Európa legkövérebb országa vagyunk

Meglepő, egyben szomorú adatok borzolják a kedélyeket mostanában: a statisztikák azt mutatják, hogy Európa jelenleg legelhízottabb országa nem más, mint Magyarország. Bár kérdéses, hogyan jutottak erre a végeredményre, azért nehéz lemosni magunkról, hogy a gulyás és a pörkölt országa vagyunk. Kinek szíve joga eldönteni, mennyire hagyják hidegen a tények – a dobogó második fokán álló Nagy – Britannia viszont úgy érzi, ideje lépéseket tenni.

Sőt, már lépnek is. Az NHS (National Health Service) angliai vezérigazgatója, Simon Stevens hadat indított a nemzeti elhízás ellen. Persze nemcsak az ország-imázs miatt, hanem hogy elkerüljék a „közegészségügyi katasztrófát”. A túlzott molettséggel járó életmód ugyanis olyan veszélyeket hordoz magában, mint a diabétesz, a magas vérnyomás, és a szívbetegségek fokozott kockázata. Stevens ezért úgy véli, a legjobb, ha még időben elkezdik a cukorbetegség-ellenes programok bevezetését a túlsúlyos páciensek számára. Vagy az életmód-tanácsadást. Egy 5-7%-os súlycsökkenés után ugyanis 60%-al is kisebb lehet a betegségek kialakulásának kockázata. Stevens szerint már az újév elején tervezik megkezdeni a segítséget - ami valószínűleg nem rossz ötlet, mivel a nagy karácsonyi lakomázások után könnyebb rávenni az embereket az életmódváltásra. (Persze tudjuk, hogy az ember nem attól hízik el, amit karácsony és szilveszter között, hanem amit szilveszter és karácsony között falt be.) Gyakorlatilag ez lesz Nagy-Britannia kollektív újévi fogadalma. Visszafordítani mindent, amíg lehetséges. Stevens, azután döntött a drasztikus lépések bevezetése mellett, hogy az Európai Bíróság gyakorlatilag a fejéhez vágta: az elhízás majdnem olyan, mint a fogyatékosság. Azért érezzük, hogy ez kicsit erős, hiszen a molett küllem önmagában nem elítélendő. Az viszont tény, hogy a fokozottan nagymértékű túlsúly káros az egészségre. Stevens viszont vállalja a felelősséget: „Nemzetünknek húsz évvel ezelőtt még egyáltalán nem voltak ilyen problémái. Ha azonban a szülők, az iskolák, az élelmiszeripar, és mi mindannyian összefogunk, formába lendülhet a lakosság. Az elhízás mértékének növekedése egyáltalán nem elkerülhetetlen. Mi, Angliában, 2015-ben pedig ezt be is fogjuk bizonyítani! Ennek érdekében többféle programot be fogunk vezetni, felhívjuk az emberek figyelmét az egészségesebb étkezésre és a rendszeres testmozgásra. Több tízezer embert mentve meg így a cukorbetegségtől. ”

Magyarország után átlagosan Nagy-Britanniában a legkövérebbek az emberek Európában. Ez nekünk nem túl imponáló, de azért lehetne tanulni az angoloktól. Hivatalosan az számít kövérnek, akinek a testtömeg-indexe minimum 30. Ez a számadat már a kóros elhízást jelöli, amely veszélyt jelenthet az egészségre. BMI-indexünk kiszámítása egyébként nagyon egyszerű: számos kalkulátort találunk hozzá az interneten. Az index 18,5 és 25 között egészséges. Mindenképpen aggasztó gondolat, hogy a számok azt sugallják: ha senki nem tesz semmit, a középkorú férfiak kétharmada kórosan kövér lesz húsz éven belül! A Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet tanulmánya szerint az elhízás járványszerűen terjed az utóbbi időben. A Health at a Glance Europe 2014-es felmérései azt mutatják, a brit felnőttek 24,7%-a, miközben az európai összlakosság 16,7%-a elhízott. Norvégia, Svájc, Olaszország, Bulgária, Svédország, Hollandia, Ausztria és Románia állnak a lista végén – vagyis a jó felén. Ezekben az országokban ugyanis 13% alatt van az elhízottak aránya. Kizárólag nálunk, Magyarországon magasabb a felnőttkori elhízás aránya, mint az Egyesült Királyságban, vagyis 28,5%! A lakosság majdnem egyharmada. Még rosszabb, hogy a britek harmada a cukorbetegség peremén áll. Vagyis nagyon valószínű, hogy előbb-utóbb megbetegednek. Az NHS 10 milliárd fontot tervez költeni arra, hogy három millió beteg állapotán javítsanak, vagyis életüket könnyebbé tegyék. Olyanoknak, akiknél az elhízás és a cukorbetegség összefügg. Ha a mostani majdnem 25%-os elhízási rátát csökkenteni tudnák az 1993-as, 15%-os szintre, akkor minimum ötmillió embert menthetnének meg a cukorbetegségtől az elkövetkezendő húsz évben! Sokkoló, de más, független kutatások kimutatták, hogy az elhízás a brit adófizetők számára 2014-ben többe került, mint a rendőrség, a börtönök és a tűzoltóság fenntartása együttvéve.

A National Obesity Forum (Nemzeti Elhízási Fórum) is arra biztat, hogy a britek tartsák be újévi fogadalomként az országos fogyókúrát. A szervezet tagja, Tam Fry ennek kapcsán így nyilatkozott: „Ma már minden étel-és ital elérhető. Nem lennék meglepve, ha az Egyesült Királyság hamarosan utolérné Magyarországot. A mostani arányt a pulyka, a karácsonyi puding és a sütemény utóhatásának tartjuk, ezért szólítunk fel mindenkit az elhízás elleni fogadalomra.” Nos, bár aranyérmesek vagyunk az elhízásban, azért ne érezzük magunk degradálva. Természetesen nem kell átesnünk a ló túloldalára sem, ha a média káros kampányára hallgatva csontkollekciók szeretnénk lenni, mert abban látjuk a megoldást. Erről szó sincs! Egyszerűen el kell fogadni, hogy az elhízásnak nemcsak esztétikai kockázatai vannak. Szerencsére manapság ezt egyre több kutatás is alátámasztja, melynek hatására kezd kialakulni az emberekben egy többé-kevésbé normális kép arról, milyen az egészséges életmód, és hogy milyen érzés fittnek lenni.

Helle Robertina

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!