A pattanások okaitól kezdve a helyes bőrápolási rutinig mindenféle kérdésekkel bombázzuk a bőrgyógyászokat. Eláruljuk, melyik a 3 leggyakrabban feltett kérdés, illetve a válasz rájuk.

Mindenki azt szeretné, ha a bőre egészséges és ragyogó lenne. Sajnos azonban ez nem mindenkinek adatik meg. Persze, sokat tehetünk a cél érdekében. Naponta bombázzuk a bőrgyógyászokat mindenféle bőrápolási kérdésekkel. Egy kutatásból kiderült, melyik az a 3 leggyakoribb kérdés, melyeket felteszünk a szakembereknek.

A hidratáló krémben lévő SPF egyenértékű a fényvédő krémben lévővel?

A hidratáló krémben lévő SPF-et ugyanúgy tesztelik, mint a fényvédő SPF-ét, ezért a SPF30-as hidratáló krémnek ugyanazt a védelmet kell nyújtania, mint az SPF30-as fényvédőnek. A fő kérdés az, hogy ezek a formulák kiállják-e a dörzsölés vagy a vízállóság próbáját. Éppen ezért előfordulhat, hogy nem kínálnak azonos szintű védelmet. Ráadásul nem biztos, hogy UVA védelmet is nyújtanak, ezáltal pedig nem védenek az UV-öregedés ellen.

A diéta befolyásolja a pattanásokat?

A pattanások megjelenésének a hátterében leggyakrabban a hormonális változások és a genetika áll. Emellett vannak olyanok, akik érzékenyen reagálnak a tej vagy a finomított cukrokra. Nem célszerű véletlenszerűen neki vágni egy-egy diétának, mert az élelmiszer-korlátozás problémákhoz vezethet. Ha valaki azt veszi észre nagyobb mennyiségű tej fogyasztása után, hogy kipattogzik a bőre, akkor érdemes áttérni a növényi eredetű, alacsony GI indexű alternatívára, például mandulatejre vagy kókusztejre. Természetesen az étrend megváltoztatása önmagában nem elég a pattanások kezelésére.

A kollagén kiegészítők valóban működnek-e?

Nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy a kollagén kiegészítők valóban jól működnek. Ez azért van, mert a kollagén egy fehérje, akárcsak egy darab steak vagy tofu, ezek is fehérjék. A szervezetünk lebontja az alkotó aminosavakat, de nem biztos, hogy el is küldi a bőrnek. A bőr szempontjából fontos, hogy használjunk mindig fényvédőt, figyeljünk a megfelelő folyadék bevitelre és használjunk retinolos arcápolót.

• bőrápolási tanácsok bőrgyógyász tippjei diéta és a pattanás kollagén kiegészítők

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!