Kövess minket Facebookon.
A héten egyfelől a Skorpió életérzés elkezd mélyülni, másfelől azonban óriási segítséget kapunk, hogy meglássuk az igazságot, hogyan vagyunk a kapcsolatainkban… hogy megtaláljuk az erőnket, önMAGunkat. Ez természetesen nem feltétlen könnyű, de magával hozhatja a felszabadulás és a gyógyulás ígéretét is, ha merünk lépni.
olvass továbbLegyünk őszinték magunkkal, az élet néha sz@r. A helyzet az, hogy mindannyian tudjuk, hogy amikor az élet elnehezedik, szinte elviselhetetlenné válik, és úgy érezzük, hogy ebből a spirálból nincs kiút. Reményvesztetté válunk...
olvass tovább
Virág Klaudia
Nem olyan fából faragtak, aki bármit is könnyen feladna és az élet folyamatosan tanít az alázatra és a türelemre. Megértettem ezeknek a fogalmaknak is a szükségszerűséget és megtapasztaltam már jótékony hatását is.
olvass továbbA modern élet velejárója a stressz – és ezzel együtt a kortizol, az úgynevezett stresszhormon szintjének megemelkedése is. Azonban a krónikusan magas kortizolszint komoly hatással lehet a testi és lelki egészségünkre egyaránt. Mik a figyelmeztető jelek, és hogyan csökkenthetjük a kortizolszintet természetes módon? Vizsgáljuk meg közelebbről!
olvass továbbNem mindenki olyan szerencsés, hogy elmondhassa még jelen vannak a nagyszülei az életében. Azonban nagyon boldognak nevezheti magát az, akinek volt szerencséje megtapasztalni milyen a nagyszülők végtelen szeretete. Ők azok a meghatározó karakterek az életünkben, akik mindig jót adnak útravalóul. Hozzájuk íródtak ezek az idézetek.
olvass tovább
Dr. Németh Eszter
Elgondolkodtál már azon, hogy bár elsajátítunk számos elméleti tudást az iskolákban, de vajon az érzelmi öngyógyítás fortélyaira kinek kéne megtanítania? Meddig és hol van a határ? Szívünk marcangolásából mikor ocsúdunk fel, mikor tanuljuk meg a leckét? Ha már elégszer csattant az ostor a hátunkon, mégis miért nem hagyunk fel vele?
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Mielőtt teljesen sötétbe burkolóznánk a hamarosan valóban beköszöntő őszben, mi azt javasoljuk, hogy mindenki bátran nyúljon kicsit világosabb árnyalatokhoz. A nude világos és sötét hajszínhez is tökéletesen passzol, ráadásul kifejezetten elegáns megjelenést eredményez, ha fekete darabokkal kombináljuk. Íme, a kedvenceink!
olvass továbbKözhelynek számít, hogy túlhajszolt és stresszes életet élünk, és arról is egyre több szó esik, hogy már egészen fiatal korban is meg kell küzdenünk a kiégéssel. De vajon valóban fenyegető probléma ez, vagy csak napjaink ügyeletes mumusa? Vajon nem is tudunk úgy jól, és elegendőt teljesíteni, hogy ne lenne kiégés a vége?
olvass tovább
Király Eszter
„Számomra csak kétféle nő létezik: istennő, és lábtörlő.” Picasso lételeme volt a szerelem, ritkán volt egyedül, életében és ágyában sok nő megfordult, folyamatos női jelenlétre, állandó múzsára volt szüksége. Életének kilencvenkét éve alatt számos női arc és test ihlette meg, és köszönnek vissza a festményein.
olvass továbbAz élet bármelyik területén előfordulhat, hogy az ember úgy érezi: nem veszik komolyan. Nem hallgatják meg, nem kíváncsiak a véleményére, ötleteire, vagy épp ellenkezőleg, minden gátlás nélkül eltulajdonítják, mintha ő ott sem lenne. Pedig mindenki megérdemli, hogy észrevegyék és tiszteljék. Ám, ha a karizma mégsem jön magától, ideje dolgozni érte!
olvass továbbA Victoria’s Secret Fashion Show idén újra életre kelt – és nemcsak a divat, hanem a nőiesség új korszakát is elhozta. A 2025-ös bemutatót október 15-én rendezték meg New Yorkban, ahol a márka legendás kifutója modern szemlélettel újult meg: az ikonikus angyalszárnyak, a drámai fények és a látványos szettek most a tudatos, magabiztos és sokszínű nő ünnepévé váltak.
olvass tovább
Dibáczi Dóra
Nem olyan régen úgy alakult, hogy az élet egy új feladatot sodort az utamba, ezáltal picit mélyebben bele kellett merülnöm az értékrendem részleteibe. Igazából mindig úgy álltam ehhez a kérdéshez, hogy kellő intelligenciával rendelkezem mind érzelmileg mint egyébként, és ezáltal alapvető, hogy van értékrendem is.
olvass tovább„Ha megadod magad annak, ami van, és így teljes mértékben jelen leszel, a múltnak megszűnik hatalma feletted. A jelenlét a kulcs." – Eckhart Tolle szavai bőven jól leírják a megengedés hatalmát. Persze nem mindig ilyen könnyű ez.
olvass tovább
Papp Attila
Bármikor kibillenhetünk, ha a traumák árnyékában próbálunk létezni, bármennyire is jól funkcionáló életvitelt folytassunk. Az elfojtás egy bizonyos pontig működőképes szerep, valamelyest háttérbe tudjuk szorítani a múltat, ám erre építeni sosem kifizetődő – és előbb-utóbb hiba csúszik a rendszerbe.
olvass továbbTeljesen természetes, hogy a pénz az egyik legfontosabb dolog az életben, hiszen pénzből vásárolunk a közértben, pénzbe kerül az otthonunk, és annak fenntartása, a tanulás és még sorolhatnám. A másik nagyon fontos dolog szerintem, a pénzen túl (persze rengeteg fontos dolog létezik még mint például az egészség stb.) a hivatásunk megtalálása.
olvass továbbA rohanó napokban ritkán jut idő egy hosszú, többfogásos vacsorára de az egyszerűség nem kell, hogy a minőség rovására menjen. Ez a mediterrán hangulatú egytálétel minden szempontból a „kevesebb több” elvét követi: könnyű, tápláló, és pont annyira színes, mint amennyire egészséges. A friss zöldségek, az omlós csirkemell és az illatos fűszerek együtt egy olyan harmóniát alkotnak, amitől az egész konyha megtelik a mediterrán életérzés illatával – anélkül, hogy órákig állnál a tűzhely mellett. Tökéletes választás egy stresszes munkanap után, vagy könnyed ebédnek is.
olvass továbbBuddha számos olyan gondolatot osztott meg a világgal, ami segít kicsit átformálni az eddig hitt képünket az életről. Segít abban, hogy tisztábban lássunk, hogy bölcsebben döntsünk és végül, de nem utolsó sorban tanít minket arra, hogy miként váljunk többé.
olvass továbbSzeresd őt a megfelelő módon és életed hátralévő részében boldogsággal tölti majd meg napjaidat. Mert amikor úgy érzi, szeretik, vágyik rá, hogy felfedje előtted a legjobb oldalát. És amikor megadják neki a szabadságot, hogy megmutathassa valódi színeit, különleges eufóriát hordoz majd magában, ami elég ahhoz, hogy téged is mindig felvidítson, és bebizonyítsa neked azt, hogy semmi sem lehetetlen.
olvass továbbA kultikus film az ötvenes években játszódik, és egy konzervatív szemléletű fiúiskolában tanuló tizenéves diákcsoport történetét mutatja be. Újdonsült tanáruk -akit a fantasztikus Robin Williams alakít- próbálja felkelteni érdeklődésüket a költészet iránt, és miközben egyre nagyobb hatást gyakorol a diákjaira, a nézőket is elvarázsolja, és örök érvényű igazságokra tanítja.
olvass továbbElég sok hátulütője van annak, ha nem szeretjük eléggé magunkat. Most nézzük csak egy cikkelyét ennek a helyzetnek: a kapcsolatunkat azzal, akit szeretünk. Ha az önbizalomhiányunkból építkezve kétnaponta feszülünk a másiknak, hogy van-e valakije rajtunk kívül, akkor a köztünk lévő kapcsolódás is megsínyli a dolgot.
olvass tovább
