Kövess minket Facebookon.
Mondom ezt úgy, hogy egész eddigi életemben kikészített, ha bárki bármilyen negatív kritikát fogalmazott meg velem szemben. Az álarcom jól működött, sohasem vették észre, ha sikerült megbántaniuk. Sőt! Mindenki azt gondolta, hogy rólam aztán tényleg minden lepereg. Sokáig haragudtam ezért, még végül megértettem, hogy ők csak annyit ismerhettek belőlem, amennyit engedtem nekik és valójában annak láttak, aminek látni akartak.
olvass tovább
Varga Maja
A Recirquel Újcirkusz Társulat Kristály című darabját 2018 óta minden évben megnézem. Pont úgy hozzátartozik a decemberhez, mint az Igazából Szerelem vagy a Holiday. Minden évben a MÜPA előtt felállítanak egy nagy fehér sátrat, és az adja az előadás helyszínét. 2022-ben azonban a Millenáris D épületébe költözött be a Jégkirálynő, akit már elég sok éve, Horányi Juli alakít.
olvass tovább
Varga Maja
Nem tudom a pontos választ a címben feltett kérdésre, mármint azt igazából, hogy mikor kezdtem el másokra hallgatni a saját hangom helyett. Talán az se igazán segített, hogy másoknak jobban elhittem, hogy mi nem vagyok, mint magamnak azt, hogy egyébként mi igen. Neked is ismerős ez?
olvass továbbNincs elég jó ok arra, hogy miért tartsd a kapcsolatot egy olyan családtagoddal, akinek jelenléte mérgezően hat rád. A mentális és fizikai jólétednek fontosabbnak kell lennie, mint a velük való toxikus kapcsolat. Ez nyilvánvalóan roppant nehéz, hiszen egyfelől a vér kötelez, azonban az élet túl rövid ahhoz, hogy engedd másoknak, hogy tönkretegyék, még akkor sem ha éppen egy családtagról van szó.
olvass tovább
Virág Klaudia
Meg kell tanulnunk, hogyan legyünk önmagunk legjobb barátja. Néha könnyebb beleszeretnünk a rossz tulajdonságainkba és ezek miatt egyre kevésbé értékeljük és szeretjük magunkat. Sokat teszünk azért, hogy mások szeressenek minket, miközben elfelejtjük, hogy előbb nekünk kell önmagunkat szeretni.
olvass tovább
Mertain Lilla
Tegnap ismét lezártam egy fejezetet az életemben. Elköszöntem 2022-től és izgalommal telve várom, hogy 2023 mit hoz majd számomra. Amiben már most biztos vagyok, hogy nem félek kimondani, erős vagyok, és erős is maradok. Meg fogom valósítani a céljaim, vágyaim mindenáron.
olvass továbbSzeretsz segítő kezet nyújtani, amikor és ahol csak tudsz. Nincs ezzel semmi baj. Az egyetlen probléma ezzel csak az, hogy hogyan érzed magát a nap végén. Akkor van probléma, ha úgy érzed, hogy kihasználnak. Probléma van azzal, ha a nap végén kimerültnek érzed magad, és nem érzed úgy, hogy azok az emberek akikért teszel, ugyanezt tennék érted. Probléma van azzal, hogy szükségleteidet háttérbe helyezed.
olvass tovább
Soós Alíz
Testi tünetekkel, betegségekkel, életvezetési témákkal jönnek hozzám a kliensek. Azt érzik, beszorultak egy helyzetbe, nem találják a megoldást, a kiutat. Ez elindít bennük egy erőltetett igyekezetet: meg akarják oldani a problémákat, túl akarnak lenni rajta, meg akarnak gyógyulni. Sokszor magukban keresik a hibát: „Mit kell magamon változtatnom, hogy megszűnjenek a problémáim? Mit csinálok rosszul? Mire kellene még rájönnöm/felismernem?”
olvass tovább
Dibáczi Dóra
Annyi mindent átéltél már. Egészen gyerekkortól kezdve számtalan nehéz és fejtörést okozó helyzetekkel találkoztál, amelyekben nem mindig sikerült meghoznod a megfelelő döntést. De még az is lehet, hogy hiába is döntöttél helyesen, a körülmények végül mégsem neked kedveztek.
olvass tovább
Király Eszter
Amikor valaki a szerelemtől akar boldog lenni, akkor kizárólag egy kapcsolaton belül érzi magát teljesnek és boldognak. Önbecsülése, saját értékeiben való hite, jókedve, testi-lelki jólléte kizárólag a társa ítéletétől, vagy aktuális hangulatától függ, csak a másikra gondol, megfeledkezve önmagáról.
olvass tovább
Varga Emese
Az önszeretet nem csak abban képes megnyilvánulni, hogy miután ünnepek után a tükörbe nézel, az mondod: „elfogadom a testem jelen pillanatban is”. Nem csak azt jelenti, hogy már nem utálod a rést a fogaid között. Ennél azért összetettebb.
olvass tovább
Várszegi Réka
Mindannyian meg vagyunk akadva valahol. Ebben nincsen semmi szégyellnivaló és nem is kell letagadni. A felnőttség és a felelősségvállalás pont arról, szól, hogy erre rá merek nézni, felismerem és változtatok rajta. Még az sem baj, ha ez nem elsőre sikerül….
olvass tovább
Király Eszter
Az üres emberek csak az üreseket vonzzák, mindig ezt mondtad. Megtalálják egymást, belefúrják magukat a másik üres tekintetébe, és megpróbálnak valamit kivenni ebből a hasztalan kapcsolódásból, és úgy tesznek, mintha értelme volna az együttlétüknek. A fotókon mosolyognak, és összeér a válluk, de közben saját pózukat igyekeznek trendivé tenni, csak a szájuk nevet.
olvass továbbÉs tényleg így van. Senki sem úgy születik, hogy egyből erős és határozott lesz. Azok a nők, akik most erősek és kiállnak magukért ugyanúgy sebezhetőek voltak egykor. Kapták ők is sorra a pofonokat és a csalódásokat.
olvass továbbBizonyára hallottál már arról a híres sült galambról meg arról, hogy nem igazán fog a szádba repülni, ha csak széttárt karokkal várod és nem teszel érte semmit. Ugyanez igaz az életedben lezajló változásokra is, tehát vedd a kezedbe az irányítást és tegyél az életedért! Nem kell különösebben nagy dolgokra gondolni, hiszen pár kis lépés is elég ahhoz, hogy változásokat idézz elő az életedben.
olvass tovább
Dibáczi Dóra
Az elmúlt hónapok nagy része arról szólt számomra, hogy gyógyítottam valakit, ott legbelül, magamban. Valakit, akiről - bár túl vagyok már a harmincadik életévemen, - csak nemrég szereztem tudomást. Ő az a gyermek, aki bennünk él. Benned is ott él a sajátod, és bennem is az enyém.
olvass tovább
Király Eszter
Aki önmagát nem szereti, az nem gyöngéd, nem jóságos önmagához, és jótett helyébe már régen nem várja a jót. Azt gondolja, a szeretet kizárólag másokra vetülő, másokkal kapcsolatos érzés, szeretni csak kifelé lehet, és soha nem lehet egyszemélyes élmény. Aki önmagát szereti, az csak egoista, önző, hiú érdekember lehet, vallják eltökélten az önmagukkal diszharmóniában élők. Mennyire nincs igazuk. Az önmagukkal rossz viszonyban lévő, szétcsúszott, negatív emberek valóban nem értik, mit szeressenek önmagukon, közben pedig kétségbeesetten, figyelemre, elfogadásra, dicséretre, és szeretetre szomjazva élnének támaszkodó kapcsolatokban.
olvass tovább
Szabó Rebeka
Korábban úgy hittem, hogy minden, ami kicsit is a komfortzónánkon kívül esik, és más ütemben mozog a megszokottól, az csakis romboló, értelmetlen, illetve fájdalmas lehet. Mert hát, valamilyen okból kifolyólag, ezt plántáljuk a következő generációba is, még, ha nem is tudatos módon.
olvass továbbNagyon igaz, hogy fontos, hogy gondoljunk másokra, ne csak kizárólag önmagunkra. Az élet azonban rafinált gépezet, időről-időre dob olyan helyzeteket, amikor igenis be kell keményíteni, és a sajátodon kívül, mindenki másnak az érdekeit figyelmen kívül kell hagyni.
olvass továbbNem számít, hogy kirúgtak a munkahelyedről vagy, hogy elveszítetted, akit szeretsz. Ne vedd magadra, ha újabb rosszindulatú támadás ért, ne stresszelj a sárga csekkeken, légy türelmes a gyerekhez, igen, a sokadik hiszti után is. Ne mondd ki, ha valami fáj, eszedbe se jusson felvállalni, ha megtépázott az élet és még csak véletlenül se forduljon meg a fejedben, hogy sírni kezdesz, mert olyat aztán már, pláne csak a kretének, bocs, a gyengék tesznek.
olvass tovább
