Nem csak a lélek, a test is reagál egy fájdalmas szakításra
Egy fájdalmas szakítást követően gyakran olyan dolgok mennek végbe az emberi testben, amiket nem is gondolnánk. Ugyanis az érzelmi traumának igenis nyoma van.
olvass továbbEgy fájdalmas szakítást követően gyakran olyan dolgok mennek végbe az emberi testben, amiket nem is gondolnánk. Ugyanis az érzelmi traumának igenis nyoma van.
olvass továbbJapánban van egy filozófia, mely szerint, ha eltörnek egy vázát, nem dobják a kukába, hanem megjavítják, de oly módon, hogy nyomát hagyják a törésnek, repedésnek. Ezzel pedig egy sokkal szebb végeredményt produkálnak. Valahogyan így lehetne leginkább megfogalmazni, amit a szakítások tesznek a lélekkel.
olvass továbbA féltékenység akkor születik, amikor a szerelem. Nem önbizalomhiány hívja életre, valami olyan, ami sokkal mélyebb annál. Amikor azt mondom, szeretlek, kinyilatkoztatom és felvállalom, hogy szeretek mindent, amit te képviselsz, és ami által az lettél, aki most vagy. Nem csak a pillanat tökéletességét szeretem, ami kimondatja velem ezt. A mozdulatsort is szeretem, amikor elalvás előtt eloltod a lámpát, kimondod a szót, majd elcsitul, elcsendesedik a lélek, passzív lesz.
olvass továbbBelevágok a közepébe: igen, elsétáltam a szakadék szélére. Na, nem sietősen, viszont apró, félelmetesen biztos léptekkel. Tudattalan talán, s a lélekölő történések ellenére is, mindig bizakodóan.
olvass továbbKialszod a napi nyolc órát, valamiért mégis mindig azt érzed, hogy alig tudod nyitva tartani a szemed és az olyan programokra is nehezen vonszolod el magad, amiket hetek óta vársz? Ha ezeket a jeleket észleled magadon, akkor lehet, hogy nem is a fizikumoddal van a probléma, hanem a lelked az, aminek nem ártana egy kis pihenő.
olvass továbbAzt mondják, hogy vannak dolgok az életben, amire meg kell érni. Igaz. Az embereknek talán meg kell öregedniük ahhoz, hogy képesek legyenek egyszerűen csak ülni egymás mellett, és egyetlen szó nélkül is élvezni egymás társaságát és mélységét.
olvass továbbFeldmár András pszichoterapeuta megosztóan hat az emberekre. Azonban minden kétséget félretéve jó néhány bölcs gondolatot fogalmazott már meg az emberi lélekről. Így ezek közül válogattunk most.
olvass továbbBatyuk és útravalók, melyeket a hátadaton görnyedve magadra aggadtál a hosszú út során. Szerepek, melyeket eljátszottál már életed színpadán, voltál már feleség, gyermekei mellett virrasztó édesanya, elvált nő, szerető, dolgozónő, egyedül szárnyaló madárka. Vajon neked csak ennyi jutott, egy falat madárlátta?
olvass továbbÁtlépte az 500 forintos lélektani határt egy csésze kávé átlagára a magyar városközpontokban – derült ki a ClientFirst Consulting felmérésből. Az országszerte 124 kávézót próbavásárlásokkal felmérő cég kutatásából az is kiderült, hogy csaknem 15%-kal drágább az ország nyugati országrészében ugyanaz a kategóriájú kávé, mint a keleti megyékben. A felmérés ugyanakkor arra is rámutatott, hogy habár számos helyen igyekeznek javítani a vásárlói élményen, a magas ár nem feltétlenül jelenti azt, hogy az ügyfél jobb minőségű terméket és magasabb szintű kiszolgálást kap.
olvass továbbNem olyan nehéz valamiféle kötődést felfedezni egy másik emberrel. De az rettenetesen ritka, amikor úgy érezzük, hogy lelkünk pont lefedi a másikét, és nem kellenek szavak ahhoz, hogy kiismerjük egymást. Ez a különleges kapcsolódás csak párszor történik meg életünk során, ha egyáltalán vagyunk ilyen szerencsések. Sokszor hallottuk a lelki társ kifejezést, mind vágyunk rá, hogy egy ilyen ember besétáljon az életünkbe, na de honnan ismerjük fel?
olvass továbbA sírás és az orgazmus nincsenek messze egymástól. Elsőre persze furcsa felvetés, de talán neked is volt már olyan megélésed, amikor könnyek jelentek meg a szemedben mialatt orgazmust éltél meg, vagy éppen kacagni kezdtél.
olvass továbbAhhoz, hogy rendben legyünk önmagunkkal igenis tennünk kell, nem is keveset. Ehhez adunk most néhány tippet, hogy kicsit könnyebben menjenek a dolgok az életünkben.
olvass továbbAz Audi legnagyobb SUV-jával való találkozás egyszerre volt lélekemelő és némiképpen csalódás a számomra. A társadalmi ranglétrán való felemelkedés minden terhével szembesültem, amit, ha a vezetési élményre szűkítünk, akkor korántsem könnyű minden esetben, hiába is gondolnánk azt róla.
olvass továbbGyakran elkerüljük a saját autentikus viselkedésünket, csupán azért, mert egészségtelennek gondoljuk őket. A saját elméd és tested tudja, hogy mire neked van szükséged. Lehet, hogy éppen szükséged van egy emlékeztetőre, hogy miért fontos követned a saját hiteles énedet, megnézni, ezeket a közös viselkedéseket, amiket gyakran negatívnak ítélünk meg, hogy aztán kiderüljön ténylegesen mi az egészséges.
olvass továbbSzeretem a jó kérdéseket. Főleg, ha magamnak tudok jó kérdéseket feltenni. A személyes fejlődésünkhöz, vagy egy probléma megoldásának kulcsához, jó kérdésekre van szükségünk, mert kibont és mélyebbre visz, miközben közelebb kerülsz önmagadhoz. Mikor hallgattad meg utoljára a gondolataidat, érzéseidet? Nem, most nem arra a bárbeszédre gondolok, amit nonstop a fejedben folytatsz, harcolva önmagaddal. Mikor figyeltél magadra csendben, szeretettel?
olvass továbbCoach, író, költő és mindemellett egy spirituális lélek. Varga Andris azt vallja, hogy csakis a csontig hatoló őszinteség és a félelmeinkkel való szembenézés az, ami célravezető lehet. Már egész fiatalon hatalmas tapasztalásokat tudhat a magáénak, így nem is volt kérdés számára, hogy embereken szeretne segíteni. Önismeretről, sikerekről, nehézségekről és persze a szabad életről is beszélgettünk vele.
olvass továbbDr. Edith Eva Eger valószínűleg a legtöbbünk számára már nem ismeretlen. A magyar származású hősnőt 1944-ben deportálták Auschwitzba, tizenéves lányként, családjával együtt, akkor még mit sem sejtve arról, hogy túl fogja élni az elképzelhetetlent: a nácik haláltáborát. A Döntés című könyvével nagy port kavart, hiszen a haláltáboron át, önmagához való visszatalálásáig, mindent elmesél benne. A tátongó űrt, melyet szülei és szerelme elvesztése okozott, örök álmát, amit a tánc jelentett, és hitének erejét, ami soha sem hagyta el.
olvass továbbNagyon erős vízöntős, vagyis tisztulási energiában vagyunk hétköznapjainkban jelenleg, hiszen 5 (az elmúlt két napban a Hold által 6) bolygó is a vízöntő állatövi jegyében van. És mivel mindez a bika jelében haladó Uránusszal kvadrát kapcsolatban, tehát mindaz a tisztulás, amit elvégzünk, a hétköznapi életünkre is emelő hatással van. Érdemes kihasználni, és folyamatosan a test-lélek-szellem vagyis tettek-érzések-gondolatok terén tisztulni, elengedni, böjtöket, tisztítókúrákat tartani.
olvass továbbDeepack Chopra Új Delhiben született, kortárs könyv szerző, közkedvelt és nagyra becsült spirituális tanító, aki teljesen új szintre emelte az emberi tudatosságot. Rengeteg bestseller könyv tapad már a kezéhez, emellett az alternatív gyógyászat és az ayurvéda tanok képviselője is. Lássunk most 10 idézetet tőle!
olvass továbbA zakatoló vonat ablakán kitekintve azon gondolkodom, vajon az esőcseppek egységes, meg nem szűnő koppanása kelti bennem azt az érzést, hogy minden felgyorsult, vagy az emberek tényleg lélekszakadva rohannak?
olvass tovább