Kövess minket Facebookon.
A mai napon meg kell újítani magad, új szokásokat alakíts ki, hagyd el a rossz tulajdonságaidat. Ma menj társaságba, ápold a kapcsolataidat, nyílj ki a szépségre, művészetekre, töltődj. Napi megerősítés: Észreveszem és élvezem a szépséget önmagamban, az emberi kapcsolataimban és a világban.
olvass továbbA mai napon köss új megállapodásokat önmagaddal és másokkal is. A mai nap az Új Év, az Új Élet jegyében teljen. Napi megerősítés: Új szokásokat alakítok ki, hogy megújulhasson életem.
olvass továbbEgy dolog akkor válik szokásunkká, amikor gondolkodás nélkül is képesek vagyunk megcsinálni. Például amikor eszünk-iszunk, nem gondolkodunk azon, hogy miként csináljuk. Új szokások bevezetésénél először az ember alaposan végiggondolja a műveletet lépésről lépésre, aztán néhányszor megismételi, hogy könnyebben menjen, és szinte biztos, hogy egy ideig még hibázik, de elég gyakorlással, egy idő után automatikussá válik és beépül a szokásaink közé.
olvass továbbImádom az otthonom. Szerintem a lakás pontosan annyi mindent elmond rólunk, mint az öltözködésünk. Számomra a lakás aktív, dinamikus élettér és nem múzeum. Egyszerű, természetes, kényelmes és hangulatos kell hogy legyen a biztonságérzetünk miatt . Tavasszal a teljes megújulás és újjászületés nevében rendszeresen átrendezem. Tudom, még a gondolatától is frászt kap minden férfi, de szerintem ezen a téren sem szabad beleragadni a szokásokba, s egy életen át az ágy bal oldalán aludni… Néha fel kell rázni magunk körül a dolgokat, hogy az életünk más megvilágításba kerüljön.
olvass továbbSokan panaszkodnak, hogy a kedvesük ellustult, figyelmetlenné vált és egyéb kellemetlen szokásokat vett fel. Sajnos azt kell mondanom, hogy a hiba legtöbbször bennünk van, ugyanis mi szoktatjuk rá a másikat a viszonzás nélküli kiszolgálásra. Jó ha mindenki a kezdetektől tudatosan építi fel a kapcsolata mindennapjait és odafigyel arra, hogy ne tolódjanak el egészségtelenül az arányok. Később már nagyon nehéz változtatni a berögzült szokásokon, s ezért érdemes észben tartani a mondást, miszerint ami ma szívesség, holnap már elvárás…
olvass továbbIgyekszem időről időre megújulni kívül-belül egyaránt. Van, hogy a környezetem kissé megrökönyödve tekint a külsőmre, ruhatáram egy-egy merészen választott új darabjára, na meg a lakás állandó átrendezésére, de szerintem ezek a változások mindenkinek jót tesznek. Ha tehetném néhány évente költöznék is, hol a belvárosban laknék, hol fent a hegyen, hol a Duna parton. Hiszem, hogy a környezetváltozás mindig egy új életet is jelent, új életformát, új szokásokat, új lehetőségeket. Szerintem ez az aktív változatosság az egyik nagyon hatékony módja annak, hogy az ember izgalmas maradjon önmaga és talán mások számára is.
olvass továbbA mediterrán konyha jó hírnevéhez nem méltó az a változás, amely a déli étkezési szokásokban tapasztalható. Egy felmérés szerint a mediterrán országok lakói fogyasztják a legtöbb zsíros ételt.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A szokások legtöbbünk életének szerves részét képezik. Vannak jó szokásaink, amelyek boldogabbá, elégedettebbé és eredményesebbé tesznek minket, viszont vannak olyan is, amelyek károsan befolyásolják a mindennapjainkat, és csak hátrányunk származik belőlük. Most azokat a szokásokat vettük sorra, amelyektől jobb minél hamarabb megszabadulni ahhoz, hogy kiegyensúlyozott életet tudjunk élni.
olvass tovább
Szekeres Fanni
A reggelek megalapozzák az egész napod, ezért nagyon fontos egy jó reggeli rutin elsajátítása. Ha most azt gondolod, hogy neked már megvan és az teljesen megfelel számodra, az is rendben van, de azért olvasd át ezeket a pontokat mert még csiszolni is lehet a jól bevált módszeren.
olvass továbbKínában semmin sem érdemes meglepődni. Itt minden van és annak az ellenkezője is. Például Lijiang város környékén él egy népcsoport, amelyikben hagyományai szerint meghökkentő módon választanak férjet maguknak a nők. Ők a taliuk.
olvass továbbRégi szokások elhagyása, újak felvétele. Kell valami, ami betölti az űrt? Kritikus hangvételű szösszenet meghintve némi „aha-élménnyel”. Akinek nem inge… Lájkoljatok.
olvass továbbAlapvető változásokon ment keresztül a világ társadalma a 60-as és 70-es években. A megszokások felbomlottak, a gondolkodás liberalizálódni kezdett. Új művészek jelentek meg, lázadni valami ellen meg szinte kötelező volt. A nemek közötti határok elmosódásának talán első, leginkább kézzel fogható jelei ezekben az időkben jelentkeztek, gondoljunk csak David Bowie-ra. S mint a társadalmi történések lecsapódási felülete, a divat sem hagyhatta kommentár nélkül a bekövetkező életmódbeli újdonságokat. A konfekcióruházat, mint a tömegdivat manifesztuma bőszen gyártani kezdte az újfajta szabadság termékeit.
olvass továbbA világon sok helyre, de az USA-ra kifejezetten igaz, hogy a szépségkirálynő választások végeredménye legalább annyira tükrözi a gondolkodást, vagy annak változását mint a tévénézési szokások. Így történhetett meg, hogy nem egy egyenszőke - egyenarc lett az Egyesült Államok szépe. Új nyitás közeleg?
olvass továbbA KRISTON INTIM TORNA (KIT), alhas védő tréning nők, férfiak, gyerekek számára, melynek célja, hogy megelőzze a gyenge záróizomból, rossz tápanyagellátásból, helytelen szokásokból adódó elváltozásokat, és azokat megszûntesse vagy csökkentse.
olvass továbbManapság a szőke haj, a szokásoknál is jobban hódít. A filmvásznon, a televízió képernyőjén megint a szőkék jöttek divatba. Vagyis azok a nők, akik már ősidők óta különös varázsba ejtik a férfiakat. A férfi, ha szőke hajat lát, azonnal Marilyn Monroe-ra gondol vagy éppen Ciccolinára...
olvass tovább
