Kövess minket Facebookon.
Tudom milyen érzés. Tudom milyen érzés, amikor a lelkileg, mentálisan és fizikálisan is padlóra kerülsz. Amikor az önértékelésed egyenlő a nullával. Minden reményedet és álmodat egy másodperc tört része alatt veszítetted el. Kihasználtak, megaláztak, játszottak veled, majd eldobtak. Darabokra törték a szívedet, és rohadtul kicsúszott a lábad alól a talaj...
olvass továbbA hegesztési feladatok bár nem tartoznak a legtöbbek alapvető repertoárjába, sok esetben szükség lehet a kivitelezésükre. Legyen szó akár profi szakemberekről, akár hobbiszintű felhasználókról, a folyamat egy jó minőségű készülék beszerzésével kezdődik.
olvass továbbLássuk be, a randizás cseppet sem egyszerű dolog. Nem volt ez másképp régebben sem, mindössze a formátum változik folyamatosan, viszont rendszeresen ugyanazokba a nehézségekbe ütközünk. Mindannyian elvárásokkal indulunk neki a párkeresésnek, és amint találunk valakit, aki megfelel ezeknek, úgy érezzük, hogy minden csillag összeállt a kedvünkért. Ezután jön a csalódás, amiért egyáltalán nem biztos, hogy a másik a hibás, sokkal inkább az, hogy téves elképzelésünk van azzal kapcsolatban, hogy mit is keresünk valójában.
olvass továbbA pandémiás válsággal terhelt 2021-es évben is elismerték az ügyfélkiszolgálásban legjobban teljesítő vállalkozásokat. A folyamatosan változó piacon a ClientFirst Consulting több mint 2.500 üzletet tesztelt, átfogó képet adva ezzel a magyar ügyfélkiszolgálás pillanatnyi helyzetéről. A felmérés alapján az elektronikus kiszolgálásban enyhe javulás volt tapasztalható, és a telefonos és a személyes ügyintézés is jól szerepelt. „A próbavásárlások alapján a legfőbb tapasztalatunk az volt, hogy a fogyasztói igények jelentősen megemelkedtek a kiszolgálás minden szintje felé. A pandémia egyik pozitív mellékhatása az elektronikus és online terület fejlődése volt, és aki ebbe időben befektetett, most learathatja a babérokat az elégedett ügyfélkör képében” – mondta Mózes István, a kutatást szervező ClientFirst Consulting ügyvezetője.
olvass továbbAz emberek folyamatosan a boldogságot keresik. Minden nap döntéseket hozunk, és azt reméljük, hogy ezek majd közelebb visznek minket ahhoz a boldog állapothoz, amire vágyunk. Azonban sajnos időnként a döntéseink nem megfelelőek, és nem minket szolgálnak. Csupán csak a kétségbeesés és a szorongás érzését erősítik fel bennünk.
olvass továbbA legtöbb ember úgy véli, hogy a szerelem a legfontosabb alkotóelem egy kapcsolaton belül. Azonban bizalom nélkül mindez mit sem ér. Ennek hiányában folyamatosan csak sérülni és aggódni fogunk. Ha nincs meg a vitathatatlan bizalmunk a másik iránt, akkor a kapcsolat tönkre fog menni, csak idő kérdése...
olvass tovább
Rinyu Piroska
A téli zord időjárás, kevés mozgás és a folyamatos maszk viselés arcbőrünket is megviselte, így megérdemel egy kis kényeztetést a tavasz beköszöntével.
olvass továbbA gyárlátogatás általában különös élményt jelent mindenki számára. Bepillantást nyerni egy általunk imádott termék – AZ AUTÓ – elkészítésének folyamatába, tovább fokozza ezt a varázslatot. A Ford jóvoltából viszont ez a mostani esemény örök, felejthetetlen élménnyé változott.
olvass tovább
Kövesfalvi Carmen
Folyamatosan összeomlanak világok körülöttem, és csodálatos emberek zuhannak az önértékelési problémák sötét gödrébe. Megéri? Neked jó, hogy ezt teszed?
olvass továbbA pandémia alatt megsokszorozódott a webshopok száma – iparági statisztikák és az Adlogic becslései alapján másfélszer annyi webshop működik most hazánkban mint a pandémia kitörése előtt. A korábbi ütemesen felívelő növekedési tendenciával ellentétben a különböző korlátozások miatt tömegek próbálták a vállalkozásaikat az online térben is sikeressé tenni. Ugyan a folyamat kezdetben kényszercselekvés és az adott krízisre való reakcióként volt jelent, az utóbbi két évben rengeteg hozzáállásbeli változást is hozott magával. A 2020-21-es időszak legérdekesebb trendjeit az Adlogic foglalta össze.
olvass tovább
Tóth Adél
Az elengedés sokszor nagyon nehéz folyamat, főleg ha olyan személyt kell elengedned, aki igazán közel állt hozzád. Egy-egy mérgező viszony az egész életedre, a mindennapok aprócseprő ügyeire is rendkívül negatív hatással lehet.
olvass tovább
Tőrincsi Tímea
Kétélű mondat, értsd, amire jelen helyzetedben szükséged van. Kitartani, egyben tovább menni, ám kétségtelenül új nézőpontok mentén. Egy helyzet elviselhetetlensége mindig szükségszerű változtatásért kiált. Érzéseid folyamatos nyomás alatt tartanak, megállás nélkül jelezve, hogy baj van. Ha nem cselekszel, nem döntesz, végül kikényszerítődik egy olyan helyzet, amit már nem hagyhatsz figyelmen kívül. Mindegy a kiváltó ok, megteremtődik.
olvass tovább
Pilát Gábor
A párválasztás az egyik legnehezebb, és egyben a leginkább üveglábakon álló életfeladat nemcsak azért, mert két magas tudatossági szinten lévő embert kíván, hanem azért is, mert az egyéni igények folyamatosan változhatnak az életkor előrehaladtával. A gyermekkorunkban megélt élmények, a szülői minták, az esetleges traumák párkapcsolati szorongást, elfojtást, kényszeres ragaszkodást vagy az intimitástól való averzív magatartásmintát eredményezhetnek.
olvass tovább
Tóth Éva
Sokan a külvilágnak élünk. Számít, a presztízs, fontos, hogy mit lát belőlünk a nagyérdemű közönség. Dobáljuk fel a közösségi oldalakra minden pillanatainkat, idézeteket, gondolatokat, fotókat, élményeket osztunk folyamatosan. A kapcsolatainkat vagy éppen a párkeresésünket is a nyilvánosság előtt éljük.
olvass tovább
Virág Klaudia
A 2021-es év, az 5-ös rezgésével, rengeteg változást hozott az életünkben és talán még ennél is többet indított el a lelkünkben. Az a sok impulzus, a folyamatosan és sokszor gyorsan változó események, tapasztalatok, rugalmasságra, nyitottságra és ezzel együtt, tágulásra tanított meg minket. Ha jól lovagoltuk meg az előző évet, rengeteg mindennel gazdagodtunk. Mondjuk ki nyíltan, szinte biztos, hogy nem volt egy unalmas évünk. 2022 számmisztikailag, emeli a tétet, és nem kér tőlünk nagyobbat, mint azt, hogy találjunk vissza a középpontunkba.
olvass továbbAmikor aggódunk valami miatt, akkor szorongunk. A szorongás elleni küzdelem pedig érzelmileg nagyon kimerítő. Sokan küzdünk ezzel nap, mint nap, különösen a bizonytalan időszakokban. Gyakran azon kapjuk magunkat, hogy folyamatosan aggódunk a jövő miatt, vagy stresszelünk a múltunkkal kapcsolatban és ezzel gyakorlatilag teljesen ignoráljuk a jelenünket.
olvass továbbBár Budapest tömegközlekedése átszövi a város egészét, sok helyzetben mégis kedvezőbb lehet az autós közlekedést választani. Cikkünkben bemutatjuk, melyek a városi cirkálás legfontosabb előnyei és lépésről-lépésre ismertetjük az autóbérlés folyamatát.
olvass továbbEgy bizonyos kor felett normálisnak számít, hogy a memóriánk romlik. Azonban vannak dolgok, melyeket igenis megtehetünk annak érdekében, hogy ez a folyamat minél később induljon el. Ezek a kis dolgok mind egytől egyig beépíthetőek a mindennapjainkba, így érdemes végignézni, hogy mit is tudunk tenni az egészségünk érdekében.
olvass továbbA fogzománc elkopása a kezdeti időszakban nem szemmel látható folyamat, így gyakori, hogy már csak akkor szembesülünk a problémával, amikor fogaink érzékennyé válnak vagy elszíneződnek. A rossz hír az, hogy ez nehezen visszafordítható, a jó hír pedig az, hogy pár apró szokás bevezetésével kiküszöbölhető ez a kellemetlenség!
olvass továbbAz elengedés nem könnyű, főleg akkor nem, ha folyamatosan kergetik egymást a fejedben a kérdőjelek és te minden este úgy fekszel le, hogy tulajdonképpen nem tudod, hogy mi miért történt úgy, ahogy.
olvass tovább
