2. KERESD A NŐT
  3. Fesztelen mindennapok

KERESD A NŐT / Fesztelen mindennapok


Nem a világ van ellened, hanem Te magad!

Vészesen romlanak az emberek tulajdonságai. Fogalmam sincs meddig mehetünk így tovább. Igazából nem is csodálkozom ezen a rengeteg szörnyűségen. Egyre többet hazudunk magunkról- másoknak. Nem akarunk szembe nézni a dolgainkkal, és félünk az érzéseinktől. Félünk bármit is felvállalni, mindeközben úgy teszünk, hogy mindenről tájékozottak vagyunk, és meg is mutatjuk a social média felületein kommentekben és posztokban ezt másoknak.

olvass tovább

Érzelmi kimerültség: amikor a jelek azt mutatják, hogy ideje megálljt parancsolni

  • 2022. április 29.

Ingerlékenység, óriási fáradtság, a tehetetlenség érzése, az öröm hiánya... Gyakran vesszük ezeket a jeleket apró semmiségeknek, amelyek idővel úgyis elmúlnak majd. Csakhogy ez nem mindig van így, és a felgyülemlett lelki eredetű gondok az érzelmi kimerültség jelei, amelyeket időben, még az összeomlás előtt fel kell ismerni. Íme, elemzés, tünetek és megoldások erre a minden eddiginél jobban elterjedt problémára.

olvass tovább

A szokások rabja vagy? Pedig van, amin érdemes lenne változtatni!

  • 2022. április 26.

Az elmúlt egy évben lehetőségünk volt megvizsgálni és megismerni saját magunkat, foglalkozni az érzéseinkkel és gondolatainkkal. Észrevetted már, hogy az idő nagy részében ugyanazokon a dolgokon gondolkozol, amely ahhoz vezet, hogy ugyanúgy viselkedsz, ennek köszönhetően pedig ugyanazok a tapasztalataid születnek?

olvass tovább

Meddig bánthatom saját magamat? - Dolgok, amiket meg kell bocsátanod magadnak

  • 2022. április 25.

Mindannyiunk életében vannak idézőjeles hibák, olyan dolgok, amik nem ütik meg azt a szintet, amire előzetesen számítottunk. Azonban teljesen felesleges évekig rágódnunk olyan történéseken, amiket nem tudunk kontrollálni, vagy nem éppen úgy sikerültek, ahogy előzetesen elterveztük őket. És hidd el, a legtöbbünk feleslegesen emészti magát ezek miatt. De hogy mi az, amit nem kellene túlzottan a szívünkre vennünk?

olvass tovább

Csalódás - Így birkózhatsz meg vele, ha cserben hagynak azok, akik a legfontosabbak számodra

  • 2022. április 25.

Mivel a hozzánk legközelebb állók a legfontosabbak számunkra, így egyértelmű, hogy az jelenti a legnagyobb fájdalmat, ha bennük kell csalódnunk. Azt gondolhatnánk, hogy ezt leginkább az ellenségeinktől fogjuk megkapni, viszont az sokkal kevésbé ér felkészületlenül, és annak a súlya kevésbé nehezedik ránk, így a barátainktól elszenvedett árulás sokkal nehezebben feldolgozható trauma.

olvass tovább

Mi a tartós párkapcsolat és szerelem titka?

  • 2022. április 24.

Bizony nem kevés egyén véli úgy, hogy a szerelem egy összetett és kiszámíthatatlan jelenség. Mégis, ennek ellenére mindent megtehetsz azért, hogy a kapcsolatod ugyanolyan hosszú ideig tartson, mint az elődeidé, vagy még attól is tovább.

olvass tovább

Csak ne félj!

Hétfő reggel van. Egész éjszaka nem aludtam. Hallgattam, ahogy a gyerekem szuszog. Éveket gondoltam át, képeket festett a múlt, az aminek részei voltak emberek, ilyenek vagy olyanok. Rengeteg történet egy nehéz időszakból, ami már nem fáj, csak valami egészen fura érzést hoz, valamiféle elfogadást, irántuk. Ítélet nélkül.

olvass tovább