Kövess minket Facebookon.
Szeretek kreatív ajándékokat adni és kapni is. Ilyen ötlet volt például a páromnak ajándékozott állatkerti örökbefogadás. Egy évre örökbe fogadtam egy tigrist a nevében. A meglepetés és az öröm határtalan volt. Na meg kiváló hétvégi program az örökbefogadott látogatása! Aki szereti az állatokat és szívesen tesz értük, többszörös jócselekedetet hajthat végre egy ilyen születésnapi meglepetéssel.
olvass továbbA japán kultúra rajongója vagyok, különös tekintettel a japán virágrendezésre. Óriási szerencsémre részt vehettem egy igazi ikebana mester Kouke Shinonome hétvégi kurzusain és elsajátíthattam az ikebana alapjait. Sajnos ő visszament Japánba így a továbbképzésem egyelőre nehézségekbe ütközik, de úgy döntöttem megalkotom friss virágokból az első tavaszi ikebanám. Az ikebana lényege, a virág tökéletes szépségének megtalálása. Nagy önbizalom kell ahhoz, hogy a virágot a kertből leszedjük és halálában még szebbnek mutassuk be, mint ahogy a természet világra hozta. Az ikebana szabályai a fő és mellékmotívumok egymáshoz viszonyított arányáról, az elrendezés szigorú rendjéről szólnak, amelyben minden egyes virágot, elemet annak legszebb aspektusából kell bemutatni. A szabályokat kizárólag a szépség és harmónia kedvéért szabad megbontani. Akinek ideje és kedve van, nézzen meg néhány szép alkotást az interneten, szívmelengető látványban lesz része!
olvass továbbSokan mondják, hogy nekem aztán nagyon könnyű! Azt kell, hogy mondjam szerencsére nem könnyű, az én életem is tele van könnyebben és nehezebben megoldható feladatokkal, amik állandó kihívást és fejlődési lehetőséget biztosítanak számomra. Talán csak az nem tűnik fel kívülállóként, hogy mindig igyekszem tenni a dolgom, akkor is, ha fáj a fogam, akkor is ha elvontatják az autóm, akkor is ha valaki megbánt stb. Tapasztalatom szerint kiválóan lehet dolgozni nyavalygás közben is, a lényeg az, hogy az ember ne mentse fel magát a teljes munkaidős siránkozásra hivatkozva az eredménytelenségéért.
olvass továbbJó ideig nem tudtam mi legyek ha nagy leszek. Sok mindent kipróbáltam, figyelgettem magam, mihez van érzékem, tehetségem. Azt már elég korán megtudtam, hogy a tehetség messze nem elég. A képzőművész kört vezető festőművész jegyezte meg nekem egyszer, hogy a legtehetségesebb tanítványaiból semmi sem lett. Elsőre felvették őket az egyetemre, de mivel önteltek és lusták voltak, elhitték, hogy kivételesek, nekik minden megy erőfeszítés, kitartás nélkül, gyorsan kibuktak az iskolából az elégtelen teljesítményük miatt. Azok a tanítványai, akik ugyan nem rendelkeztek kiemelkedő tehetséggel de szorgalmasak voltak, tudtak küzdeni és akkor is kitartottak amikor más már feladta volna, azok eljuttattak oda, ahova vágytak.
olvass továbbAki sok dolgot csinál egyszerre, az szétforgácsolja magát, aki csak egy dologra koncentrál, és azt komolyan veszi, aki minden erejét és energiáját beleteszi célja elérésébe, az óriási teljesítményekre lesz képes. – mondta első munkahelyemen a főnököm. Egy életre megjegyeztem ezt a mondatot, az igaza mindig beigazolódott, akárhányszor döntöttem a dolgaim felől. Ma már képes vagyok szélsőségesen szelektálni a dolgokat, ha végig rá tudok koncentrálni az általam kijelölt feladatra az eredmény sem marad el.
olvass továbbMaximálisan munkapárti vagyok. Aki dolgozik, annak vannak céljai, tervei, sikerei. Jómagam nem irigylem azokat a nőket, akiknek nincs más dolguk mint a szépítkezés. Az életük legértékesebb éveit vesztegetik el és sosem ismerik meg a siker, az elvégzett munka örömét, nem ismerik meg a világot, nem tanulják meg képviselni saját magukat és ami számomra a legijesztőbb a semmittevésen kívül semmit nem tudnak megtanítani a gyermekeiknek.
olvass továbbHa jól emlékszem érettségi táján történt velem, a képzőművész körből baktattam haza óra után, mellettem a kurzust vezető festőművész sántikált, a biciklijét tolva. A felnőtté válás egyik legfontosabb feltétele, hogy az ember elköltözzön arról a környékről vagy abból a városból, ahol felnőtt. Egyedül kell lenni, minden segítség nélkül kell maradni ahhoz, hogy az ember megtapasztalja az erejét. Ha mindig ott vannak melletted a szeretteid, a jól bevált emberek, sosem vagy rákényszerítve arra, hogy megerőltesd, megismerd magad, hogy lásd mi mindent kibírsz.- mondta. Igaza volt!
olvass továbbHa életem szerelmi történetének vonalát kellene felrajzolnom és kapcsolataim legérdekesebb elemeit említenem, azt mondanám, hogy minden férfitől tanultam valami fontosat, kipróbáltam mindegyik hobbiját, megismertem általuk egy új, különleges szemléletvilágot. Volt, aki megtanított arra, hogy mosogatás helyett inkább a naplementét nézzem, ugyanis az előbbi megvár. Egy másikkal rengeteget jártam rock koncertekre – a hálózsákos, stoppolós kirándulások felejthetetlenek maradtak – volt, aki a rendszeres sportolást hozta be az életembe, másvalaki a hit erejét, a vallás kulturális fontosságát, identitásom meghatározásában való helyét mutatta meg. Visszagondolva azt kell mondanom, hogy hálás vagyok mindegyiküknek az együtt töltött időért, még akkor is ha néha embert próbáló helyzetek voltak… Sokat formáltak rajtam, sokat tanultam tőlük magamról, a férfiakról, a világról, hisz a kapcsolatok egymás gazdagításáról és tanításáról is szólnak a szerelem varázsán túl.
olvass továbbSzerintem nincs abban semmi rosz, ha valaki egyedül él. Mindig örömmel gondolok vissza azokra a periódusokra, amiket életemben párkapcsolat nélkül éltem meg. Te jó Ég! Mennyi időm volt magamra, a barátaimra, mozira, esti sétákra, nagy beszélgetésekre a Duna parton. Mennyi tervet szőtem, mennyi ötletem volt, mennyi mindenbe belevágtam. Megmosolyogtat, hogy szabadidő bőségében vasárnap délelőttönként angolt tanítottam és a megkeresett pénzt gitárórákra és képzőművész szakkörre fordítottam. Gitározni nem tanultam meg, nem rajzolok profi módon sem, de nagyon sok érdekes ismeretségre és új barátokra tettem szert, mindig nagyon boldog szingli voltam.
olvass továbbFontos mindig észben tartani, hogy semmi sem a miénk. Még az információ sem! Ezért aztán teljesen feleslegesen erőlködik bárki, hogy bármilyen tudást elvegyen, vagy megtartson magának, a tudás ugyanis mindenütt ott van, ott lebeg az Univerzumban, s így tulajdonképpen mindenkié. Jómagam szívesen segítek akár ötletekkel, akár tapasztalattal bárkinek, hiszen minél többen tudunk valami fontosat, jót, hasznosat, annál jobb mindenkinek, annál gazdagabbak vagyunk mindannyian. Az irigységgel csak annyit érhet el bárki, hogy saját belső szeretet rendszerét megzavarja, kisebbségi komplexusa miatt elzárja önmaga elől az utat a tudás felé vezető úton. Még az sem gond, ha nem tudunk mindig mindenki örömének őszintén örülni. Elég, ha rossz érzéseink ellenére ki tudjuk mondani, hogy sok sikert kívánunk neki, s így a negatív energiákat máris elengedtük.
olvass továbbRajongok a sportokért, ami a gyakorlatban nálam a szenvedélyes, mindennapi futást jelenti. Örömmel nézek sportmérkőzéseket is, mert a mozgás szépségén és örömén túl mindig elkápráztat a sportolók kitartása, szinte végsőkig tartó küzdelme. A legutóbbi, magával ragadó élmény számomra a Nadal-Djokovic tenisz mérkőzés volt. A közel hat órás játék alatt nagyon sokszor mondtam azt magamban, hogy én már biztosan nem bírnám tovább hisz már a drukkolásban is elfáradtam. Aztán látva a verseny alakulását, a hősies harcot, meg kellett állapítanom, hogy nem véletlen, hogy kik állnak a dobogón. Csak azok juthatnak el odáig, akik ha kell, az utolsó leheletükig tudnak küzdeni. Még bőven van mit tanulnom tőlük!
olvass továbbA gyertyafény és az este számomra összetartozó fogalmak. A meghittség és a valódi tűz látványa teszi, hogy rögtön jobb kedvem lesz. Mindenesetre nálam elmaradhatatlan az esti gyertyagyújtás télen, nyáron egyaránt. A gyertyák színét mindig nagyon gondosan választom meg. Mivel hiszek a színterápiában, ezért általában több színűt is tartok otthon, hogy legyen mindig olyan, amire belül szükségem van. Ha a gyakorlatiasságom megerősítésére van szükségem, annak megfelelőlen választok, ha nyugalmat kívánok, akkor ahhoz keresek színt, de mindenek előtt a szeretet színét részesítem előnyben.
olvass továbbFigyelem magam és a függőségeimet. Van néhány, amelyik nyilvánvaló, azokon megpróbálok tudatosan változtatni, aztán vannak olyanok, amik alattomosan bújnak meg a hétköznapokban. Nem könnyű elengedni egyiket sem. Az ember annyira tud ragaszkodni hozzájuk (még akkor is, ha tudatában van annak, hogy csak hátráltatják, rabszolgasorsban tartják) mintha nem tudna élni nélkülük. Pedig pont fordítva van, a szabadságot jelentik, hogy nem adunk senkinek és semminek hatalmat magunk fölött.
olvass továbbMa már nincs ember, akinek az életében ne lenne jelen, akár csak felszínes ismeretek erejéig is a spiritualitás. Sok mindent kipróbáltam és végül arra jöttem rá, hogy bár lehet és kell is írni, olvasni róla, a valódi spiritualitás a fizikai világban való gyakorlatiasság, teremtő képesség. Számomra a spiritualitás arról szól, hogy a mindennapokban teszek valami újat, valami új szokást veszek fel vagy fizikai síkon lépem át a korlátaimat. Nem kell rögtön bonyolult dolgokra gondolni, elég ha az ember azt határozza el, hogy holnaptól mindig minden email-re azonnal válaszol és így is tesz.
olvass továbbHa stresszes vagyok rögtön ügyetlen és zavaros döntéseket hozok. Ezért akármennyire is nehezemre esik, igyekszem elengedni a fojtogató helyzetet és valami vidám, jó dologra kezdek koncentrálni. Ahogy elengedem a feszültséget és nevetek, rögtön tucatnyi ötlet jut eszembe, hogy mit lehetne csinálni a nehéz helyzetben. Szerintem érdemes gyakorolni ezt a könnyedséget, hogy ne utólag lássuk meg, mennyi lehetőségünk lett volna, amikor a feltételek még adottak voltak a jó döntéshez.
olvass továbbGyakran éreztem úgy, hogy az élet igazságtalan velem, hogy a dolgoknak jobban, sikeresebben kellene menniük, hogy mások elvettek tőlem ezt-azt. Ma már pontosan tudom, hogy az életnek mindig igaza van, a sorsomat pedig kizárólag rám szabták odafent, senki sem veheti el tőlem, senki nem járhatja végig a sorsnak azt az ösvényét, amin nekem kell végig mennem. Nem lehet elvenni tőlem semmit, egyetlen pillanatot, egyetlen mozdulatot sem, a sorsom kizárólag az enyém, csak az enyém.
olvass továbbSokáig tartott megtanulnom, hogy ne hasonlítgassam magam össze másokkal. Amíg folyton azt vizsgálgattam, elemezgettem, hogy hol tartok az életemben másokhoz képest mindig úgy éreztem, hogy nem vagyok elég jó és sikertelennek találtam magam. Mindig az derült ki, hogy vannak nálam sokkal szebbek, jobbak, okosabbak, ügyesebbek, ezáltal mindig akadtak ellenfeleim. Aztán ahogy elengedtem a gondolatot és elkezdtem magamra figyelni, értékelni, szeretni önmagam, megpróbáltam a jelent megélni és abban a lehető legjobb döntéseket hozni, kiderült, hogy az egyetlen ellenfelem én magam voltam. Az állandó elégedetlenségem, az önostorozásom állt az utamban, na meg arra is rájöttem, hogy kizárólag a saját sorsommal kell foglalkoznom, ugyanis csak azért tartozom felelősséggel.
olvass továbbMelyik nő ne rajongana a romantikáért? S mivel inkább ránk jellemző ez a lelkesedés egy kicsit elősegíthetjük a vágyaink megvalósulását, ha figyelmességgel és némi kreativitással mi magunk csempésszük be az életünkbe. Egy párkapcsolatban igazi afrodiziákumként hat a meglepetés, s nincs az a férfi, aki ellen tudna állni egy izgalmas közös kalandnak. Senkit ne tartson vissza olyan esemény szervezése, amely nem feltétlenül tartozik párunk kedvencei közé, az én életemben azoknak a programoknak volt a legnagyobb hatása, amelyeket azóta is a sokkoló élmények közé sorolunk.
olvass továbbMivel praktikumtól függően tömegközlekedési eszközzel vagy autóval közlekedem néha rám tör a vágy egy-egy nagyobb sétára. Ha sikerül egy kicsit lazábbra szervezni a napom, főleg nyáron, előfordul, hogy flip-flop-ban gyalog vágok útnak és intézem az ügyeim, de télen is kellemes lehet egy hétvégi nagy séta a friss levegőn. Óriási szerencse esetén csodás hóesésben élvezhetjük a mozgást, ha egy jó órára is elnyúlik a program a napi sportnak is betudhatjuk.
olvass továbbIgyekszem időről időre megújulni kívül-belül egyaránt. Van, hogy a környezetem kissé megrökönyödve tekint a külsőmre, ruhatáram egy-egy merészen választott új darabjára, na meg a lakás állandó átrendezésére, de szerintem ezek a változások mindenkinek jót tesznek. Ha tehetném néhány évente költöznék is, hol a belvárosban laknék, hol fent a hegyen, hol a Duna parton. Hiszem, hogy a környezetváltozás mindig egy új életet is jelent, új életformát, új szokásokat, új lehetőségeket. Szerintem ez az aktív változatosság az egyik nagyon hatékony módja annak, hogy az ember izgalmas maradjon önmaga és talán mások számára is.
olvass tovább
