Így húzd ki magad a negativitásból

Mi az: rengeteg teret és energiát szentelünk neki, még sincs célja, és a kedvünket is elrontja? Hát persze, hogy a negatív gondolkodás! Belekerülni se perc alatt lehetséges, azonban a destruktív gondolatok elengedése már egy nehezebb folyamat.

olvass tovább

Interjú: Portugália egy magyar idegenvezető szemüvegén keresztül

Amikor Portugáliába jöttem, nem csak az a cél lebegett a szemem előtt, hogy jól érezzem magam és egyik buliból a másikba zuhanjak, hanem az is, hogy megmerítkezzek az itteni kultúrában és nyelvet tanulhassak. Az előbbivel egészen jól állok, a nyelvtudásom viszont sajnos egyelőre körülbelül tíz alapszóra szorítkozik, de reméljük ez is változni fog még.

olvass tovább

7 hatásos mantra, ami újra erőt adhat neked, amikor nem találod a helyed

Mind tudjuk, hogy az élet nem csak mókából és kacagásból áll. Teljesen mindegy, hogy ki vagy és mit csináltál, néhanapján te is felülsz az élet érzelmi hullámvasútjára és szédülten kapaszkodsz, mert néha bizony nehéz a pozitív oldalon maradni. Ilyenkor szükséged lehet olyan mondatokra, amiktől újra erőre kaphatsz. Ez a hét mantra a segítségedre lehet, ha nem találod az egyensúlyt aközött, hogy hol vagy most és hogy hol szeretnél lenni.

olvass tovább

Egy haldokló nő szívszorító üzenete, amin mindannyiunknak érdemes elgondolkoznia

Emlékszem, a matektanárom mindig azt felelte az „biztos ez az eredmény?” kérdésre, hogy „egy dolog biztos csak, a halál.” Persze ez morbidnak tűnhetett, de igaza volt- a halál senki számára nem kikerülhetetlen, csak nem szeretünk beszélni róla. A 27 éves Holly Butcher azonban olyan üzenetet küldött mielőtt elvesztette a harcot a rákkal szemben, hogy azt mindenkinek a fejébe kellene vésnie.

olvass tovább

Ezért vonzod a toxikus férfiakat

Néhány nőhöz úgy tapadnak a rosszfiúk, mintha az életük múlna rajta. A sérült, depressziós, vagy hűtlen egyedek után bezsebelt szívtörések azonban egy idő után unalmasak lesznek. Fárasztóvá és érthetetlenné válik, hogy már megint azt veszed észre: ugyanabba a folyóba léptél. Hogy nem érted, miért nem tudsz végre egy olyan emberrel találkozni, aki nem hurrikánként száguld át az életeden. Lehet, hogy van oka annak, hogy mindig ugyanannak a típusnak a karjai közt keresed a boldogságot?

olvass tovább