8 dolog, ami segíteni fog abban, hogy idén végre produktívan tölts minden időt
Valószínűleg mindenki el szokta határozni az év elején, hogy mostantól minden más lesz, és sokkal produktívabb lesz mind a munkájában, mind pedig szabadidejében és magánéletében. Persze ahogy telnek a hetek, egyre inkább csökken a motiváció, és a hatalmas tervekből, és hatékonyságból csupán múló emlék marad. Azért, hogy ez idén ne így történjen, összegyűjtöttünk 8 dolgot, ami neked is a segítségedre lehet abban, hogy minden területen hatékony és sikeres lehess, és közben még jól is érezd magad!
Hasznos applikációk – ami megmutatja, hogy mennyit mozogtál, vagy éppen milyen arányban végeztél hasznos tevékenységeket aznap, milyen teendőid vannak a héten, mennyire vagy hatékony, hogy áll a pénzügyi helyzeted a hónapban. Tölts le, és használj mindent, ami a segítségedre lehet.
Kép: Pexels
Ébresztőóra – szerezz be egy olyan ébresztőórát, ami tuti ki fog szedni az ágyból, akkor is, ha korán reggel kell kelned ahhoz, hogy aznap minden hasznos dolgot meg tudj csinálni. Ha kell, akkor rakd körbe az ágyad velük, csak érd el valahogy, hogy időben fel tudj ébredni.
Kép: Pexels
Határidőnapló – mindegy, hogy a telefonodban, a gépeden, vagy éppen manuálisan, papíron vezeted a teendőid, a lényeg, hogy mindig mindent jegyezz fel, így el tudod kerülni, hogy egymásra szervezz dolgokat, esetleg két szék közül a padlóra kerülj.
Színes tollak – ahhoz, hogy minél átláthatóbb, és motiválóbb legyen mindaz, amit felírsz, használj színes tollakat, jelzéseket. Így egyszerűbben fogsz tájékozódni a teendőid között, ráadásul kreativitásra fognak ösztönözni.
Kép: Pexels
Fülhallgató – szerezz be egy olyan fülhallgatót, amivel valóban ki tudod zárni a külvilág zajait, és valóban csak és kizárólag arra tudsz összpontosítani, amivel éppen foglalkozni szeretnél, legyen az munka, tanulás, vagy éppen sportolás.
Kép: Pexels
Relaxációs playlist – a pihenésre mindenkinek szüksége van, így sose felejts el kicsit kikapcsolni, és egy kis időt egyedül, nyugiban tölteni. Ehhez segítségképp állíts össze egy relaxációs playlistet, ami egészen biztosan segít majd ellazulni.
Illatgyertya vagy illóolaj – ahhoz, hogy a pihenés még hatékonyabb legyen, használj nyugtató illatú (pl.: levendulás) gyertyákat vagy illóolajokat. Hidd el, hogy kellemes háttérzenével együtt olyan lesz, mintha egy másik dimenzióba csöppentél volna.
Kép: Pexels
Kép vagy szöveg, ami minden helyzetben képes motiválni – keress egy olyan képet, vagy egy olyan idézetet, ami a leginkább összefoglalja vagy megjeleníti mindazt, amit el szeretnél érni, és minden helyzetben segít, hogy erőfeszítéseket is tegyél ezért. Állítsd be háttérképnek, vagy tedd ki az asztalodra.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez