Hogyan kérj jól bocsánatot?
Hibázunk, majd bocsánatot kérünk. Az élet így működik, mi pedig ehhez alkalmazkodunk. Ugyanakkor sokszor nehéz beismerni, hogy elszúrtuk. Most azokat a helyes bocsánatkérő technikákat nézzük meg, melyek sokat javíthatnak emberi kapcsolatainkon.
Egy egyszerű ne haragudj helyett sokkal jobban hangzanak a következő variációk:
Sajnálom, hogy késtem: Köszönöm, hogy vártál rám.
Sajnálom, hogy felébresztettelek : Teát vagy kávét kérsz az ágyba?
Sajnálom, hogy ennyire ideges vagyok : Köszönöm, hogy meghallgatsz mindig.
Sajnálom, hogy hülyén viselkedtem: Köszönöm, hogy szeretsz engem, akkor is, amikor a legkevésbé vagyok elviselhető.
Sajnálom, nem tudom, mit mondjak : itt vagyok és leszek is melletted.
Sajnálom, nem tudom: nem vagyok biztos benne, de szeretnél róla beszélni?
Apró változtatások ugyan, mégis sokkal inkább emberibbek és őszintébbek, mint ha folyamatosan csak a "bocsánat" szóval dobálóznánk. Arról nem is beszélve, hogy a folyamatos bocsánatkérés miatt előbb - utóbb úgy fogod érezni, hogy te mindig csak rosszul csinálsz valamit, és ez által csalódott leszel.
Ha hibáztál és nem tudod megváltoztatni a helyzetet, akkor legalább változtasd meg a reakciódat és fejezd ki magad kicsit nyíltabban, másképp. Hidd el, minden emberi kapcsolatodban sokkal jobb eredményt fogsz így elérni.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez