Az öntudatos nők és a szex
A szex mindenki egyik kedvenc időtöltése. A jó szexhez azonban sok dolog hozzátartozik. Most azokat a dolgokat vettük górcső alá, ami igazán számít egy öntudatos nőnek az ágyban.
olvass továbbKulcsszó keresés /
Túlsúly, túlevés, szeretethiány
- 2023. szeptember 04.
-
Soós Alíz
Vannak, akik túlsúllyal küzdenek, és bármit tesznek, nem tudják leadni a felesleget. Sokaknál az evés egyfajta önnyugatás, stresszlevezetés. És van olyan is, aki nem élvezi igazán az ízeket, számára az evés csak „tankolás”.
olvass tovább
Minek fordítasz hátat a lelkedben, amire nem vagy hajlandó ránézni?
- 2023. augusztus 24.
-
Virág Klaudia
Tudod, pont az, aminek állandóan ellenállsz, és mindaz a negatív érzés csomag, amivel azt küldöd ki a világ számára, hogy hiányban vagy, pont ezek a mentális energiáid akadályozzák meg a bőséget az életedben.
olvass tovább
Ha egy nő egyszer búcsút int, onnan nincs már visszaút
Az erős nő nem olyan, mint a hétköznapi nő. Teljesen más meccset játszik. Keményebb. Bölcsebb. Sokkal inkább ragaszkodik az alapelveihez. Nem hagyja, hogy semmibe vegyék őt, főleg azok a férfiak, akik megpróbálják kihasználni, és összezavarni őt.
olvass tovább
A probléma csak addig létezik, ameddig harcolsz ellene
- 2023. augusztus 20.
-
Virág Klaudia
A probléma meghatározása olyan kérdés vagy helyzet, amelyet nem kívánatosnak vagy ártalmasnak tekintünk, és amelynek kezelését és leküzdését szükségesnek érezzük. Ez a görcsös akarás, jobban mondva ez az ellenállás, a tényleges akadálya minden olyan célnak vagy helyzetnek, amelyet közeli vagy távoli jövőben szeretnénk elérni.
olvass tovább
Hogyan tudnék újra bízni?
- 2023. augusztus 16.
-
Horváth Andrea
Vannak kapcsolatok, amelyek tanító szándékkal érkeznek az életünkbe és melyek által egy időre összetörhetünk. Majd idővel, ahogy szedjük össze egyesével személyiségünk darabkáit a sok ezer darabból a földről, felmerül a kérdés hogyan bízzam újra az emberekben?
olvass tovább
Megígértem magamnak, hogy bármit is érzek nem engedem, hogy megbénítson a fájdalom
Már egész kicsi gyerekkoromtól kezdve mély érzésű voltam. A fájdalom és a boldogság egyformán erős érzéseket váltott ki belőlem. A mélypontok valóban nagyon mélyek voltak, a a jó dolgok pedig igazán magasra reptettek. Kétélű kard volt ez. De legalább tanultam magamról, és ma már tudom, ez mekkora áldás, mert így legalább igazán érzem, hogy élek.
olvass tovább
Öt kényelmetlen, ugyanakkor fontos jelzés, amely arra mutat, hogy fejlődsz
A személyes fejlődésünk olykor egy megterhelő és nehéz folyamat, hiszen olyan dolgokat tapasztalsz meg közben, amelyek sokszor kényelmetlenek kezdetben. Ugyanakkor a fejlődés elengedhetetlen része az életünknek. Sőt, ha jobban belegondolunk, pontosan ezekből a nehezebb helyzetekből tanulunk a legtöbbet.
olvass tovább
Ha gyerekként egyedül voltál, felnőttként is ezt a terhet cipeled
- 2023. augusztus 02.
-
Soós Alíz
Ha valaki gyerekként azt élte meg, hogy egyedül van a bánatával, nincs aki segítsen neki és megvigasztalja, és mindent egyedül kell megoldania, az jó eséllyel felnőttként is arra rendezkedik be, hogy egyedül cipelje a hátán az élet terheit – esetleg nemcsak a sajátját, hanem még másokét is átveszi.
olvass tovább
Minél gyógyultabb a lelked, annál könnyebben éred el a céljaidat
A nehéz érzések, amiket cipelsz, akár tudatos vagy rájuk, akár elnyomva vannak benned, lelassítanak haladásodban. Olyan, mintha láncok lennének a lelkeden.
olvass tovább
Képes vagy nemet mondani, az nem a másik helyzetének szól, hanem annak, hogy már nincs befolyással az életedre
- 2023. július 28.
-
Varga Maja
Hajlamosak vagyunk arra, hogy azonnal megtámadjuk a másik embert és közben nem kérdezzük meg, hogy ő egyébként hogy van. Nem járunk utána, nem érdeklődünk felőle, miközben az elvárásokat egymás után gördítjük felé. Minden, ami szembejön velünk, azt egy/egyben vetítjük le magunkban anélkül, hogy megfigyelnénk, valójában mit is jelent ez a másik személynek, hogy egyáltalán ő miért csinálta vagy mondta azt, amit aktuálisan mondott.
olvass tovább
Néha akkor találod meg, amit keresel, amikor minden kilátástalannak tűnik
Néha úgy érezhetjük, hogy az életünk egy kész káosz. Sőt, van olyan, amikor valóban az is. Ugyanakkor hisszük vagy sem, olykor pontosan ez az az időszak, amikor rátalálunk a helyes utunkra. Csak az a nem mindegy, hogy milyen irányból tekintünk a dolgok menetére.
olvass tovább
Nem bízom azokban, akik beilleszkednek
- 2023. július 26.
-
Hári Katalin
Bevallom az igazat, azoktól tartok a legjobban, akik beilleszkednek. Nézzük csak meg ezt jobban.
olvass tovább
Nincs esélyed elmenekülni az érzéseid elől
- 2023. július 25.
-
Mounaji Barbi
Annyira nehéz szembenézni olykor azzal a ténnyel, hogy az érzéseink és a problémáink elől egyszerűen nincs menekvés. Sokan sokféle módon próbáltunk már menekülőutat találni, de hiába. Talán egyszer és mindenkorra be kellene látnunk, hogy esélytelen a menekvés.
olvass tovább
Akarás helyett áramlás – Mit jelent a nőiségünkkel harmóniában élni?
- 2023. július 24.
-
Soós Alíz
A mai társadalom elsősorban a férfias típusú működésre rendezkedett be. Célokat kitűzni, stratégiát alkotni, versengeni, a célt minden áron, a lehető legrövidebb úton-módon elérni...
olvass tovább
Az nem lehet kifogás mindenre, hogy: 'Ilyen vagyok és kész!'
Az nem lehet kifogás mindenre, hogy - Ilyen vagyok és kész, azt tessenek mán' elfogadni úgy, ahogy vagyok, mert nekem így a kényelmesebb.
olvass tovább
'Alkalmazkodom, tehát vagyok'- A kényszerű alárendelődés önszeretethiányt jelez
- 2023. július 16.
-
Soós Alíz
Sok olyan ember fordul meg nálam, akiknek a lételeme az alkalmazkodás. Amint valakivel együtt vannak, az az első gondolatuk, hogy a másiknak hogyan lenne jó. Mire lenne neki szüksége? És miközben mindenki más igényeit nagyon is szem előtt tartják, a sajátjukról gyakran fogalmuk sincs. A kényszerű alkalmazkodás is az önszeretethiány egyik jele. Azt jelzi, hogy eltávolodtunk magunktól, a legbelső szükségleteinktől. Persze ez is egy tanult minta, amit gyerekkorban sajátítunk el.
olvass tovább
Egyedinek születünk, de másolatként halunk meg
Egyedinek születünk, de másolatként halunk meg - írja könyvében Robert Betz, pszichológus, aki a Lépj ki a régi cipődből c. kötetével abban kíván segítséget nyújtani nekünk, hogy megtaláljuk a saját utunkat. Egyetlen kérést intéz csupán azokhoz, akik kezükbe veszik a könyvét: nyitott szívvel olvassák.
olvass tovább
Századunk betegsége: Semmi sem elég jó?!
- 2023. július 10.
-
Tóth Adél
Manapság már az instant világ korát éljük, nem csupán minden kell, de ami kell, az azonnal. Rengeteg cél lebeg szemünk előtt, újabbnál újabb tervek, majd miután az egyiket elértük, jöhet is a következő. Önmagában ezzel, hogy az embernek sok célja van és új céljai vannak, semmi baj nincs. A probléma akkor van, ha nem tanuljuk meg élvezni azt, amit elértünk, ha nem tudunk jelen lenni, örülni az eredményeinknek és az elért sikereinknek.
olvass tovább
Miért fontos az énidő?
- 2023. június 29.
-
Mertain Lilla
Soha nem szabad azt gondolni, hogy az önmagunkra szánt idő önző dolog. Nagyon fontos a testi-lelki egészségünk megőrzése céljából, illetve, hogy feltöltődjünk, kikapcsoljunk, és jobban tudjunk koncentrálni az előttünk álló feladatokra.
olvass tovább