Kulcsszó keresés /


Fiatalkori kiégés

A kiégés más szóval „burnout” , egy olyan fizikai, mentális, és érzelmi, tünet együttes, amely folyamatos érzelmi, és mentális túlterheltség, fokozott stressz hatására jön létre.

olvass tovább

3 ajándék, amivel biztosra mehetsz karácsonykor

  • 2021. december 14.

Mindjárt itt a karácsony, kifutottál az időből, vagy nem tudsz dönteni - az ünnepek előtti hajrában bizony mindegyik opció előfordulhat, így könnyen megtörténhet, hogy tanácstalanul állsz egy bevásárlóközpont közepén, miközben minél gyorsabban szeretnél túlesni az ajándékok beszerzésén. Azért, hogy ez könnyebben menjen, most három olyan ajándék ötletet gyűjtöttünk össze, amely ezekre a problémákra megoldást nyújthat, ugyanis könnyű őket beszerezni, gyakorlatilag mind bárki számára jó ajándék lehet, nem időigényes, és egészen biztosan hasznára fog válni annak, aki kapja.

olvass tovább

Jógakalauz kezdőknek

Szeretnél elmenni egy jógaórára de fogalmad sincs, hogy melyik ágát válaszd a lehetőségeket böngészve? Attól függően, hogy mire van szükséged, segítünk a döntésben. Szeretnéd kiizzadni magadból a hét során felgyülemlett stresszt, meg akarod dolgoztatni az izmaidat vagy egyszerűen csak lelki feltöltődésre vágysz? Olvasd el, hogy mikor melyik jógatípust érdemes választanod!

olvass tovább

Élmény és biztonság – A legtöbb, amit adhatsz

  • 2021. december 13.

Az elmúlt lassan két év megtíntott minket arra, hogy nincs fontosabb a szeretteink, és a saját biztonságunknál. Így mi mást akarhatnánk nekik ajándékozni karácsony alkalmából? Talán még izgalmasabbá tudjuk tenni, ha ezzel együtt élményt is ajéndékozunk, különösen akkor, ha ennek köszönhetően minőségi időt tölthetünk együtt barátainkkal és családtagjainkkal.

olvass tovább