Kövess minket Facebookon.
Dr. Németh Eszter
A folyamatos kapcsolatokban megbúvó szorongás káros minden körülmények között mind mentálisan és mind fizikai jólét szempontjából, sőt emellett negatívan befolyásolhatja a gyerekeket is. Mindannyian tudjuk ezt.
olvass továbbKöszönöm a nehéz napokat, a fájdalmat a mellkasomban. A fejemben és lelkemben zajló káoszt, a hullámokat, a hegyeket és völgyeket. Köszönöm az éjszakákat, amikor nem tudtam aludni, mert a a szívem gyorsabban vert. Köszönöm az elárasztó könnyeket. És köszönöm, hogy akkor még nem értettem miről is szól ez az egész.
olvass továbbÚgy tűnik, nincs tökéletes test, hiába szeretne mindenki egyet magának. A testszégyenítés azonban egyre csak erősödik, ahogyan az is, hogy minek kellene megfelelnünk.
olvass továbbNehéz lehet időt találni a kreatív elfoglaltságokra, ha teljes munkaidőben dolgozik az ember, de nem lehetetlen! Hoztunk pár ötletet arra, hogyan tanulhatsz meg időt szakítani a kreativitásodra.
olvass továbbMindenki találkozott már olyan személlyel, aki úgy vonzotta, mint egy mágnes, akinek csak úgy itta a szavait és titkon olyan akart lenni, mint ő. Azon kaptad magad, hogy te is jobban meg akarod ismerni őt, mint ahogy a legtöbben. És bár sorszámot sem akarsz tépni, mégis csak egy kérdés lüktetett a fejedben: hogyan csinálja?
olvass továbbMilyen igaz, hogy az igazság néha fáj, ezért láttán jobban szeretjük becsukni a szemünket és homokba dugnia fejünket. Bármennyire is rossz lehet felismerni ezeket a dolgokat, és szembenézni velük, az egészen biztos, hogy jobb és erősebb emberré tesznek minket.
olvass továbbLépten-nyomon mondvacsinált megmondóemberek osztják az észt mindenről, de tényleg mindenről. Arról, hogy mit, mikor és hogyan kellene tennünk, éreznünk. Hány kilósnak kellene lennünk, mikor kellene szülnünk, mitől leszünk értékes emberek és mitől nem. Jobbról-balról ömlenek a jó tanácsok, melyeknek számával aztán, egyenesen arányosan csökken az önbecsülésünk, az önértékelésünk, a magunkba vetett hittünk is.
olvass továbbAz introvertált személyek gyakran megkapják a "furcsa" jelzőt. Holott viselkedésük mögött semmilyen furcsaság nem rejtőzik, mindössze arról van szó, hogy számukra a befele lét fontosabb, mint az, hogy kifordítsanak mindent a külvilág számára.
olvass továbbA hűtlenség témaköre még mindig megosztó az emberek között. Sokan elítélik, ugyanakkor még annál is többen vannak azok, akik léptek már félre. Vajon szükségszerű-e elmondani a partnerednek, ha megbotlottál? Vagy jobb a néma hallgatás?
olvass továbbMióta megnyitotta kapuit ez az internetnek nevezett csodagépezet, azóta boldog-boldogtalan előtt kinyílott a vég nélküli lehetőségek tárházának vaskos nagykapuja. Zöld utat kaptunk, véleményünket, gondolatainkat, vélt vagy valós igazságainkat a nagy közönség elé tárhatjuk, megcsillogtathatjuk éles elménket, veszekedhetünk, "kiabálhatunk", lealjasodhatunk, megtehetünk bármit, anélkül, hogy vállalnunk kellene érte a felelősséget. Nincs is ezzel semmi gond. Mindaddig, még ezeket a dolgokat a saját facebook, blog, instagram, stb. oldalunkon tesszük.
olvass tovább
Szabó Rebeka
Én is látom, hogy a kelleténél talán többször csap össze a fejem felett a káosz-hullám. Sorozatban tör rám, aztán csak nézek, hogy ez a sok minden mégis, hogy jött össze? Szinte már kínosan nevetgélve huppanok le az ágy szélére. Miért az én csomagom mindez?
olvass tovább
Starmind
El sem tudjuk képzelni, hogy mennyien élnek napi szinten önámításban, tagadásban a múltjukat vagy akár a jelenüket tekintve. Nem is annyira nehéz beleesni ebbe a hibába, hiszen agyunk sokszor áll elő egy szemellenzős félmegoldással abban az esetben, amikor a helyzettel való szembenézés pillanatnyilag sokkal fájdalmasabb lenne.
olvass továbbEgy mérgező „barát” élvezettel sokkol le téged olyan dolgokkal, amikről pontosan tudja, hogy fájdalmat fognak neked okozni. Egy őszinte barát pedig bár kendőzetlenül elmondja azt, amit gondol, de soha nem úgy, hogy bántson téged.
olvass tovább
Kántor István
Vannak néha látszólagos akadályok, amik a szó valódi értelmében nem állják az utadat, csak a fejedben válnak áthatolhatatlanná.
olvass továbbAz élet kiszámíthatatlanságából adódik, hogy olykor felüti fejét a rossz periódus. Az érzelmi fájdalom kivédhetetlen. Azonban, ha okosan csináljuk, akkor hamarabb túl tudunk rajta lendülni és még tanulhatunk is belőle. Figyelni kell a jelekre, melyek megmutatják, hogy mi is a lecke az egészben.
olvass továbbSokan, akik hagyják, hogy a szívük vezesse őket, ugyanúgy látják az ész szerint előírt érveket, azonban úgy gondolják, hogy hiába a sok fájdalom, gyakran a rögös út vezet az igazi boldogsághoz. Ha Te is ezek közé az emberek közé tartozol, akkor magadra fogsz ismerni a következő pontokban!
olvass továbbSokunk szájából elhangzik az a mondat időről-időre, hogy "ha vissza mehetnék, ma már másképp csinálnám." és valóban az ember utólag mindig bölcsebb. De vajon mennyiben határozza meg életünk kimenetelét egy-egy döntés, amit korábban meghoztunk?
olvass tovább
Várszegi Réka
Előfordult már veled, hogy valakit nem láttál szépnek először, de ahogy megismerted egyre jobban tetszett? Ez nem csak azért van, mert kezdjük megszeretni – azért is persze – de sokszor az is belejátszik, hogy egyre inkább meg meri mutatni neked a szépségét.
olvass továbbAz élet minden egyes napja értékes ajándék. Ezért kell az időt valaki olyannal töltened, aki mindig téged fog választani. Valakivel, aki igazán törődik veled és mindig az első helyre rak téged. Aki segít az összes viharon átjutni anélkül, hogy ítélkezne...
olvass továbbMindannyian úgy érkeztünk a földre, hogy a lelkünk szabad volt, hogy szeretet élt a szívünkben és nem lakoztak még olyan negatív érzések bennünk, mint a harag, a gyűlölet vagy a szégyen. Ezeket útközben "vettük" magunkra és a különféle emberekkel történt interakcióink során épültek be a személyiségünkbe. De nem muszáj annak lennünk, ami történt velünk, bármelyik nap dönthetünk úgy, hogy lesz, ami lesz, mi holnaptól akkor is szabadok leszünk.
olvass tovább
