Kövess minket Facebookon.
A magabiztosság kulcsa a kisebb sikeres értékelése és önmagunk elfogadása. Sokan küzdenek azzal, hogy nem tudják elfogadni saját magukat, ez pedig önbizalomhiányhoz vezet. Éppen ezért igyekeznünk kell, hogy szeretni és tisztelni tudjuk saját magunkat, hiszen ez egyenes út a magabiztos attitűd felé.
olvass továbbSajnos sokszor mi is elutasítjuk saját magunkat, talán azért, mert hozzá vagyunk szokva, hogy gyakran mások is ezt teszik. De ilyenkor kell, hogy még inkább odafigyeljünk magunkra, és a negatív gondolatok felnagyítása helyett a saját legjobb barátunkká váljunk.
olvass tovább
Mounaji Barbi
Érdekes dolog az önelfogadás. Egyfelől arról szól, hogy békében kell lennünk önmagunkkal. Másfelől pedig arról, hogy annak érdekében, hogy a lelki békénk meglegyen, el kell követnünk mindent, hogy szeretni tudjuk magunkat.
olvass tovább
Pilát Gábor
Az, hogy létezik kettősség, csupán segítség ahhoz, hogy megismerjük a világot, benne önmagunkat, és döntéseket hozhassunk. A dualitás viszonyítási pontokat ad nekünk a dolgok helyes megítéléséhez. A felismerések sosem parancsszóra történnek meg, hanem szabad akaratból.
olvass továbbHányszor van az, hogy valamit tudom, hogy meg kellene tennem, de valahogy nem jön össze. Ilyenkor kiderül mennyire skizofrén az ember. A belső párbeszéd, amit önmagunkkal folytatunk: egyik énünk mondja, hogy cselekedj, a másik azt, hogy várj.
olvass tovább
Virág Klaudia
Az elmúlt időszakban az érzelmi, társas viszonyainkba meghátrálást, megtorpanást, akadályokat érezhettünk. Valami látszólag véget ért vagy arra ösztönzött minket, hogy gondoljuk át újra a kapcsolódásainkat, különösen a párkapcsolatunkat vagy az ahhoz való hozzáállásunkat. Az alászállás közepette, kicsit most lehetőségünk van a fellélegzésre, az eddig önmagunkban megértett dolgok működtetésére és tánclépéseire.
olvass továbbBármennyire is furcsán hangzik, mégis ki kell mondani, őrület, hogy megengedjük magunknak azt, hogy hálátlanok legyünk. Hogy elfelejtsük mekkora szerencsénk. Piszok könnyen elveszítjük önmagunkat ebben a mindennapi káoszban, és utána rácsodálkozunk, hogy miért csak mellékszereplői vagyunk a saját életünknek?
olvass továbbNéha elfelejtjük, hogy az önmagunknak adott figyelem éppen olyan prioritás kellene, hogy legyen, mint a másoknak adott figyelmünk. Sokszor olyan élethelyzetbe kerülünk, hogy szétforgácsolódunk és a végén arra döbbenünk rá, hogy teljesen elvesztettük önmagunkat. Én is megtapasztaltam mindezt, így sorba vettem, hogy mi mindenről feledkeztem meg, amiről nem szabadna...
olvass továbbRohanunk és elkésünk, túlgondolunk és túlreagálunk. A stressz minden napunk részét képezi, olykor segít, hogy a maximumot nyújtsuk, előrevisz, máskor pedig ledönt a lábunkról, kifordít önmagunkból, legyőz minket.
olvass tovább
Tóth Éva
Van az a pont, ami a lelkünkből mindent elnyel. Abban a pontban nem marad más, csupán a rákényszerített erő, hogy mozdulnunk kell valamerre, különben darabokra hullik az élet körülöttünk.
olvass tovább
