Az elengedés nem könnyű, főleg akkor nem, ha folyamatosan kergetik egymást a fejedben a kérdőjelek és te minden este úgy fekszel le, hogy tulajdonképpen nem tudod, hogy mi miért történt úgy, ahogy.

De ez tulajdonképpen mindegy is. Hidd el, sokkal könnyebb lesz az életed, ha elfogadod azt a tényt, hogy néhány történetnek sosem ismered meg a végét, maximum egy alternatív verziót. Ha elfogadod, hogy nem mindenki passzol majd hozzád és nem mindenki fog majd a tenyerén hordozni. Az elengedés nehéz, hiszen szinte sosincs tökéletes időzítés, mert a legtöbb esetben vagy túl hamar, vagy túl későn engedjük el a másik kezét. És valószínűleg mindenki életében megfordult már, hogy valakit különösen nehezen tudott eltolni magától.

Hiszen még akkor is egyre többet és többet akart belőle, ha igazából már tele lett.

Valakivel ez többször is megtörténik, valaki többször is megtapasztalja, hogy milyen érzés, amikor izomból a földhöz vágják a szívét, majd megtapossák, valaki hajlamos újra és újra olyan embert választani, akivel esélytelen, hogy jól alakuljanak a dolgok. De hogyan is tanulhatsz egy kisiklott kapcsolatból?

Ha már átéltél pár olyan affért, ami nem happy end-del végződött, akkor...

#1. Tudod, hogy mit fogadsz el és mi az, amivel már nem akarsz foglalkozni

Egy rossz kapcsolat is segíthet az embernek, méghozzá eldönteni, hogy mik azok a dolgok, amiket a jövőben nem fog eltűrni a másiknak és mit azok, amiken neki is rögvest változtatnia kell.

Például, ha rájössz, hogy a volt barátod/barátnőd túlzottan szkeptikus és negatív volt, és te ennek teljesen az ellentéte vagy, akkor arra is rájöhetsz, hogy legközelebb más tulajdonságokkal rendelkező ember mellett szeretnél kikötni. Azonban magadon is észreveheted, hogy például túl rendetlen/hirtelen haragú/türelmetlen vagy.

#2. A kapcsolatok fontosak, de te is a vagy

Gyakran előfordul az a probléma, hogy valaki annyira alárendeli magát a másiknak a kapcsolat során és annyira igyekszik megfelelni neki, hogy egyszerűen elfelejti, hogy ki is ő valójában. Azonban a kapcsolatot is megnehezíti, ha nem vagy tisztában önmagaddal, és az egyensúly könnyen felborulhat.

#3. Nem lehetsz mindenkinek te a tökéletes ember, vagy partner

Lehet, hogy a volt partnered nem felelt meg az elképzeléseidnek, de ez fordítva is megtörténhetett. Mindenkinek van olyan tulajdonsága, amit csiszolnia kell, egyikünk sem tökéletes- és ezzel egészen addig nincs is probléma, amíg az a célod, hogy fejlődhess és a legjobbat hozhasd ki önmagadból.

• elengedés mérgező kapcsolat

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!