Így romboljuk le kapcsolatainkat, és engedünk el örökre értékes embereket az életünkből
Az elhallgatások, kételyek, ki nem mondott vágyak alattomosan hálózzák be kapcsolatainkat. Az elégedetlenség ott lappang közöttünk, de képtelenek vagyunk megosztani egymással. Egyszer csak elveszítjük a hangot, minduntalan eltévedünk az egymáshoz vezető visszaúton, elbeszélünk egymás mellett, a szavak félúton megbotlanak, el sem jutnak a másikhoz.
Romboló kommunikációt folytatunk. Értő figyelem, egymás végighallgatása, empátia nélkül. Ott dobol a fejünkben, mivel fogjuk félbeszakítani, földbe döngölni, kritizálások, vádaskodások, minősítések, becsmérlések, üvöltözések terhelik közös életünket. Régi sémáinktól megszabadulva, szeretetalapú kommunikációval nagyon sok mindent, szinte mindent rendezni lehet egy krízist megélő kapcsolatban. Vannak párok, akik boldogok lehetnének együtt, de mégis elköszönnek egymástól, a rossz kommunikáció miatt. Ha megosztunk egy érzelmet, akkor elmélyítjük a bizalmat. Ha pedig nem engeded a szívedbe a másik embert, eltávolodsz tőle. Aki semmit nem mond a másiknak legbensőbb gondolatairól, félelmeiről, vívódásairól, vágyairól, negatív, vagy pozitív érzéseiről, szakadékot von a kapcsolatban. Ha nem beszélünk, az hosszú távon kétséget, bizonytalanságot, gyanút, szorongást kelt. Sokan azt gondolják, a konfliktus és veszekedés ugyanaz a fogalom, pedig a konfliktus két világ konfrontációja, a veszekedés pedig hatalmunk fitogtatása, hatalomszerzési vágy a másik felett.
A másik hibáit felnagyítjuk, a sajátunkra rá sem nézünk, bagatellizáljuk. Amíg nem látjuk át a saját részünket egy kapcsolat megromlásában, mindegy kihez szaladunk, a fel nem dolgozott, múltban szerzett sérüléseinket, elakadásainkat a következő kapcsolat falai közé is magunkkal hurcoljuk majd, ahol rendre ugyanazokat a hibákat, ugyanúgy elkövetjük. Minden új kapcsolat csak új próbálkozás lesz, ahol derékba tört önbizalmú, érzelmi menedékkereső lényünk némi szabadidős tevékenységet, társalkodó-és szexpartnert talál.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez