A mantraéneklés 7+1 előnye
Összegyűjtöttük a mantrázás 7+1 jótékony hatását, amelyekből te is részesülsz, ha szakítasz egy kis időt erre a pofonegyszerű módszerre.
olvass továbbKulcsszó keresés /
Kismamák és testmozgás
A születés a világ legcsodálatosabb és egyben legtitokzatosabb eseménye. Egy új élet veszi kezdetét, aminek hatására hatalmas változások jönnek létre az anya szervezetében. Nem véletlen hívjuk a várandósságot "más állapotnak". Fontos, hogy testben és lélekben felkészülten, tudatosan, egészségesen várjuk a kis jövevényt, melynek egyik nagyon fontos eleme a rendszeres testmozgás.
olvass tovább
5 szuper energia bomba ital kávé helyett
Te is kávé függő vagy? Amikor a koffeinről van szó, rögtön a kávéra gondolunk és valóban, nem sok ital veheti fel vele a versenyt, ha ébren szeretnénk maradni. Kiskapuk azért mindig vannak. Tudjuk, hogy a kávé szorongást és idegességet is okozhat. A kutatások azt mutatják, hogy a rendszeres kávéfogyasztók valójában már nem is élvezik a kávéfogyasztás előnyeit, mivel testük egyszerűen megszokta élénkítő hatását.
olvass tovább
Kapukód: Ha elengedlek
Mikor a taxi megállt a ház előtt, egy éppen tolató teherautó miatt, talán az alkohol, vagy csak zuhogó eső és nosztalgia hatására, de eljátszottam a gondolattal, hogy felcsöngetek hozzád.
olvass tovább
Kezd velünk az évet!
Ilyenkor figyelmünk fókuszában általában egy rég áhított dolog áll. A karácsonyi ünnepek hatására felszedett felesleges kilóktól való szabadulás, de általában a súlyfelesleg ledolgozása gyakori témája önmagunknak tett ígéreteinknek.
olvass tovább
Szépülj naranccsal!
A narancs azon túl, hogy az egyik legízletesebb gyümölcs és tele van C-vitaminnal, több más szempontból is igen értékes kiegészítője lehet a mindennapi étrendednek. Természetes immunrendszer erősítő, és segít megelőzni, adott esetben leküzdeni, a megfázást és az influenzát. Ha pedig mindez nem lenne elég, még a szépségápolásban is gyakran felhasznált összetevő, számos pozitív hatásának köszönhetően.
olvass tovább
8 ok, amiért szeretjük a gyömbért
Gyógyhatását tekintve orvosságként világszerte az egyik legrégebben használt növény. A hagyományos indiai ájurvédikus orvoslás szerint a gyömbér nem csak a testet, hanem a lelket is erősíti.
olvass tovább
4 energia típus, te melyikbe tartozol?
- 2017. december 12.
-
Virág Klaudia
Fedezd fel a saját energiádat, nézd meg, hogy mi lenne, ha bizonyos energiáidat tudatosabban kihasználnád, hogy jótékonyan fejtse ki hatásait az életedben. Egyáltalán milyen energia típusba tartozol? Milyen vannak még? Nézzük!
olvass tovább
Milyen hatásai lehetnek a Koronavirágnak ?
A koronavirág (latin nevén: Calotropis gigantea) főként tengerpartokon és viszonylag száraz helyeken nő; őshazája Irántól Délkelet-Ázsiáig terjed. Afrikába, Ausztráliában.
olvass tovább
Lelki traumáink feldolgozása kőkemény belső munkát kíván
A traumák hatására az ember sokszor teljesen elveszíti önmagát. Egyértelmű az, hogy ez hatással lesz a környezetére is. Ahogyan az is egyértelmű, hogy rengeteg fázisa van a traumák feldolgozásának, és ehhez bizony olykor szeretteink segítsége elengedhetetlen.
olvass tovább
A legjobb Gordon Ramsay aranyköpések
A híresen nyers stílusú szakács, Gordon Ramsay műsora nem véletlenül kapta A pokol konyhája címet. Éles kritikákkal illette a versenyzőket, és sértései hatására az internetes mémgyár a mai napig ontja magából a valós vagy éppen kitalált szövegekkel megtűzdelt Ramsay-képeket. A skót séf a Brit Birodalom Érdemrend kitüntetettje, valamint több Michelin-csillagos étterem tulajdonosa is és a mai napon ünnepli 51. születésnapját.. Az ő tiszteletére összegyűjtöttük a legviccesebb beszólásait.
olvass tovább
3 trükk, amivel tehetsz azért, hogy ősszel is ragyogó és boldog legyen a bőröd
A hűvös, szeles időjárás nem igazán tesz jó a bőrünknek, ami még alig tudott felocsúdni a nyári forróságból, a számára megterhelő napsütésből és a sós vagy klóros víz káros hatásaiból. Éppen ezért ősszel kiemelt figyelmet kell szentelnünk a bőrünknek, amelyhez mindenképpen elegendő mennyiségű folyadékot kell bevinnünk – hiába nincs már olyan meleg – illetve gondoskodni róla, hogy kellőképpen hidratált és ragyogó maradjon. Ehhez hoztunk most 3 tippet!
olvass tovább
5 ok, amiért a hűvös idő ellenére sem érdemes otthon gubbasztanod
Ősszel egyre rövidebbek a nappalok, hosszabbak és hidegebbek az éjszakák, folyamatosan fázunk, így egyre kevésbé élvezzük a szabadtéri programokat. Pedig a természet az ősz beköszöntével is csodás dolgokat tartogat a testi-lelki feltöltődésre vágyók számára. Lássuk, milyen jótékony hatásai vannak a szabadban eltöltött őszi napoknak!
olvass tovább
8 ok, amiért szeretjük a kávét + recept
A tévhitekkel ellentétben a kávénak számos pozitív hatása van az emberi szervezetre. Ma már több kutatás is bizonyítja, hogy a mértékletes kávéfogyasztás jótékony hatással van az egészségünkre. Mi most összegyűjtöttük nektek a szokásos nyolc érvünket.
olvass tovább
Mindent a grapefruitmag hatásairól
A természet ajándéka, amelynek hatása az antibiotikuméval vetekszik, káros mellékhatások nélkül.
olvass tovább
Legjobb uborkás tippjeink a kánikulára!
Az uborka egy ősi csodaszer, amely a Himalája déli lejtőiről származik. Nem csupán élelmiszerként, hanem arcpakolásnak vagy a szem alatti táskák eltüntetésére is alkalmas, rengeteg egyéb jótékony hatása mellett.
olvass tovább
Tippek az egészséges barna bőrszín eléréséhez
A napfényről sokszor hajlamosak vagyunk azt gondolni – különösen így nyáron – hogy jobb messziről elkerülni, hiszen csupa káros hatása lehet a bőrünkre. Azonban mivel pozitívan képes befolyásolni a hangulatunkat, ezért a depresszió és a stressz ellen is hatásos lehet, ráadásul ne feledkezzünk meg a D-vitaminról sem. Mindössze az egyensúlyt kell megtalálnunk, és védenünk a bőrünket a káros sugárzás ellen, és máris élvezhetjük az előnyeit!
olvass tovább
8 ok, amiért szeretjük a zellert
A zeller Dél-Európából terjedt el és már a görögök is fogyasztották ezt a zöldséget a középkorban. Nálunk pedig a középkorban vált népszerűvé, de nem csak azért, mert remek fűszernövény, hanem számos jótékony hatást tulajdonítottak neki a gyógyászatban. Azonban ma már nem csak a népi gyógyászat leírásaira kell támaszkodnunk, mert bizonyítottan nagyon sok jótékony hatása van a szervezetünkre ennek a növénynek.
olvass tovább
Miért könnyű beleszeretni egy introvertált személybe?
Az introvertált emberekről köztudott, hogy szeretnek egyedül lenni. Azonban pontosan ennek hatására sok dolgot másképpen kezelnek, mint mások. Hogy miért is könnyű beleszeretni egy introvertáltba?
olvass tovább
Holdfázisok hatásai az életünkre
- 2017. június 14.
-
Virág Klaudia
A Hold misztikus erőinek már az ősidőkben is nagy jelentőséget tulajdonítottak az emberek. A Hold 29,5 naponta megújul, változtatva alakját, mely különös hatással van testünk és lelkünkre egyaránt. Figyelembe véve a különböző Holdfázisok hatásait, és kihasználva varázslatos erejüket, életünket harmonikusabbá tehetjük.
olvass tovább