Kövess minket Facebookon.
A fogyókúra nagy vállalás mindenki életében, hiszen egy nehéz helyzet elismerésével és a megváltoztatására tett elhatározással kezdődik. Már a szembenézés is fájdalmas lehet, de ha eléggé szenvedünk túlsúlyunktól, előbb-utóbb meg kell tennünk. A fogyókúra elkezdése - mint minden döntés - magában rejti a kudarc lehetőségét és az önbizalom aláásásának ördögi körét.
olvass tovább
A barátság alapja a megértés és a bizalom. Ám, ha ezek közül bármelyik alatt rezegni kezd a léc, az egész kapcsolat romba dőlhet – akármilyen régi és tartós volt korábban. Sajnos néha megesik, hogy rossz embernek fecsegjük ki legféltettebb titkainkat, és akit eddig barátnak hittünk, igazából ellenség. Vagy érdekember. De hogyan is jöhetünk rá, ki az áruló?
olvass tovább
Gyakran felnőtt fejjel is azt hisszük, hogy a bizalommal játszani lehet. Nem mérjük fel a dolgok súlyát, talán mert nem érdekel, talán mert nem hisszük, hogy a szavainknak, tetteinknek tényleg következményei lesznek, talán mert azt hisszük úgyis mindent megúszunk, hát minek ilyen kellemetlen részletekkel foglalkozni?
olvass továbbA mai napon legyen szilárd stabil alapod, haladj előre, mérlegelj minden kockázatot. Ma beszélgetések, olvasás, testedzések. Napi megerősítés: a bizalom és hit az életben és önmagamban mindennapi életem része.
olvass tovább
Amikor egy nő szerelmes lesz, könnyen azon kaphatja magát, hogy teljesen alárendelte a személyiségét egy férfinak. Ezáltal azonban elveszíti önmagát és később önbizalom-hiányos és befelé forduló lesz. Ennek elkerülése végett hoztunk néhány példát arra, hogy mi az, amit nem kell megtenni még a szerelmünk kedvéért sem.
olvass tovább
Egy megcsalás minden embert megtépáz. Azt azonban mind tudjuk, hogy a hűtlenségnek mögött mindig több van. Éppen emiatt nem csupán a lelki részét kell felépíteni magunkban, hanem meg kell értenünk azt is, hogy mi miatt következett be a félrelépés.
olvass tovább
A világ emlékezetében még mindig szexszimbólumként él Marilyn Monroe. Azonban ez is csupán azt mutatja, hogy mi emberek hajlamosak vagyunk nem a dolgok mögé nézni. De ki is volt valójában ez a csodálatos szőke filmcsillag?
olvass tovább
Szekeres Fanni
A megjelenésed, a viselkedésed és a kisugárzásod is árulkodik arról, mennyire vagy biztos saját magadban. Egy önbizalommal teli ember, vonzó és nagyon pozitív jelenség. Az önbizalmad építésére is rengeteg lehetőséged nyílik, amennyiben felismered, hogy nincs elég. Csak azt építed, amiről tudod, hogy nincs elég és szeretnéd, ha több lenne. Ha tovább olvasva több dolog is igaz rád, akkor gondold át, mivel tudnád erősíteni az önbizalmad.
olvass tovább
Dale Carnegie Sikerkalauza óta egyre nagyobb divatcikk az önbizalom. A bölcs amerikai tanácsait azonban, aki az önmegvalósítás szószólója volt, sajnos sokan félreértik. Mert az önbizalmat nem lehet egy vagy akár több könyvből elsajátítani. Önbizalma annak van, akinek önismerete is van, arra pedig sokan csak hosszú évek belső munkájával lehet szert tenni. Cikkünk sem recept tehát – csupán némi útmutató az életre szóló projekthez.
olvass tovább
Ha az életünkből törölni tudnánk akár egyetlen jelentős eseményt is, teljesen más emberek lennénk. Talán magabiztosabbak vagy épp önbizalomhiányosabbak. Sajnos vagy szerencsére, eseménytől függően, nem tudjuk megváltoztatni a múltat, csupán másképp tekinthetünk rá. Ahelyett, hogy kudarcaink tárházának tekintenénk, ahogy legtöbben teszik, jelenlegi és jövőbeli sikereink kulcsaként is tekinthetünk rájuk ha meg tudjuk fejteni az üzenetüket.
olvass továbbA mai nap legalkalmasabb pénzügyeink , kötelességeink teljesítésére. A mai nap koncentrálhatsz arra, hogy legyőzheted a bizonytalanságodat, önbizalomhiányodat. Napi megerősítés: Mindenem megvan, Bőségben élek, magabiztos vagyok.
olvass továbbHa arra gondolok, hogy mennyi rossz dolog történt már velem életemben, az is mindig eszembe jut, hogy ezek nélkül nem találtam volna meg belső kincseimet, az önbizalmamhoz vezető utat sem. Ha nem maradok magamra nehéz helyzetekben, ha nem kényszerülök arra, hogy felfedezzem micsoda erőforrások vannak benne, ma nem izgulhatok azon minden nap, hogy vajon mennyi mindenre vagyok képes, amire még sosem gondoltam, amit még sosem próbáltam. Aztán hirtelen azon kezdek izgulni, hogy Te jó Ég, csak legyen elég időm arra, hogy mindent kipróbáljak! Ebben az a legcsodálatosabb, hogy Mindannyian ennyire gazdagok vagyunk, az önbizalom építése pedig nem is olyan bonyolult dolog!
olvass tovább
Inner Blaze, avagy önbizalom, önmagunkba vetett hit, és a zene szépsége.
olvass tovább
Rajongok Woody Allen-ért! Egyszerűen magával ragad és szórakoztat, ahogy a filmjei jelentős részében szexi férfinek titulálja magát, s míg mi jól szórakozunk a történetein, tulajdonképpen még hiszünk is neki. Ez az intelligencia, humor és önbizalom hármasából fakad s talán ennek is köszönhető, hogy 76 évesen még felkérték egy dzsigoló szerepére!
olvass tovább
A japán kultúra rajongója vagyok, különös tekintettel a japán virágrendezésre. Óriási szerencsémre részt vehettem egy igazi ikebana mester Kouke Shinonome hétvégi kurzusain és elsajátíthattam az ikebana alapjait. Sajnos ő visszament Japánba így a továbbképzésem egyelőre nehézségekbe ütközik, de úgy döntöttem megalkotom friss virágokból az első tavaszi ikebanám. Az ikebana lényege, a virág tökéletes szépségének megtalálása. Nagy önbizalom kell ahhoz, hogy a virágot a kertből leszedjük és halálában még szebbnek mutassuk be, mint ahogy a természet világra hozta. Az ikebana szabályai a fő és mellékmotívumok egymáshoz viszonyított arányáról, az elrendezés szigorú rendjéről szólnak, amelyben minden egyes virágot, elemet annak legszebb aspektusából kell bemutatni. A szabályokat kizárólag a szépség és harmónia kedvéért szabad megbontani. Akinek ideje és kedve van, nézzen meg néhány szép alkotást az interneten, szívmelengető látványban lesz része!
olvass tovább
Amikor kikeveredem az új év első napján az ágyból, összeszedem magam és bizalommal, hittel gondolok mindenre, ami előttem áll az évben. Gondolatban azt kívánom mindenkinek 2012-re, amit magamnak is: egészséget, bátorságot, erőt a feladatokhoz, humort a kellemetlen, nehéz pillanatokhoz, szenvedélyes szerelmet, sikereket, kihívást jelentő megmérettetéseket, hitet abban, hogy minden a legjobban alakul, hogy a Gondviselés mindannyiunkra egyaránt figyel és biztonságban vagyunk. Boldog Új Évet Kívánok Mindenkinek!
olvass tovább
Nincs nő, aki ne ismerne legalább egy olyan történetet, melynek főszereplője egy olyan erős akarattal és önbizalommal megáldott nő, aki aléltan omlik össze, amikor egy férfi érdeklődést mutat iránta. Valljuk be, rengeteg nő osztozik ezen a gyengeségen, mert ez egy olyan mindenekfelett álló késztetés, amely arról szól, hogy megosszuk az életünket egy férfival.
olvass tovább
Sokan így fogalmaznak: Olyan mélyen megsérültem. Hogyan is bízhatnék meg ezután bárkiben is? Ám a szeretetbe helyezett bizalmunk nem valakinek a személyiségébe vetett bizalomról szól, hanem azt jelenti, a szeretet megváltoztathatatlan természetében hiszünk.
olvass tovább
A középkorú amerikaiak többsége úgy véli, mindent tud a szexről, amit csak lehet - derült ki egy felmérésből. Az Associated Press-LifeGoesStrong.com új kutatása szerint a szexuális magabiztosság inkább a nőkre jellemző, semmint a férfiakra.
olvass tovább
