Kövess minket Facebookon.
Azt eldönteni, hogy egészségesek szeretnénk lenni, kifejezetten egyszerű, azonban ennek érdekében megtenni a lépéseket, köel sem ennyire gyors és könnyű. Van olyan, aki jobban boldogul azzal, ha sok kis apró szokást épít be a napjaiba. Ha te is közéjük tartozol, akkor adunk neked néhány tippet ahhoz, hogy egy lépéssel egészségesebben éld a napjaidat.
olvass továbbMindannyiunkkal előfordul, hogy úgy érezzük: Bizony az összes létező hullám összecsapott a fejünk felett és senki sem ért meg minket. Sőt, nem is akarnak érteni minket. Persze, mindezt csak a nehézségek miatt érezhetjük így. Előre kell néznünk, és a lehető legcsodálatosabb dolgot kell kihoznunk a napból, hiszen szerencsések vagyunk, hogy megélhetjük azt.
olvass tovább
Dr. Németh Eszter
Elment hozzád a párod és az alábbi húsbavágó három szó hagyta el a száját – „Szünetre van szükségem”. Ezek nem azok a szavak, amelyeket bárki is szívesen hall egy párkapcsolatban. Ez még hagyján, van, aki a mai modern kor legszemélytelenebb útját választva még csak a szemedbe sem mer nézni, és reggel vár egy messenger üzenet, hasonló tartalommal.
olvass továbbLássuk be, ahogy idősödünk egyre nehezebbé válik a társkeresés, és ennek nem a kor az oka, inkább azok a berögződéseink, melyek egyre szilárdabbá válnak a korunk előrehaladtával. Negyven felett, esetleg egy házasságon túl, vagy egy hosszabb ideje tartó egyedüllétet követően is vágyhatunk arra, hogy újra társa leljünk. Íme néhány tipp arra az esetre, ha mégis kissé elbizonytalanodnál.
olvass továbbA gyakorlatiasság nem jelenti azt, hogy le kell mondanod a stílusodról, és ez mindenre vonatkozik – ruhára, cipőre, kalapra, kiegészítőkre és igen, főleg a táskákra. Nem kérdés, hogy utóbbiak egy kardinális célt szolgálnak – hordozzák létfontosságú és nélkülözhetetlen eszközeink tárházát. Ugyanakkor képviselik személyiségünket és a divatirányzatunkat is. Ezért különösen a női kézitáskák általában a funkcionalitás és az esztétikum kettős célját együtt szolgálják, aminek komplett megvalósításához itt hagyunk néhány tippet számotokra.
olvass továbbHollywood legszebb csillagainak szépsége nem csupán a jó genetikai adottságokban és az előnyös kamera beállításokban rejlik. Az időtlen szépségek általában időtlen szépség-és sminktrükköket alkalmaztak a minél előnyösebb megjelenés érdekében, melyek közül mindenképpen érdemes ellesni néhányat!
olvass továbbTöbb mint egy év home office után hogyan tudnád megőrizni ezt a nyugodt és szervezett érzést most, hogy vissza kell térni a normál kerékvágásba? Megszoktuk az irodán kívüli állapotot, a saját időnk beosztását, de most itt az idő belerázódni újra a felgyorsult életünkbe. Ahhoz, hogy ne ess szét a munkában, adunk néhány hasznos tippet.
olvass továbbHa szeretnénk olyan vacsorát készíteni, ami egészséges, nem terheli meg a szervezetünket a késői órákban, könnyedén, ráadásul többféle variációban elkészíthető, akkor van egy tökéletes tippünk: a humusz. Ehhez pedig nincs is szükségünk másra, csak csicseriborsóra, és fűszerekre, illetve maximum 10 percre. Jó étvágyat!
olvass továbbA lassú étkezés kevesebb kalóriát jelenthet. Azok az emberek, akik lassan étkeznek, kevésbé valószínű, hogy elhízottak lesznek, illetve csökkentik a szívbetegség, a cukorbetegség és a stroke kockázati tényezőit. Emellett természetesen arra is érdemes odafigyelni, hogy mi az, amit megeszünk vagy éppen megiszunk, tehát mivel tápláljuk a szervezetünket.
olvass tovább
Rinyu Piroska
Minden idők egyik legnagyobb szexszimbóluma, Marilyn Monroe szépségével mindenkit levett a lábáról. Összegyűjtöttünk néhány praktikát, melyeket a színésznő mindig szem előtt tartott szépségének érdekében.
olvass továbbEgy igazán energiahatékony kombinált hűtőszekrénnyel és mosógéppel évente akár több tízezer forint is megspórolható a rezsiszámlákon, de a készülékek tudatosabb használata szintén hozzájárulhat az energiafogyasztás csökkentéséhez, így a háztartás zöldítéséhez. Az LG szakértői összegyűjtötték a leghasznosabb tippeket, amelyekkel környezettudatosabban használhatjuk háztartási készülékeinket.
olvass továbbA könyvespolcot elsőre talán csak egy praktikus berendezési tárgynak gondolhatjuk, pedig csodás dekorációs elem is lehet, ha egy kis fantáziát viszünk a dologba. Most olyan könyvespolcokat gyűjtöttünk össze, amelyeket kérdés nélkül elfogadnánk a saját otthonunkban!
olvass tovább
Nagy Anikó
Ha most megkérnélek, hogy nevezd meg azt az 5 embert, akik a legfontosabbak a Számodra: kiket neveznél meg? És ha azt kérdezném Tőled, hogy ki az az 5 ember, aki a legnagyobb hatással volt Rád és a legerőteljesebben hozzájárult ahhoz, hogy Te az az ember legyél, aki most vagy: kiket neveznél meg? És vajon mekkora lenne az átfedés a két lista között?
olvass továbbAhhoz, hogy rendben legyünk önmagunkkal igenis tennünk kell, nem is keveset. Ehhez adunk most néhány tippet, hogy kicsit könnyebben menjenek a dolgok az életünkben.
olvass továbbA hideg időszak nem igazán kedvez a gyönyörű hajkoronának, ami a nő – és ne tagadjuk a férfiak – ékessége lehet. A rideg időjárási viszonyok mint a hideg, a szél de még az ezek ellen védelmet nyújtó sapkák is roncsolják a haj állapotát, és ezzel a megjelenését is. Idővel azt tapasztalod, hogy a hajad száraz, fakó, a vége pedig töredezett lesz. Ez egy jel, hogy itt az ideje foglalkozni a hajad regenerációjával. Ha szeretnéd, hogy hajad gyorsan visszanyerje természetes ragyogását, kövesd az alábbi négy tippet, amelyet Juhász Bianka, a Nu Skin® termékspecialistája osztott meg velünk.
olvass továbbA cikksorozat előző részében azzal kapcsolatban osztottunk meg hasznos tippeket, hogy miképpen tudunk a lehető legkönnyebben alkalmazkodni azokhoz a lassú változásokhoz, amit a demenciával történő együttélés jelent. Az alábbiakban további olyan ötleteket találtok, amik már számos demenciával élő személy számára segítettek az örömteli, élvezetes élet fenntartásában.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Bár a tavaszra még várnunk kell egy kicsit, úgy tűnik, hogy a héten már egészen kegyes lesz hozzánk az időjárás, így az eddigieknél sokkal enyhébb napokra készülhetünk. Ez pedig azt jelenti, hogy az összeállításainkba is beilleszthetünk egy-egy tavaszias darabot. Íme a kedvenceink!
olvass tovább
Szekeres Fanni
Mindig tehetsz valamit azért, hogy egyre jobban érezd magad a saját bőrödben, nem csak testileg de lelkileg is. Amikor úgy érzed, hogy semmi nem tud feldobni és valahogy nem vagy az igazi, az sokszor jel, hogy nem töltődsz fel eléggé. Olvasd el ezt a néhány tippet és alkalmazva őket, te is érezd magad jobban a bőrödben.
olvass tovább
Rinyu Piroska
Télen is gyakran érezzük, hogy a bőrünk feszül, húzódik, nem győzzük kenni az ajkunkat, kezünket, mert állandóan kiszárad. Ezek a dehidratáltság leggyakoribb jelei. Elárulunk 5 egyszerű tippet, melyek segítségével megőrizhetjük bőrünk megfelelő hidratáltságát.
olvass tovább
Rinyu Piroska
Megérkezett az igazi tél, röpködnek a mínuszok. A bőr most másfajta ápolást igényel. Ez a 6 tipp segít, hogy megőrizhessük bőrünk komfortosságát, szépségét.
olvass tovább
