Németh Dorottya fitness-világbajnok tanítványainak csodás átalakulásáról készült összeállításunk harmadik fejezetét olvashatjátok magazinunkban. Szó esik benne egészségről, kitartásról, és önmegtartóztatásról, no meg a szépségről is.

Soha életemben nem gondoltam volna, hogy a fitness az életem része lesz. Sok mindent kaptam ettől a szezontól es sok mindenről le kellett mondanom. De minden egyes percért megérte. Hatalmas lelkesedéssel vágtam bele a tavaszi szezonba. Először heti 3 edzés volt, de ez hamar megduplázódott. Amit abszolút nem bántam. Ami nagyon nehéz volt, az a munka melletti felkészülés volt. Reggel edzés, irány a munkahelyre majd vissza a terembe. Ha nem ilyen csapat várt volna, akkor biztos, hogy feladom. Ami a legnagyobb nehézséget és lemondást igényelt az a táplálkozás. Nem éheztünk, de meg volt adva, hogy mit ehetünk. Természetesen a legfinomabb falatok ebbe nem tartoztak bele. Az edzések remek hangulatban teltek, igaz az utolsó napokban volt egy kis nyüglődés, de ezt Dóri, az edzőnk profi módon kezelte. Voltak bőven mélypontok es voltak magaslatok is.

                                                       

Viszont amit senki nem vehet el tőlünk az a versenyek napja. Az hogy megdolgoztál érte, hogy ott vagy, gyönyörű vagy és ott mar csak élvezni kell a versenyt. Életem első versenye hatalmas élményt adott, mindenkinek kívánom, hogy élje át. Volt sírás, nevetés, szomorúság. Egy igazi érzelmi hullámvasút. Az EB-n való szereplés pedig hab volt a tortán. Igaz nem úgy sikerült, mint ahogy szerettem volna, de ez az én tapasztalatlanságomon és hibámon múlt. Tanultam belőle és ezt mind a javamra fordítom. Nagyon örülök, hogy ennek a csapatnak a tagja vagyok és mindenkinek azt kívánom, hogy élje át ezeket a pillanatokat, amit a sport és a fitness nyújt.

                                                                                                                                                   Kovács Nóri

• fitnessnapló németh dorottya

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!