoktól a legmagasabb tudásig mindent megtalál.

Hol lehet kipróbálni ezeket az oktatásokat, órákat? 

A Spartan Academy képzési oldala a www.spartanfitt.com, ahol nem csak a  képzéseket, workshopokat lehet megtalálni, hanem az aktuális eseményeket és Magyarország legkiválóbb Spartai oktatóit.  Ezen kívül ettől az évtől elindítjuk a Karriernapokat és egyben Nyílt napokat. Először megrendezésre 2020. szeptember 05.-én kerül a BSK Cross fight edzőteremben Budapesten, ahol 11 edzést és 8 előadást foguk tartani, így mindenkinek van lehetősége testközelből a mi világunkat, iskolánkat, tanfolyamainkat és a legkiválóbb oktatóinkat megismerni.  Mindenkit várunk sok szeretettel. Az előregisztrációkat a spartanfitt@gmail.com e-mail címre várjuk.

Te milyen természetű embernek tartod magad, mint edző és mint oktató?

Szeretem a precizitást, a tökéletességet, az átgondoltságot, mindig fejlesztem magam, mindig képes vagyok megújulni. A klienseim és a tanítványaim, oktatóim elégedettsége az én bizonyítványom, ezért a lehető legtovább fejlesztem őket az igényeik szerint.  Személyiségemet tekintve szabályszerető ember vagyok, nem tűröm a fegyelmezetlenséget, a nem kitartást, a hanyagságot, a hazugságot.

Eddig elért eredményeid közül mire vagy a legbüszkébb?

Nem az eredményekre vagyok a legbüszkébb, hanem arra az útra, ahogy elértem őket. Az előadásaimon szeretem elmondani az én példámat, mint motiváció, hiszen egy pici városból érkeztem, álmokkal, vágyakkal, reményekkel. Ha nekem sikerült, bárkinek sikerülhet, ha igazán akarja.

Mindig ilyen magabiztos és céltudatos voltál?

Igen, mindig agilis személy voltam. Nem csak kitalálok dolgokat, hanem meg is valósítom és mindig van új tervem.

Mik a szakmai céljaid a jövőre vonatkozóan? Mennyire vagy tudatos a karriered építésében?

A tudásomat tovább fejleszteni és ezt kamatoztatni a legtöbb helyen, így nagyon nagy öröm www.metime24 csapatával együtt dolgozni, hiszen ez is egykivételes lehetőség arra hogy a egy kis részét átadjam Nektek.

Szerinted mitől lesz valaki hiteles személyi edző a mai világban?  - hiszen köztudott a fitnesz szakma "felhígult" az elmúlt években.

A hitelesnek lenni a mai világban, nem egyszerű feladat. Sokan azt gondolják, hogy azért, mert valaki sokat szerepel a médiában, vagy közszereplővé válik a közösségi oldalakon egyenes arányos a hitelességgel.  Nem a like-ok számától lesz valaki hiteles, hanem a benne rejlő tudástól és attól, hogy azt hogyan tudja átadni, megtanítani, használni. A hiteles személy képes szakmai vitába is belekeveredni és vállalni a nézeteit, gondolatait, mindig felkészült, naprakész és birtokában van a szakmai tudásnak.

Milyen tanácsot tudnál adni egy kezdő edzőnek? 

Azt, hogy tanuljon, fejlődjön és legyen nyitott az újdonságokra. Legyen képes az alázatra és a tiszteletre.

• bánkuti gabriella fitness interjú

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!